ほうれんそうのチーズ風味

ほうれんそうをシンプルに。粉チーズと黒こしょうで洋風に仕上げます。

エネルギー ／50 kcal

＊1人分

調理時間 ／5分

材料

(2人分)

・ほうれんそう 200g

・塩

・オリーブ油 少々

・粉チーズ 大さじ1

・黒こしょう （粗びき） 少々

つくり方

1

ほうれんそうは根元の土をよく洗い落とす。

2

湯に0.7～1％の塩とオリーブ油を入れ、ほうれんそうをサッとゆでて湯をきる。

3

器に盛り、粉チーズと黒こしょうをふる。