落とし卵と貝割れのみそ汁
102kcal
2.1g
材料(2人分)
卵…2個
貝割れ菜…1/2パック(約20g)
だし汁…360ml
みそ…大さじ1 1/2
貝割れ菜…1/2パック(約20g)
だし汁…360ml
みそ…大さじ1 1/2
作り方
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 上島亜紀
- 料理研究家。食育アドバイザーやジュニア・アスリートフードマイスターの資格を持つ。神奈川県の自宅にて料理教室「Cooking Studio A's Table」を主宰。簡単につくれる家庭料理のレシピが人気。
- カテゴリ:
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シチュー・スープ・汁物
> 味噌汁・お吸い物
> 味噌汁
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- 主な食材:
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- 卵・乳製品 > 卵 > 卵
- 野菜 > 野菜その他 > 貝割れ菜・スプラウト
- ジャンル:
- レシピ作成・調理:
- 撮影:
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- 高杉純
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