イングリッシュマフィン |
2個 |
ピザ用チーズ |
30g |
カゴメ具だくさんピザソース |
20g |
ウインナーソーセージ |
2本 |
ブロッコリー(ゆでたもの) |
20g |
玉ねぎ |
10g |
ミニトマト |
2個 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。