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「オムレツ」 の検索結果： 434 件中 （61 - 80）
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1豚こま切れ肉はフライパンでさっと焼いて塩・こしょうで味を調える。2キャベツは千切りにする。3卵は溶きほぐし、サラダ油を入れたフライパンに入れ、さっと焼いたら1.を巻き込んでオムレツを作りチーズをのせる。4お皿に2.のキャベツを敷き3.をのせ、お好み焼きソース・青ねぎ・粉カツオをふりかける。
大きいとろけるスライス1枚卵2個豚こま切れ肉150gキャベツ千切り一掴みお好み焼きソース適量青ねぎ(小口切り)大さじ1粉カツオ小さじ1サラダ油適量塩・こしょう適量 調理時間:約20分 カロリー:約252kcal 塩分:約1.5g 六甲バター レシピ
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作り方 ・にんじんは皮をむき、1cm角のサイコロ状に切る。ピーマン、トマトもそれぞれ同じ位の大きさに切る。・卵は割りほぐし、塩、こしょうを加え混ぜる。・フライパンに「AJINOMOTO 健康サララ®」を熱し、牛ひき肉と1を炒め、塩、こしょうで調味する。・3に火が通ったら2の卵を流し入れ、焼きながら形をととのえる。
材料(オムレツ1個分) ・卵 2個・牛ひき肉 50g・にんじん 中1/3本・ピーマン(赤・緑) 各1/2個・トマト 中1/2個・塩・こしょう 各適量 調理時間:約12分 カロリー:約128kcal 塩分:約0.6g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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1.ベーコンは1cm角に、たまねぎはみじん切りにする。 2.ボウルに卵を割り入れ、牛乳、粉チーズを加えてよく混ぜる。 3.フライパンに油を熱し、1)を炒め、火が通ったら2)を流し入れ、オムレツの形にする。 4.皿に盛り、お好みのパンやソーセージなどを添える。
雪印北海道100 粉チーズ芳醇 大さじ2卵 2個ベーコン 2枚たまねぎ 1/8個おいしい雪印メグミルク牛乳 大さじ2塩・こしょう 少々サラダ油 小さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約208kcal 塩分:約1.2g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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[1] ほうれんそうは食べやすい長さに切り、ラップに包んで電子レンジ(600W)に1分かけ、水に取る。[2] 卵に「金のごまだれ 焙煎荒挽き」を加えてよく溶きほぐし、水けを絞ったほうれんそうを加えて混ぜ合わせる。[3] フライパンにサラダ油(小さじ1)とバター(10g)を熱し、[2]を半量流し込み、オムレツを作る。
卵 4個、ほうれんそう 1/4束、ミツカン 金のごまだれ 焙煎荒挽き 大さじ4、バター 20g、サラダ油 小さじ2 カロリー:約346kcal 塩分:約1.8g ミツカン メニュー・レシピ
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おさかなのソーセージを薄切りに、長ねぎをみじん切りにする。卵をよく溶いて塩を振る。 フライパンに油を熱し、長ねぎみじん切りを炒める。しんなりしたら、おさかなのソーセージを入れて炒める。 卵を入れてヘラなどで大きく混ぜながらオムレツ状に成形して器によそう。
材料 [ 2人分 ]おさかなのソーセージ1本長ねぎ1本卵3個塩2つまみ油大さじ1強 調理時間:約15分 カロリー:約252kcal 塩分:約1.7g ニッスイ レシピ
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(1)納豆オムレツを作る。ボウルにAを混ぜ合わせる。フライパンにバター小さじ1を熱し、卵液を半量流し入れて、ザックリ混ぜる。(2)半熟状になったら納豆、青じそ半量を加え、卵が焼けたら折り返してはさむ。器に盛る。同様にもう1つ作る。(3)キャベツとかぶのレンジサラダを作る。キャベツはザク切りにし、かぶは4等分に切る。チーズは粗くちぎる。(4)耐熱容器に(3)のキャベツ・かぶ・チーズを入れ、レモンをしぼり、こしょうをふる。電子レンジ(600W)で1分ほど加熱して(2)の器に
カロリー:約269kcal 味の素 レシピ大百科
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とガラムマサラで調味する。 2 インド式オムレツ 【1】ボウルに卵を溶きほぐし、玉ねぎ、青唐辛子、香菜、塩、こしょうを加え、よく混
■ゴーヤのピリ辛そぼろ(4人分) ゴーヤ(苦瓜) 1本(250g) クミンシード 小さじ2/3 赤唐辛子の小口切り 2本分 豚ひき肉 350g ターメリック 小さじ1/2 塩 小さじ2/3しょうゆ 小さじ2ガラムマサラ 小さじ2/3●油■インド式オムレツ(1人分)卵 1個玉ねぎのみじん切り 大さじ1青唐辛子のみじん切り 1/4～1/2本分※ない場合 調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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玉ねぎは薄切りにする。しめじは小房に分ける。れんこんは皮をむき、厚さ5mmのいちょう切りにする。ベルガヴルストは油をひかずにフライパンでソテーする。フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎを入れ、あめ色になるまで炒めたら、しめじ、れんこんを加え、さらに炒める。③にAを加えて煮詰め、仕上げにバターを加えて余熱で溶かしてソースを作る。ボウルに卵を割りほぐし、牛乳・塩・こしょうを加え、手早く混ぜ、卵液を作る。別のフライパンにサラダ油を熱し、⑤の卵液を流し入れ、半熟状のオムレツを作る。器
伊藤ハム レシピ
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たまねぎは7～8mm四方に切る。マッシュルームとグリンピースはそれぞれざるに上げ、缶汁をきる。鶏肉は1cm角に切り、全体に塩・こしょう各少々をふる。フライパンにバターを中火で溶かし、たまねぎを入れて炒める。しんなりとしたら、鶏肉を加えて約1分間炒め合わせ、マッシュルームを加えてサッと炒める。ご飯を加えてほぐしながら炒め合わせ、塩小さじ1/3、こしょう少々、トマトケチャップ、グリンピースを加えて混ぜ、器2コに等分に盛る。オムレツを1人分ずつつくり([[プレーンオムレツ|rid
調理時間:約25分 カロリー:約570kcal NHK みんなの今日の料理
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(1)ボウルに卵を割りほぐし、Aを加えてよく混ぜ合わせる。(2)耐熱皿にラップを敷き、(1)の半量を入れ、さらにBをそれぞれ半量加える。電子レンジ(600W)で30～40秒ほど加熱する。(3)一度取り出してフォークなどでほぐし、さらに電子レンジで20～30秒ほど加熱する。電子レンジから取り出し、ラップごと半分に折って形を整える。同様にもう1つ作る。(4)器に盛り、ケチャプをかけて、好みでサニーレタスを添える。*卵にマヨネーズを入れることで、オムレツがふわっと仕上がります。中
カロリー:約170kcal 味の素 レシピ大百科
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フライパンに油を熱し、挽き肉を炒め、「たまねぎのたれ」で味付けします。溶き卵を流し入れて菜箸で大きく混ぜ合わせ、半熟になったらオムレツ形にととのえます。どんぶりにごはんを盛り、(2)をのせ、小ねぎを散らして、出来あがりです。※お好みで「たまねぎのたれ」をかけてお召しあがりください。
合挽き肉 100g。溶き卵 3個分。小ねぎ(小口切り) 適量。エバラたまねぎのたれ(味付け用) 大さじ2。サラダ油 適量。ごはん どんぶり2杯分。エバラたまねぎのたれ(仕上げ用) 適宜 調理時間:約15分 カロリー:約599kcal 塩分:約1.1g エバラ食品 おいしいレシピ
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(1)残りの「鮭とじゃがいものミルクスープ」に溶き卵を加えて混ぜ合わせる。(2)フライパンにオリーブオイルを熱し、(1)を流し入れ、箸で大きく混ぜながら、オムレツ状に形を整える。(3)皿に盛り、リーフレタス、ミニトマトを添える。*「鮭とじゃがいものミルクスープ」1皿分に対して、溶き卵2個が目安です。
鮭とじゃがいものミルクスープ 適量溶き卵 適量「AJINOMOTO オリーブオイル」 適量リーフレタス 適量ミニトマト 適量 カロリー:約152kcal 味の素 レシピ大百科
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フライパン(直径20cm)にバター大さじ1/2を中火で熱し、ひき肉、たまねぎを炒める。ひき肉が白っぽくなり、たまねぎがしっとりしたら、砂糖・しょうゆ、こしょうで味を調える。2等分して、1コずつ溶いた卵にそれぞれ混ぜる。フライパンをサッと洗って中火にかける。バター大さじ1/4を溶かし、**1**の卵液1コ分を入れる。混ぜながら半熟ぐらいまで焼き、卵を半分に折る。卵に完全に火が通ったら取り出す。残りも同様に焼く。弁当箱に麦飯の半量を詰め、オムレツ1コをのせる。トマトケチャップ
調理時間:約20分 カロリー:約710kcal 塩分:約1.6g NHK みんなの今日の料理
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(1)ボウルに卵を入れて溶きほぐし、「コンソメ」を加えて混ぜ合わせる。(2)フライパンにバター大さじ1を熱し、冷凍ほうれん草を凍ったまま加えて、炒めながら解凍する。(1)の卵液に加え入れ、塩・こしょうで味を調える。(3)フライパンにバター大さじ1/2を熱し、(2)の卵液の半量を加えて箸で大きく混ぜながらオムレツ状に形を整える。同様にもう1つ作る。(4)器に盛り、ケチャップをかけ、パセリを添える。
卵 3個「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ1冷凍ほうれん草 80g カロリー:約196kcal 味の素 レシピ大百科
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なるまで混ぜる。火を弱めてふたをし、4～5分焼く。 6 フライパンにふたを当ててオムレツを返し、中火にして1～2分焼く。
卵 6個 塩 小さじ1/3 こしょう 少々 粉チーズ 大さじ3ジャンボピーマン(赤) (大)1個ズッキーニ (大)1本塩、こしょう 各少々トマト 1～2個(220g)●オリーブ油 調理時間:約3分 カロリー:約249kcal 塩分:約1.2g キューピー3分クッキング
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ベーコンは粗みじん切り、冷凍ポテトはざく切りにし、ちりめんじゃことともに溶き卵に加えAを混ぜる。サラダ油を熱し、①を入れオムレツを4個作る。にんじんは紅葉型でぬき、残りは千切り、えのきは半分に切り、絹さやとともにBでさっと煮、えのきあんを作る。②に③をかける。
朝のフレッシュ ハーフベーコン2パックちりめんじゃこ15g冷凍ポテト(ナチュラルタイプ)150g卵6個A:だし汁大さじ3マヨネーズ大さじ2塩・こしょう少々片栗粉小さじ1えのき1パックにんじん40g絹さや12枚B 伊藤ハム レシピ
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を4等分して盛り付け、イタリアンパセリのみじん切りをふる。※小さいフライパンで1人分ずつ焼くと丸いオムレツができる。 ※イワ
イワシ 4尾(180g)塩 少量卵 2個玉ねぎ 1/8個にんじんのすりおろし 40g塩・こしょう 各少量小麦粉 適量日清MCTリセッタ 大さじ1イタリアンパセリのみじん切り 小さじ1/2 調理時間:約20分 カロリー:約169kcal 塩分:約0.7g 日清オイリオ わくわくレシピ
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を入れ、奥の卵を手前にかぶせ、周りの卵も中心に寄せてオムレツ型にする。フライパンを返すように、閉じ口を下にしてお皿に盛り付け、
卵 3個鶏ひき肉 50g玉ねぎ 1/4個(50g)酒 小さじ1牛乳 大さじ1塩・こしょう 各少々BOSCOシーズニングオイルバジル&オリーブオイル 小さじ1BOSCOシーズニングオイルバジル&オリーブオイル 小さじ2パセリ 適宜ミニトマト 適宜BOSCOシーズニングオイル バジル&オリーブオイル 適量 調理時間:約10分 カロリー:約266kcal 塩分:約0.6g 日清オイリオ わくわくレシピ
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1 ソースを作る。小鍋にソースの材料を入れて火にかけ、水溶き片栗粉も加え、かき混ぜながら煮て軽くとろみをつける。 2 かきは薄い塩水の中でふり洗いし、水気をきってさらにペーパータオルでよくふく。レタスは2cm幅、4cm長さに切る。 3 ボウルに生地の材料を入れ、よく混ぜ合わせる。 4 フライパンに油小さじ2を熱し、(2)のかきを入れて炒め、焼き色がついたらいったんとり出す。 5 オムレツは1枚ずつ焼く。(4)のフライパンをきれいにふき、油大さじ1を熱し、(3)の生地を再度
調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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、両面を色よく焼いて取り出す。5.続けてフライパンにごま油小さじ1/2を熱し、さつまいもの水けをきって加えて炒める。油がまわっ
切り干し大根オムレツ ・「切り干し大根の洋風煮」(冷凍)…1回分 ・卵…1個さつまいものみそ炒め ・さつまいも…1/5本 合わせ調味料 ・みそ…小さじ1/2 ・酒…小さじ1 黒いりごま…少々チンゲン菜の梅あえ ・チンゲン菜…1/2株 ・梅肉…小さじ1ご飯 ・ご飯…茶碗1杯分マヨネーズ、塩、こしょう、サラダ油、ごま油、しょうゆ、砂糖 カロリー:約553kcal 塩分:約3.8g レタスクラブ
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