鶏肉とじゃがいもの味噌ポテト

鶏肉とじゃがいもの味噌ポテトのレシピ・作り方
調理時間

15分

エネルギー

473 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 2 人分

  • じゃがいも 2個
  • ミツカン カンタン酢 大さじ4
  • このレシピに使われている商品

    作り方

    • 鶏もも肉とじゃがいもは一口大に切る。
    • フライパンにサラダ油を中火で熱し、を焼き色がつくようにあまり動かさずに炒める。上下を返し、ふたをして5分加熱する。
    • 全体に火が通ったら、「カンタン酢」とみそをよく混ぜ合わせてから入れ、汁けがなくなるまで炒める。

    ミツカン社員メモ

    味つけは「カンタン酢」とみそ、4:1だけ!白ごはんが進むしっかり味です。

    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    473kcal

    タンパク質

    26.5g

    脂質

    23.6g

    炭水化物

    35.8g

    野菜量

    0.0g

    食塩相当量

    2.8g

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