搾菜蒸鶏球(鶏とザーサイの蒸しもの) 30 分 (時間外を除く) 鶏もも肉やザーサイを使った人気の主菜レシピです。 30 分 (時間外を除く) #鶏肉 #メイン料理 #中華風 #「味の素®」 おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 7 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(4人分) 鶏もも肉 300g しょうゆ 小さじ1 うま味調味料「味の素®」 小さじ1/2 こしょう 少々 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 少々 「Cook Do」オイスターソース 小さじ1 紹興酒 小さじ1 片栗粉 小さじ1/2 ザーサイ 60g くこの実 少々 干ししいたけ 2枚 ねぎ・ブツ切り 1/2本分 ねぎのみじん切り 適量 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1鶏肉はブツ切りにする。 2ザーサイは薄切りにして、水につけて少し塩抜きしておく。 3干ししいたけは水につけて戻し、ひと口大に切っておく。くこの実は水につけて戻しておく。 4(1)、(2)、(3)を合わせ、Aに30分以上漬けて下味をつける(時間外)。 5皿に盛り、ねぎのぶつ切りをのせて、せいろで10分蒸す。 6仕上げにねぎのみじん切りをのせる。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー160 kcal ・塩分2.7 g ・たんぱく質13.7 g ・野菜摂取量※23 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # メイン料理 # 中華風 # 鶏肉 # 「味の素®」 # Cook Do® 7 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 副菜 汁物 ・春キャベツと焼きのりのちぎりサラダ ・豆腐とにんじんのふわ玉スープ 副菜 汁物 ・やみつき!無限パプリカ ・トマトと豆腐の香味スープ 副菜 汁物 ・たけのことチンゲン菜の焼きびたし ・トマたま香味スープ 主食 汁物 ・レンジで鮭キャベチャーハン ・レタスとのりのクイックスープ 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 鶏もも肉を使ったレシピ とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 チーズタッカルビ #20分以内 #家族で囲む 鶏肉とたけのこのだし炊きご飯 #火を使わない #鶏肉 チキンクリームシチュー #こだわり手作り #栄養バランス 鶏肉のトマト煮込み #野菜たっぷり #栄養バランス ドリア #20分以内 #子どもに人気 にゅうめん #鶏肉 #麺料理 塩麹のチキンソテー #鶏肉 #メイン料理 鶏のうま味が効いてる!水炊き #家族で囲む #カラダぽかぽか 鶏肉のフォー #鶏肉 #主食 他の鶏もも肉人気レシピを見る(767件) ザーサイを使ったレシピ キャベツとザーサイの炒めもの #10分以内 #簡単・時短 ブロッコリーの茎でまるでザーサイ #5分以内 #簡単・時短 たたききゅうりのザーサイあえ #5分以内 #簡単・時短 豚肉とザーサイの炒めもの #20分以内 #簡単・時短 たたき胡瓜のピリ辛ザーサイ和え #5分以内 #簡単・時短 鍋の〆 ザーサイとごまの中華風雑炊 #5分以内 #簡単・時短 セロリとハムのザーサイ炒め #5分以内 #簡単・時短 きゅうりとザーサイとねぎのサラダ #10分以内 #簡単・時短 豆腐とザーサイのスープ #10分以内 #簡単・時短 搾菜蒸鶏球(鶏とザーサイの蒸しもの) #鶏肉 #メイン料理 他のザーサイ人気レシピを見る(53件) 関連するレシピ 「鶏もも肉×ザーサイ」のレシピ 「鶏もも肉×干ししいたけ」のレシピ 「ザーサイ×干ししいたけ」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「味の素®」 レンジで簡単♪じゃがバター #10分以内 #簡単・時短 トンテキ #10分以内 #簡単・時短 無限ズッキーニ #5分以内 #簡単・時短 とんかつ #子どもに人気 #とんかつ レンジで簡単!ピーマンのうま味ナムル #5分以内 #簡単・時短 焼きビーフン #20分以内 #定番・基本 きゅうりとわかめの酢の物 #10分以内 #簡単・時短 チンゲン菜と卵炒め #5分以内 #簡単・時短 うま味しっかり卵チャーハン #20分以内 #簡単・時短 ミートボールの甘酢あんかけ #20分以内 #子どもに人気 他の「味の素®」のレシピを見る 「Cook Do」オイスターソース 中華屋さんの肉野菜炒め #20分以内 #野菜たっぷり たけのこと豚肉のオイスター炒め #10分以内 #野菜たっぷり 手作り餃子 #定番・基本 #ギョーザ 青椒肉絲(チンジャオロウスー) #20分以内 #定番・基本 おいしい肉野菜炒め #20分以内 #簡単・時短 豚肉・しめじ・小松菜のオイスターソース炒め #10分以内 #簡単・時短 カンタン!ガパオライス #20分以内 #1人前レシピ ミートボールの甘酢あんかけ #20分以内 #子どもに人気 オイスターソース焼きそば #20分以内 #簡単・時短 たっぷり野菜の中華風春雨スープ #20分以内 #減塩 他の「Cook Do」オイスターソースのレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「味の素®」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「Cook Do」オイスターソース レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 搾菜蒸鶏球(鶏とザーサイの蒸しもの) 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 鶏肉 鶏もも肉 鶏もも肉