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ぷちとろ海鮮丼

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ぷちとろ海鮮丼のレシピ・作り方

調理時間

30分

エネルギー

754 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 2 人分

桜えび　（素干し）１００ｇ

ちりめんじゃこ１００ｇ

卵２個

わけぎ適量

ご飯丼２杯分

ミツカン　味ぽん大さじ２

このレシピに使われている商品

味ぽん

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作り方

１殻のままの卵をボウルに入れ、浸りきるくらいの熱湯を注ぎ、ふたをして２０分待つ。
２どんぶりにご飯を盛り、桜えびを敷き、中央にちりめんじゃこを盛る。
３１の温泉卵をちりめんじゃこの上に割ってのせ、わけぎを散らして「味ぽん」を回しかける。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

754kcal

タンパク質

64.9g

脂質

8.9g

炭水化物

95.2g

野菜量

0.0g

食塩相当量

6.4g

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#味ぽん

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