かぼちゃ入りホットケーキ

かぼちゃの甘みがフワッと香るホットケーキです。

エネルギー ／540 kcal

＊1人分

調理時間 ／40分

＊かぼちゃの粗熱を取る時間は除く。

材料

(2人分)

・生地 全量

＊全体備考参照。

・かぼちゃ 約1/12コ（正味120g）

・メープルシロップ 大さじ2～3

つくり方

1

かぼちゃ約1/12コ（正味120g）はワタと種を取り除く。サッと
水で洗い、水けをふかずに耐熱皿にのせ、ラップをして電子レン
ジ（600W）に約3分間かける。粗熱が取れたら、1cm角に切る。

2

バターとはちみつかけホットケーキのつくり方1～3と同様に生地をつくり、かぼちゃを加えて混ぜ合わせる。

3

バターとはちみつかけホットケーキのつくり方4～7と同様に生地を4枚焼く。食べやすい大きさに切って器に盛り、メープルシロップ大さじ2～3をかける。

全体備考

生地の分量はバターとはちみつかけホットケーキと同量。