雪印メグミルクのお料理レシピ

トマトとカマンベールの生ハム巻き

材料(4人分)

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

作り方

  1. 1

    チーズは半分に切り、トマトはへたを取って8等分に切る。

  2. 2

    生ハム1枚を広げ、しその葉2枚をのせて(1)を中心におき、くるりと巻く。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、強火で20~30秒転がしながらさっと焼く。(焼かずにそのままでもおいしくいただけます)

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  • 調理時間
    10
  • エネルギー
    108kcal
  • たんぱく質
    5.6g
  • カルシウム
    75mg
  • 食塩相当量
    0.5g

上記は、1人分です。

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