雪印メグミルクのお料理レシピ

「さけるチーズ」のコールスロー

材料(4人分)

  • キャベツ

    1/4個

  • スイートコーン缶詰(ホールタイプ)

    60g

  • 桜えび

    40g

  • いりごま(白)

    大さじ1

  • 【A】

    ワインビネガー

    大さじ2

    サラダ油

    80ml

    小さじ1/2

    砂糖

    小さじ1/2

    こしょう

    少々

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

作り方

  1. 1

    キャベツは軽く湯通ししてせん切りにし、コーンは水気を切っておく。さけるチーズは細くさく。

  2. 2

    【A】を混ぜ合わせてドレッシングを作る。

  3. 3

    ボウルに、サラダの材料を全て入れ、2)のドレッシングで和える。

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  • 調理時間
    20
  • エネルギー
    265kcal
  • たんぱく質
    11.7g
  • カルシウム
    331mg
  • 食塩相当量
    1.4g

上記は、1人分です。

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