麻婆タコじゃが 15 分 甜麺醤とオイスターがコク深く香るおいしさ!おつまみにもどうぞ。 15 分 #20分以内 #簡単・時短 #ピリ辛 #たこ #メイン料理 #中華風 おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 37 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(4人分) ゆでだこ 400g じゃがいも 3個(400g) なす 2個(160g) ししとうがらし 6本(30g) にんにく 1/2かけ 「Cook Do」麻婆茄子用3~4人前 1箱 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 大さじ1 ラー油・好みで 適量 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1たこは大きめの乱切りにする。じゃがいもは1cm幅のいちょう切りにする。なすは乱切りにし、ししとうは数ヵ所包丁で穴をあける。にんにくはみじん切りにする。 2フライパンにごま油、(1)のにんにくを入れて火にかけ、香りが立ってきたら、(1)のたこを加え、サッと炒めて取り出す。 3(2)のフライパンに(1)のじゃがいも・なす・ししとうを入れて炒める。じゃがいもに火が通ったら、(2)のにんにく・たこを戻し入れて火を止める。「Cook Do」を加えて混ぜ合わせ、再び火にかけ、サッと炒める。 4器に盛り、好みでラー油をたらす。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー227 kcal ・塩分1.9 g ・たんぱく質25 g ・野菜摂取量※44 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # メイン料理 # ピリ辛 # 20分以内 # 中華風 # 家族で囲む # 簡単・時短 # お酒に合う # たこ # Cook Do® # なす # じゃがいも ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 37 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 副菜 汁物 ・春キャベツと焼きのりのちぎりサラダ ・ごぼう入りワンタンスープ 副菜 汁物 ・ブロッコリーとねぎのサラダ ・ふんわりたまごスープ(塩分30%カット) 副菜 汁物 ・うま辛 たたききゅうり ・にらともやしの酸辣湯 副菜 汁物 ・チンゲン菜と桜えびのあえもの ・3種のきのこスープ 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 ゆでだこを使ったレシピ だし炊きたこ飯 #定番・基本 #火を使わない 豚こま切れ肉で作る肉豆腐 #豚肉 #メイン料理 たこ焼き粉で作る明石焼き #主食 #和風 ガーリックたこポテト #20分以内 #簡単・時短 うま辛 たこときゅうりのナムル #5分以内 #簡単・時短 かきのアヒージョ #20分以内 #お酒に合う たこ焼き #火を使わない #たこ ナクチポックン(たこの辛炒め) #10分以内 #簡単・時短 たこのマリネサラダ #10分以内 #簡単・時短 たことオリーブのピンチョス #5分以内 #簡単・時短 他のゆでだこ人気レシピを見る(150件) じゃがいもを使ったレシピ 豚汁 #定番・基本 #豚汁 たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ ソーセージとざく切り野菜のポトフ #野菜たっぷり #栄養バランス 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ レンジで簡単♪じゃがバター #10分以内 #簡単・時短 クラムチャウダー #あさり #汁物・スープ チキンクリームシチュー #こだわり手作り #栄養バランス レンジで簡単!ポテトサラダ #20分以内 #電子レンジだけ フライドポテト #10分以内 #簡単・時短 他のじゃがいも人気レシピを見る(851件) 関連するレシピ 「ゆでだこ×じゃがいも」のレシピ 「ゆでだこ×なす」のレシピ 「じゃがいも×なす」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「Cook Do」麻婆茄子用 麻婆茄子 #20分以内 #簡単・時短 なすとキャベツの麻婆炒め #20分以内 #簡単・時短 まるごと新玉ねぎのピリ辛ソース #10分以内 #簡単・時短 なすとピーマンと豚肉の炒めもの #20分以内 #簡単・時短 たっぷり野菜の麻婆茄子丼 #20分以内 #簡単・時短 簡単中華風ラザニア #こだわり手作り #ピリ辛 じゃがいもの麻婆炒め #20分以内 #簡単・時短 大根のピリ辛肉みそがけ #野菜たっぷり #栄養バランス 鶏肉とチンゲン菜のヘルシー麻婆茄子 #家族で囲む #栄養バランス あらびき肉入り麻婆茄子 #20分以内 #簡単・時短 他の「Cook Do」麻婆茄子用のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「Cook Do」麻婆茄子用 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 麻婆タコじゃが