洋食/パン類
カロリー | 530kcal |
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食塩相当量 | 1.9g |
調理時間 | 10~25分 |
1枚
たこ(ゆで)
150g
パプリカ(黄)
1/2個
にんにく
1片
黒オリーブ(種ぬき)
8個
A
オリーブ油
150ml
A
赤唐辛子
1本
A
塩
小さじ2/3
A
粗びき黒こしょう
少々
1.
たこは一口大に切る。パプリカはヘタと種を除いて乱切りにする。にんにくは薄切りにする。赤唐辛子は種を除く。
2.
小鍋に1、黒オリーブ、【A】を入れて中火にかけ、ふつふつとしてきたら弱火にして10分ほど煮る。
3.
「石窯工房マルゲリータ」ピザをパッケージの記載通り焼き上げ、2をフォークでかける。
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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。