じゃこたく混ぜご飯
296kcal
1.9g
材料(2人分)
ちりめんじゃこ…25g
たくあん…50g
万能ねぎ…3本
温かいご飯…300g
たくあん…50g
万能ねぎ…3本
温かいご飯…300g
作り方
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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