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「オムレツ」 の検索結果： 434 件中 （41 - 60）
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ボウルに卵を割り入れ、牛乳、塩、コショウを加えて軽く溶きほぐす。フライパンにバター10gを入れ中火にかけ、バターが溶けたら卵液の半量一気に流し入れる。少し火を強め、フライパンを前後に揺すりながら、菜箸で大きく円を描くように混ぜ、ゆるめの半熟状態になったら溶けるチーズを散らし向こう側に寄せる。ライパンの向こう側を下げて傾け、持ち手をトントンしながらオムレツを回転させながら形を整えお皿に盛る。(難しい場合は、ラップを広げその上に半熟面を上にしてラップの上に乗せ右側から中央に
調理時間:約10分 いなば食品株式会社 レシピ
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1...ライ麦食パンはトーストし、マーガリンを塗る。2...キャベツ、プロセスチーズは1cm角に切る。3...卵を溶き、(2)、牛乳、塩、こしょうを入れ混ぜ合わせ、サラダ油(分量外)をひいたフライパンでオムレツを作る。4...トマトはへたを取って輪切りにする。5...レタスは大きめにちぎり、よく水気を切る。6...アスパラガスは根元の硬い部分を切り落とし、塩ゆでする。7...パンにレタス、トマト、マヨネーズ、オムレツ、トマトケチャップ、アスパラガスの順にのせる。8...最後
調理時間:約30分 カロリー:約312kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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(1)長いもはすりおろし、トマトは1cm角に切る。(2)ボウルに(1)の長いも、Aを合わせ、溶き卵を加えてよく混ぜる。(3)フライパンに油小さじ1を熱し、(2)を一気に流し入れる。軽く混ぜて半熟状にし、片側に寄せて手早くオムレツ形にまとめる。裏返して焼き、器に盛る。(4)同じフライパンに(1)のトマトを入れてサッと焼き、塩・こしょうをし、油小さじ1を加えてトマトソースを作り、(3)のオムレツにかけ、好みでチャービルを飾る。
長いも 80gトマト 1個(150g)A水 カロリー:約154kcal 味の素 レシピ大百科
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し、大きめの皿にすべらせるようにしてのせる。フライパンをかるく拭いてから、オムレツにかぶせて皿ごとひっくり返し、裏側にも焼き色がつ
かぼちゃ 400g卵 5個にんにく 2かけオリーブ油 大さじ5塩 小さじ1/2 サッポロビール
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フライパンに油を熱し、たまねぎとにんじんを炒め、しんなりしたら挽き肉を加えて炒め合わせます。「すき焼のたれ」を加えて約1分炒めてから、水溶き片栗粉でとろみをつけます。卵焼き器に油を熱し、溶き卵(2個分)を流し入れ、(2)の半量をのせて巻きながら焼きます。(同様に2つ作ります)粗熱がとれたら、食べやすい大きさに切ります。弁当箱にごはんを詰め、(4)をのせて、出来あがりです。
[オムレツ] 。合挽き肉 100g。たまねぎ(みじん切り) 1/2個。にんじん(みじん切り) 1 調理時間:約30分 カロリー:約741kcal 塩分:約1.8g エバラ食品 おいしいレシピ
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1 玉ねぎは薄切り、にんじん、じゃがいもは小さめの乱切りにする。 2 鍋に1の玉ねぎ・にんじん・じゃがいも、牛肉、糸こんにゃくを入れ、Aを加えて煮る。野菜に火が通ったら冷ましておく。 3 ボウルに卵を割りほぐし、2の煮汁を大さじ3加える。 4 フライパンを熱してバターを溶かし、3の卵液を流し入れ、半熟になったら弱火にし、2の具の汁気をきってのせ、オムレツを作る。
材料(4人前) じゃがいも 3個 玉ねぎ 2個 にんじん 1本 糸こんにゃく 1袋 牛肉 200g 卵 4 調理時間:約30分 カロリー:約414kcal ヤマキ おいしいレシピ
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1ボウルに卵を溶き、マヨネーズを加えて混ぜる。2フライパンに油をひいて熱し、①の1/4量を流し入れ、かき混ぜながら木の葉型に形をととのえる。残りも同様に焼き、オムレツを4個作る。3パスタソースは袋の底面を十分に広げて、封を切らずに必ず立ててレンジの中央におき、レンジ(500W)で約1分10秒加熱する。4器にご飯を盛りつけ、②をのせ、③をかけ、お家で作るごちそうサラダ シーザーサラダ用を添える。
エネルギー 732kcal たんぱく質 19.8g 脂質 34.3g 調理時間:約10分 カロリー:約732kcal 塩分:約1.5g キューピー とっておきレシピ
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❶トマトは湯むきしてくし切りにし、チーズは6～7mm角切りにする。❷オムレツは1人分ずつ作る。ボールに卵2個を溶きほぐし、塩、こしょうをして、1のトマトとチーズを1/4量加えて混ぜる。❸フライパンに日清ピュアグレープシードオイル大さじ1/2強を熱し、2の卵液を一気に流し込んでオムレツを作り、パセリのみじん切りをふる。残りの3人分も同様につくる。❹しいたけは石づきをのぞき4つ割りにし、シシトウガラシは縦に切れ目を入れる。フライパンに日清ピュアグレープシードオイルを熱し、強火
調理時間:約10分 カロリー:約311kcal 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶ボウルに卵を割り塩、こしょうを入れる。泡だてないように、ホイッパーを底に付けながら左右に揺らして混ぜる。牛乳も混ぜる。❷18cmのフライパンに日清キャノーラ&オリーブを入れ中弱火にかける。フライパンが温まったら、①を入れ、耐熱性のゴムベラで絶えずかき混ぜる。フライパンを傾けても卵液が流れなくなったら、一旦火から離してチーズを真ん中に乗せる。手前と奥の卵を中心に寄せてオムレツ状に整えたら、繋ぎ目を下にし、加熱してくっつける。再度繋ぎ目を上にしてお皿に盛り付ける。❸お好み
調理時間:約15分 カロリー:約194kcal 塩分:約0.5g 日清オイリオ わくわくレシピ
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1.熱したフライパンにオリーブオイル大さじ1をひき、玉ねぎを入れて透き通るまで炒めたら、「ダイズラボ 大豆のお肉 ミンチ」を加えて1～2分炒めあわせ、しょうゆと好みでスープのもと、こしょうで味付けする。2.熱したフライパンにオリーブオイル適量をひき、溶き卵の半量を広げて大きく全体を混ぜ、少し固まってきたら[1]の半量を中央にのせて卵をたたんでオムレツを作る。もう一つも同様に作り、トマトケチャップを適量添えていただく。
材料(2人分)具材ダイズラボ 大豆のお肉 ミンチ1 調理時間:約20分 カロリー:約214kcal 塩分:約1.7g マルコメ レシピ
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オーブンは220℃に温め、ニラはみじん切りにする。ボウルに卵を溶きほぐし無調整豆乳・塩・砂糖を加えて混ぜ合わせ、さらにニラ・ピザ用チーズを入れ合わせ耐熱容器に流し入れ下段で30分焼く。トースターで焼いてもOK。表面に焼き色がつき、ふっくらと膨れるまで焼きます。耐熱容器に「ヤマサ昆布つゆ白だし」、「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」、水を入れ、600Wの電子レンジで1分30秒加熱し、取り出してかき混ぜながら水溶き片栗粉を加えさらに1分加熱する。皿にオムレツを盛り付け、あん
調理時間:約35分 カロリー:約297kcal 塩分:約2.5g ヤマサ Happy Recipe
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アボカドは半分に切って、種を除いて皮をむき、1cm厚さの一口大に切る。にんにくは芯を除いて薄切りにする。ボウルに卵を割りほぐし、塩小さじ1/4を加えて混ぜる。フライパンにオリーブ油大さじ2を熱し、**2**をこんがりいため、**1**を加えサッといためる。これを**3**に加えてざっと混ぜ、フライパンに戻し入れ、弱めの中火で半熟になるまで焼く。皿をかぶせて裏返し、皿からすべらせるようにオムレツをフライパンに戻す。表面が少しこんがりするまで焼く。食パンはトーストして斜め半分に
調理時間:約15分 カロリー:約270kcal NHK みんなの今日の料理
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香菜は1～2cm幅のザク切りにする。豚肉は一口大に切る。
ボウルに卵を割りほぐし、【A】を加えて混ぜる。フライパンにサラダ油適量を熱し、豚肉を炒めて塩・こしょう各少々をふる。
**2**に[[切り干し大根のうす味煮|rid=19360]]と**3**の豚肉、**1**の香菜を加えて軽く混ぜる。
フライパンにサラダ油適量を熱し、**4**を流し入れて大きく混ぜ、半熟のうちに形を整え、オムレツをつくる。
・卵 4コ・ナムプラー 小さじ2・紹興酒 小さじ1・切り干し大根 調理時間:約15分 カロリー:約810kcal NHK みんなの今日の料理
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トマトは小さな角切りにする。カットわかめは2分間ほど水で戻し、水けをきる。ボウルに卵を割り入れてよくほぐし、**1**、ツナ、しょうゆ小さじ1を入れてさらによく混ぜ合わせておく。フライパンにサラダ油小さじ1を中火で熱する。**2**を流し入れ、軽くかき混ぜて、卵に少し火が通ったら、フライパンの奥側に集める。オムレツの底面が固まったら、フライ返しなどで裏返し、両面をきつね色に焼き上げる。たまねぎは皮をむき、7mm厚さ程度の半月形に切る。耐熱皿にたまねぎを入れてふんわりとラップ
調理時間:約25分 カロリー:約430kcal NHK みんなの今日の料理
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なるまで炒める。形を円く整え、火を止める。**4**を半分に折るように、フライパンからずらしながら皿に移す。オムレツ形に整えて、
・かじき 2切れ・キャベツ 2～3枚・卵 3コ・ミニトマト 4コ・中濃ソース 適量・塩 ・こしょう ・オリーブ油 ・マヨネーズ 適量 調理時間:約15分 カロリー:約490kcal NHK みんなの今日の料理
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1人分ずつつくる。【A】の削り節にしょうゆ小さじ1/2をまぶす。ボウルに【A】の材料の各半量を入れ、菜箸で溶きほぐす。大根はすりおろす。フライパンにサラダ油大さじ1/2を強火で熱し、**1**の卵液を流し入れる。縁が固まりはじめたら、へらで周りから手早くかき混ぜる。全体が半熟状になったら火を止める。オムレツをフライパンの縁に寄せて形を整え、器に盛る。くずれたらラップで上から包み、形を整える。もう1人分も同様につくる。大根おろしを等分にのせ、しょうゆ少々をかける(染めおろし
調理時間:約15分 カロリー:約360kcal 塩分:約1.4g NHK みんなの今日の料理
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ふきのとうは縦半分に切り、すぐに水に浸して10分間ほどおく。ざるに上げて水けをきる。鍋に湯を沸かして**1**を入れ、落としぶたをして2分間ゆでる。水にとって冷まし、水けを絞り、粗みじんに切る。ボウルに卵を割り入れて溶きほぐし、塩一つまみ、こしょう少々を加えて混ぜる。小さめのフライパンにオリーブ油小さじ1を熱し、ふきのとうの半量を炒める。**4**のフライパンに**3**の卵液の半量を加えて手早く混ぜ、半熟に火を通す。フライパンの奥に寄せて返し、オムレツの形に整えて両面
調理時間:約20分 カロリー:約160kcal NHK みんなの今日の料理
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1 ボールに卵を割りほぐし、Aを加えて混ぜ合わせます。 2 フライパンに油を熱し、①の1/2量を流し入れ、軽く混ぜ半熟状になったら、オムレツ型に形づくり焼きます。 3 ②の焼けた卵焼きをフライパンの向こう側に寄せて、手前に卵液を流し入れ、焼けた卵焼きの下にも卵液を流し、半熟状になったら重ねて巻き込みます。 4 器に盛り、パセリと紅しょうがを添える。
材料(4人前) 卵 4個 A割烹白だし 大さじ1 A豆乳 大さじ3 A青ねぎ(小口切り) 少々 サラダ油 適宜 パセリ 調理時間:約10分 カロリー:約121kcal ヤマキ おいしいレシピ
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下準備1. 食パンは1cm角に切り、牛乳をかける。 下準備2. ベーコンは幅1cmに切る。 作り方1. ボウルでの材料を混ぜ合わせる。 作り方2. フライパンにバターの半量を熱し、食パン、ベーコンを加えて炒め、(1)のボウルに混ぜ合わせる。 作り方3. 同じフライパンに残りのバターを熱し、(2)を一気に流し入れ、菜ばしで大きく混ぜる。 作り方4. 半熟状になったら、オムレツの形に整え、しっかり中まで焼く。粗熱が取れたら、食べやすい大きさに切り、ケチャップを添える
調理時間:約15分 カロリー:約382kcal E・レシピ
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し、オムレツの合わせ目が下にくるように回転させて、器に取り出す。ペーパータオルをかぶせて形を整える。もう1つも同様に焼く。5.ベビー
卵…6個牛乳…大さじ2ベビーリーフ…適宜「簡単ドミグラスソース」…全量塩、こしょう、バター カロリー:約507kcal 塩分:約4.2g レタスクラブ
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