クリームチーズの和風ディップ
材料(2人分)
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50g
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大さじ1
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みそ
25g
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しその葉
2枚
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七味唐辛子
お好みで
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きゅうり
適量
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にんじん
適量
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大根
適量
作り方
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1
クリームチーズは常温にしてみそと混ぜ合わせ、牛乳も加えてよく混ぜる。
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2
きざんだしその葉、お好みで七味唐辛子を加える。
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3
ステック状に切った野菜につける。
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- 調理時間
- 10分
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- エネルギー
- 75kcal
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- たんぱく質
- 2.6g
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- カルシウム
- 41mg
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- 食塩相当量
- 0.9g
使用した商品
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