すだちそば
すだちに「ヤマサ昆布ぽん酢」の酸味をプラスしたさっぱり、すっきりのそば。食欲が落ちたときにおすすめの一品。
ポイント
だし汁はよく冷やしておく。
作り方
- そばは指示に従ってゆで、水にさらし、水分をよくきる。
- すだちはスライスする。
- 「ヤマサ昆布ぽん酢」とだし汁をまぜ、器に入れ、そばを盛り、すだちをトッピングして、白ごまをふる。
| 人数 | 1人分 |
|---|---|
| 調理時間 | 10分 |
| カロリー(１人分) | 384kcal |
| 塩分(１人分) | 3.9 g |
材料
| そば | 1束(100g) | ||
| すだち | 2個(60g) | ||
| ヤマサ昆布ぽん酢 | 50ml | ||
| だし汁 | 150ml | ||
| 白ごま | 小さじ1/2 | ||
作り方
- そばは指示に従ってゆで、水にさらし、水分をよくきる。
- すだちはスライスする。
- 「ヤマサ昆布ぽん酢」とだし汁をまぜ、器に入れ、そばを盛り、すだちをトッピングして、白ごまをふる。
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