カマンベール丼
材料(4人分)
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ごはん
茶碗4杯分
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かつお節
適宜
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こねぎ(小口切り)
適量
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刻みのり
適量
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しょうゆ
適量
作り方
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1
あつあつごはんをボウルに入れ、適当な大きさにしたカマンベールチーズとかつお節を加え、全体をまんべんなく混ぜ合わせる。
-
2
お茶碗に盛り、こねぎと刻みのりをのせ、好みでしょうゆをかける。
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- 調理時間
- 5分
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- エネルギー
- 345kcal
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- たんぱく質
- 9.2g
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- カルシウム
- 104mg
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- 食塩相当量
- 0.7g
使用した商品
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