速筋タンパクソーセージの太巻き寿司

ボリュームがありながら、さっぱりとした太巻き寿司。手軽に作れるのも嬉しい一品です。

  • 調理時間​

    20

  • エネルギー​

    453kcal

  • 塩分​

    2.7g

材料 [ 2人分 ]

「速筋タンパクソーセージ減塩MSC」
2本
きゅうり
1/3本
たくあん
40g
リーフレタス
2枚
温かいごはん
400g
大葉
4枚
白いりごま
大さじ1
焼きのり(全形)
2枚
しょうゆ
適宜
マヨネーズ
適宜

すし酢

大さじ2
砂糖
大さじ1
小さじ1/2

作り方

  1. きゅうり、たくあんは幅1cmの棒状に切る。大葉は、せん切りにする。
  2. 温かいごはんに【すし酢】を全体にかけて、切るように混ぜ、うちわであおいで冷ます。大葉・白いりごまを加えて更に切るように混ぜる。
  3. 巻きすに焼きのりを縦長にのせ、(2)のごはんの半量を手前から3/4の幅まで平らに広げる。
  4. リーフレタス・「速筋タンパクソーセージ減塩MSC」・きゅうり・たくあんのそれぞれ半量を順に並べ、手前から両手で具をおさえながら、しっかりと巻く。
  5. 同様に残りの材料で、もう1本作る。
  6. 包丁で食べやすい大きさに切りお皿に盛り付け、お好みでしょうゆ、マヨネーズをつけていただく。

    \ POINT /

    • 巻く際には、具材を抑えながら、おもいきって一気に巻くと崩れにくくなります。
  • X(twitter)
  • LINE

この商品で作れます

ほかのレシピを探す

条件から探す

最近見たレシピ

ニッスイいいね!

世界中の人々の健康のために、世界中の海がキラキラと輝くために、
ニッスイができること。

レシピ特集

レシピ特集