温玉子キムチがゆ
材料(1人分)
- 「味の素KKおかゆ」白がゆ
- 1袋
- 「丸鶏がらスープ」
- 小さじ1
- キムチ
- 50g
- 温泉卵
- 1個
レシピ提供:味の素KK
つくり方
-
1
耐熱容器に「おかゆ」を入れ、「丸鶏がらスープ」をふる。 -
2
ラップをかけずに電子レンジ(600W)で2分加熱する。
温泉卵、キムチをのせる。
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー170 kcal
- ・塩分2.8 g
- ・たんぱく質9.2 g
- ・野菜摂取量※50 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く