丸ごとカマンベールうま塩フォンデュ鍋
20 分
チーズフォンデュのように具材をとろけるチーズにからめながら食べるとGOOD◎ほうれん草で抗酸化作用のあるビタミンA・C・Eが、鶏肉とソーセージでたんぱく質がしっかり摂れる免疫力UPにおすすめな鍋です
材料（4人分）
- 鶏もも肉
- 1枚（300g）
- ウインナーソーセージ
- 4本（80g）
- キャベツ
- 1/3個（400g）
- ほうれん草
- 1束（200g）
- 玉ねぎ
- 1個（200g）
- ブロッコリー
- 8房（120g）
- ミニトマト
- 8個（80g）
- カマンベールチーズ
- 1個（100g）
- 「鍋キューブ」鶏だし・うま塩
- 4個
- 水
- 720ml
- 粗びき黒こしょう
- 少々
レシピ提供：味の素KK
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー358 kcal
- ・塩分3.8 g
- ・たんぱく質25.2 g
- ・野菜摂取量※227 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
