和風ポテトグラタン

和風ポテトグラタンのレシピ・作り方
調理時間

20分

エネルギー

174 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 2 人分

  • ツナ缶 小1/2缶
  • たまねぎ (スライス) 1/8個
  • ピザ用チーズ 適量
  • コーン缶 (ホール) 1/8カップ
  • 粉チーズ 適量
  • パセリ (みじん切り) 適量
  • <調味料>

  • ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ1
  • このレシピに使われている商品

    作り方

    • じゃがいもは8等分して、水にさらす。
    • 鍋に<調味料>とを入れて、<調味料>がなくなるまでゆでる。じゃがいもがやわらかくなったらつぶす。
    • 耐熱用の器にを入れ、たまねぎ(スライス)、ツナ、コーンをのせ、ピザ用チーズをのせる。粉チーズをふる。
    • オーブンで15分程度焼き、パセリをふる。

    ミツカン社員メモ

    和風に味つけしたポテトとチーズが絶妙です。

    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    174kcal

    タンパク質

    8.7g

    脂質

    8.5g

    炭水化物

    15.7g

    野菜量

    22.7g

    食塩相当量

    1.1g

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