たこと野菜のピーナッツあえ
ゆでだこやピーナッツバターを使った人気の主菜レシピです。
材料(2人分)
- ゆでだこ
- 80g
- セロリ
- 30g
- にんじん
- 30g
- 小ねぎ
- 3本
- しょうが・小
- 1かけ
- ピーナッツバター・粒入り
- 大さじ2
- 砂糖
- 大さじ1
- 「Cook Do」オイスターソース
- 小さじ2
- 酢
- 小さじ2
- ラー油
- 小さじ1
レシピ提供:味の素KK
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー195 kcal
- ・塩分1.1 g
- ・たんぱく質13 g
- ・野菜摂取量※45 g
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ゆでだこやピーナッツバターを使った人気の主菜レシピです。
レシピ提供:味の素KK