雪印メグミルクのお料理レシピ

スパゲッティポモドーロ

材料(2人分)

  • スパゲッティ

    150g

  • にんにく

    1/2個

  • たまねぎ

    1/2個

  • トマト缶詰(カットタイプ)

    1/2缶(200g)

  • 塩・こしょう

    各適量

  • オリーブ油

    大さじ2

  • バジルの葉

    適量

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

作り方

  1. 1

    たまねぎ、にんにくはみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンにオリーブ油を熱し、1)を入れ、色づくまで炒める。

  3. 3

    トマト缶詰を加え、時々混ぜながらトロミがつくまで煮詰めて塩、こしょうをする。

  4. 4

    スパゲッティは袋の表示時間どおりに茹で、水気を切り、3)に加えてからめる。

  5. 5

    皿に盛り、粉チーズをかけ、バジルの葉をのせる。

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  • 調理時間
    20
  • エネルギー
    484kcal
  • たんぱく質
    14.4g
  • カルシウム
    108mg
  • 食塩相当量
    1.3g

上記は、1人分です。

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