たこのアジアンサラダ
調理時間
30分
エネルギー
178 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
178kcal
タンパク質
13.8g
脂質
7.8g
炭水化物
12.0g
野菜量
56.7g
食塩相当量
1.5g
30分
178 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
178kcal
タンパク質
13.8g
脂質
7.8g
炭水化物
12.0g
野菜量
56.7g
食塩相当量
1.5g