子どももOK!鮭の粕汁牛乳仕立て 20 分 生ざけ(切り身)や牛乳を使った人気の汁物レシピです。 20 分 #20分以内 #さけ #汁物・スープ #和風 #秋レシピ #瀬戸のほんじお® おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 37 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(4人分) 生ざけ(切り身) 2切れ 「瀬戸のほんじお」 少々 大根・正味 140g にんじん・正味 5cm(50g) うす揚げ 1枚 小ねぎ 少々 水 2カップ 「ほんだし」 小さじ山盛り2 酒粕 60g みそ 20g 牛乳 1カップ レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1さけはひと口大に切って塩をふる。大根、にんじんは5mm幅のいちょう切りにする。小ねぎは斜め切りにし、うす揚げは1cm幅の短冊切りにする。 2鍋にA、(1)の大根・にんじん・うす揚げを入れて煮る。 3野菜がやわらかくなったら、火を止め、Bを溶かし入れ、牛乳、(1)のさけを加えて火が通るまで煮る。 4器に盛り、(1)の小ねぎをのせる。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー166 kcal ・塩分1.7 g ・たんぱく質16.1 g ・野菜摂取量※48 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 和風 # 20分以内 # 汁物・スープ # 秋レシピ # 冬レシピ # ほんだし® # さけ # 牛乳 # 瀬戸のほんじお® 37 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主食 副菜 ・豚バラと豆苗のだしポン丼<塩分控えめ> ・トマトとわかめのあえもの 主菜 副菜 ・白菜と鶏ささ身のごまあえ ・軸ごとしいたけから揚げ 主食 副菜 ・だし香る「ほんだし」チャーハン ・もずく酢トマト 主菜 副菜 ・なすとピーマンの肉みそ炒め ・オニオンスライスサラダ 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 生ざけ(切り身)を使ったレシピ 鮭のレンジ蒸し #10分以内 #簡単・時短 鮭のマヨネーズ焼き #さけ #メイン料理 鮭たま焼き #20分以内 #簡単・時短 鮭と白菜のクリーム煮 #野菜たっぷり #栄養バランス さけと野菜のホイル焼き #20分以内 #さけ さけのガーリックバター炒め #10分以内 #簡単・時短 サーモンときのこのホイル焼き #火を使わない #栄養バランス 鮭のちゃんちゃん風みそマヨホイル焼き #20分以内 #火を使わない さけと野菜の焼きびたし #20分以内 #さけ 鮭の照り焼き #10分以内 #簡単・時短 他の生ざけ(切り身)人気レシピを見る(33件) 牛乳を使ったレシピ クラムチャウダー #あさり #汁物・スープ チキンクリームシチュー #こだわり手作り #栄養バランス ほうれん草とベーコンのクリームパスタ #20分以内 #子どもに人気 ドリア #20分以内 #子どもに人気 きのことほうれん草のミルクスープ野菜 #20分以内 #牛乳 鶏肉とキノコのクリーム煮 #濃厚・こってり #鶏肉 ポテトのシンプルグラタン #じゃがいも #メイン料理 じゃがいものポタージュ #こだわり手作り #じゃがいも ひき肉とじゃがいもの重ね焼き #ひき肉 #メイン料理 ほうれん草とベーコンのキッシュ #ベーコン #メイン料理 他の牛乳人気レシピを見る(843件) 関連するレシピ 「生ざけ(切り身)×大根」のレシピ 「生ざけ(切り身)×にんじん」のレシピ 「大根×にんじん」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「瀬戸のほんじお」 たけのこのだし炊きご飯 #定番・基本 #火を使わない たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ 若竹煮(わかたけに) #たけのこ #副菜もう一品 お好み焼き #お好み焼き #豚肉 たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 たけのこご飯 #こだわり手作り #火を使わない ポークチャップ #10分以内 #簡単・時短 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 他の「瀬戸のほんじお」のレシピを見る 「ほんだし」 たけのこの土佐煮 #20分以内 #野菜たっぷり たけのこのだし炊きご飯 #定番・基本 #火を使わない 豚汁 #定番・基本 #豚汁 とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 若竹煮(わかたけに) #たけのこ #副菜もう一品 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス お好み焼き #お好み焼き #豚肉 うどんつゆ #5分以内 #和風 にんじんシリシリ #5分以内 #簡単・時短 小松菜と油揚げの煮びたし #20分以内 #定番・基本 他の「ほんだし」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「瀬戸のほんじお」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「ほんだし」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 子どももOK!鮭の粕汁牛乳仕立て