小松菜の塩しょうがあえ

レタスやキャベツ、ブロッコリー、白菜などでも。応用力は抜群です。

エネルギー ／40 kcal

＊1人分

塩分 ／0.60 g

＊1人分

調理時間 ／10分

材料

(2人分)

・小松菜 200g

・塩しょうがだれ 大さじ1

・ごま油 小さじ1

つくり方

1

小松菜は根元を除いて4cm長さに切り、耐熱容器に広げる。塩しょうがだれを回しかけ、ラップをして電子レンジ（600W）に4分間かける。

2

ラップを外して粗熱を取り、水けをきってごま油とあえる。

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塩しょうがだれ