ミネストローネ

ミネストローネ

おうち洋食屋さん

野菜をたっぷり食べたいときに

1人分:

209kcal

2.3g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    セロリは筋を除いて1cm角に切る。玉ねぎ、ベーコンはそれぞれ1cm四方に切る。にんにくは包丁の腹でつぶす。

  2. 2

    鍋にオリーブ油大さじ1とにんにくを入れて火にかける。香りが立ったらベーコン、セロリ、玉ねぎを加え、野菜がうすいきつね色になるまでよく炒める。

    セロリや玉ねぎをうすく色づくまで炒めることで、甘みやうまみが引き出され、おいしいスープになる。

    セロリや玉ねぎをうすく色づくまで炒めることで、甘みやうまみが引き出され、おいしいスープになる。

  3. 3

    つぶしたホールトマトを缶汁ごと加え、ブイヨン、オレガノを加える。煮立ったらアクを除き、約15分煮て、塩こしょう各少々で調味する。

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藤井恵さん

藤井恵 さんのレシピ

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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

  • ジャンル:
  • レシピ作成・調理:
  • 撮影:
    • 木村拓

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