チーズクレープのきのこソテー添え
397kcal
1.1g
材料(4人分)
- 基本のクレープ生地
- ・卵…2個
- ・薄力粉…100g
- ・牛乳…140ml
- ・溶かしバター〈食塩不使用〉…20g
- ・砂糖…大さじ2
- ・塩…小さじ1/4
- モッツァレラチーズ...1個(約100g)
- きのこソテー
- ・アンチョビーのみじん切り…2枚分
- ・マッシュルーム…6個
- ・しいたけ…4枚
- ・にんにくの薄切り…1/2片分
- ・パセリのみじん切り…小さじ2
- ・オリーブ油…大さじ2
- ・塩…少々
- レモン汁…適量
- 溶かしバター…適量
- バター、オリーブ油、粗びき黒こしょう
基本のクレープ生地
・卵…2個
・薄力粉…100g
・牛乳…140ml
・溶かしバター〈食塩不使用〉…20g
・砂糖…大さじ2
・塩…小さじ1/4
モッツァレラチーズ...1個(約100g)
きのこソテー
・アンチョビーのみじん切り…2枚分
・マッシュルーム…6個
・しいたけ…4枚
・にんにくの薄切り…1/2片分
・パセリのみじん切り…小さじ2
・オリーブ油…大さじ2
・塩…少々
レモン汁…適量
溶かしバター…適量
バター、オリーブ油、粗びき黒こしょう
・卵…2個
・薄力粉…100g
・牛乳…140ml
・溶かしバター〈食塩不使用〉…20g
・砂糖…大さじ2
・塩…小さじ1/4
モッツァレラチーズ...1個(約100g)
きのこソテー
・アンチョビーのみじん切り…2枚分
・マッシュルーム…6個
・しいたけ…4枚
・にんにくの薄切り…1/2片分
・パセリのみじん切り…小さじ2
・オリーブ油…大さじ2
・塩…少々
レモン汁…適量
溶かしバター…適量
バター、オリーブ油、粗びき黒こしょう
下ごしらえ
- 基本のクレープ生地を作る。 ボウルに薄力粉をふるい入れ、砂糖、塩を加えて泡立て器で混ぜる。中央を少しくぼませて、卵を割り入れる。卵をほぐしながら、粉っぽさがなくなるまで混ぜる。
- 牛乳を少量ずつ加え、そのつど混ぜる。溶かしバターを加え、さらに混ぜる。ラップをかけ、冷蔵室で30分以上休ませる。
作り方
- きのこソテーを作る。マッシュルームは半分に切り、しいたけは軸を除いて四つ切りにする。フライパンにオリーブ油、にんにくを入れて弱火で熱し、香りが立ったらきのこを加えて強火で炒める。油がまわったらアンチョビーを加え、塩で調味する。パセリを加え、さっと混ぜて取り出す。
- チーズは8等分に切る。
- フライパンをきれいにし、中火で温め、バター少々を溶かして全体に広げる。強火にして基本のクレープ生地1/4量(玉じゃくし1杯分が目安)を流し入れ、フライパンを傾けながら手早く全体に広げる。表面が少し乾いたら溶かしバター少々をぬり、上部中央にチーズ2切れを並べてのせる。オリーブ油、レモン汁各少々をかけ、こしょう適量をふる。チーズが溶けてきたら、クレープの下半分を折り、さらに左右を折って器に盛る。残りも同様にし、1を添える。好みでグリーンサラダを添えても。
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 坂田阿希子
- 料理雑誌の出版社に入社後、自ら料理する道を選び料理研究家のアシスタントから始める。フランス料理店、フランス菓子店での経験を積み独立し、料理教室「STUDIO SPOON」をスタート。
食材の扱い方・ポイント
- しいたけ
- きのこ類で最も身近なしいたけ。自然のものは、山の南斜面のナラ、クヌギ、栗などの木に生え、…
- にんにく
- 独特の香りと風味が特徴の香味野菜。イタリア料理、フランス料理、中国料理、韓国料理など、世…
おすすめ読みもの(PR)
ミルクレープ・クレープのレシピ
ラクレシピならレタスクラブ
今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ34182品をご紹介!