乾物と豆の和サラダ

乾物ストックを活用♪
作り置きができるので、野菜をプラスしたい時に便利な一品です!

材料(2人前)

切り干し大根(乾燥) 15g
ひじき(乾燥) 5g
海藻ミックス(乾燥) 5g
ミックスビーンズ 30g
【ピエトロ×TANITA】 pietro daily plus ドレッシング 黒酢&雑穀 大さじ3
いりごま(お好みで) 適量

作り方約15分)

1 戻した切り干し大根、ひじき、海藻は水気を切り、食べやすい大きさに切る。
2 ①をドレッシングでよくあえる。お好みでいりごまをかけたら出来上がり!

ワンポイントアドバイス

炒りごまは使う前に軽くフライパンで乾煎りしてから使うとごまの香りがより豊かになります。
お好みでPATFUTTEをプラスしてください!
材料を大きめにカットすると見た目のボリュームも噛みごたえもアップします!

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