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「五目煮豆」 の検索結果： 164 件中 （41 - 60）
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ごぼうは縦4つ割りにして5mm幅に切り、水にさらします。にんじんとこんにゃくはさいの目切りに、ちくわは縦4つ切りにして5mm幅に切ります。鍋に(1)・大豆・「すき焼のたれ」・水を入れて火にかけ、弱めの中火で約10分、ごぼうがやわらかくなるまで煮て、出来あがりです。※お好みで、砂糖(大さじ1程度)を加えてください。
大豆(水煮) 1袋(約200g)。ごぼう 1/2本。･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約150kcal 塩分:約1.8g エバラ食品 おいしいレシピ
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(1)豚肉はひと口大に切り、キャベツはザク切りにする。にんじんは短冊切りにし、ピーマンは乱切りにする。しめじは小房に分ける。(2)フライパンに油を熱し、(1)の豚肉を炒める。肉の色が変わってきたら、(1)のにんじん・ピーマン・キャベツ・しめじの順に加えて炒め合わせる。(3)野菜がしんなりしたら、「香味ペースト」を加えてさらに炒め合わせる。
豚バラ薄･･･ カロリー:約425kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)いかの胴は輪切りにし、ゲソは2本ずつに切り分ける。厚揚げは5mm幅に切る。きくらげは水につけてもどし(時間外)小さめに切る。(2)フッ素樹脂加工のフライパンにごま油を熱し、(1)のいかを入れて炒める。火が通ってきたら、(1)の玉ねぎ・にんじんを加えて炒める。(3)しんなりしてきたら、(1)の厚揚げ・きくらげ・さやいんげん、Aを加える。全体に火が通ったら、Bの水･･･
カロリー:約205kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)ささ身は1cm角に切り、Aで下味をつける。米は洗ってザルに上げておく。(2)まいたけは小房に分け、にんじん、さつまいもは細切りにする。油揚げは油抜きをし、細切りにする。 (3)炊飯器に(1)の米、B、(1)のささ身、(2)のまいたけ・にんじん・さつまいも・油揚げを入れて炊く。(4)茶碗によそい、サッとゆでたグリンピースを散らす。
鶏ささ身・大 1本(45g)Aしょうゆ ･･･ カロリー:約378kcal 味の素 レシピ大百科
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1 もち米は洗い、かぶるくらいの湯(40℃位)に30分～1時間浸しておく。 2 もどした干し椎茸は汁を絞り(もどし汁は水分に使う)、にんじん、ゆでたけのことともに1cm角に切る。鶏肉も同じくらいの大きさに切る。 3 干し椎茸のもどし汁に湯を足して2カップにし、粗塩、砂糖、しょうゆ、酒を加えて溶かしておく。 4 中華鍋に油大さじ1を熱し、鶏肉を色が変わるまで炒め、ゆ･･･
調理時間:約3分 カロリー:約499kcal 塩分:約2.0g キューピー3分クッキング
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1 干し椎茸はたっぷりの水でもどし、水気を絞って一口大のそぎ切りにする。もどし汁は足りなければ水を足して1カップにしておく。 2 豚肉は大きいものは一口大に切り、おろししょうが、酒、塩、こしょうをもみ込む。 3 白菜は縦半分に切り、2～3cm幅のそぎ切りにし、葉元と葉先にざっと分けておく。絹さやは筋をとる。 4 中華鍋に油大さじ1を熱し、(2)の豚肉に片栗粉･･･
調理時間:約3分 カロリー:約278kcal 塩分:約2.3g キューピー3分クッキング
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1 味つきゆで豆を作る(後述参照)。この半量の豆と、煮汁全量を使う(残り半量の豆は保存容器に入れて冷蔵庫でストックする)。 2 ごぼうはきれいに洗って1cm角に切り、水にさらす。にんじんも1cm角に切る。もどした椎茸は軸を除いて1cm角に切る。れんこんも皮をむいて1cm角に切り、薄い酢水にさらす。 3 こんにゃくは1cm角に切り、ゆでてザルに上げる。 4 (1)に水気をきっ･･･
調理時間:約3分 カロリー:約160kcal 塩分:約1.7g キューピー3分クッキング
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1 ちくわは5～6cm長さに切り、細切りにする。 2 にんじん、ごぼうは5～6cm長さに切り、7～8mm角の棒状に切る。さやいんげんはヘタを切り落とし、長さを半分に切る。こんにゃくはさっとゆでてザルに上げ、水気をきる。 3 フライパンにごま油大さじ2を熱し、にんじん、ごぼう、さやいんげん、こんにゃくを順に入れながら中火で炒める。全体に油がまわったらふたをし、･･･
調理時間:約3分 カロリー:約159kcal 塩分:約2.3g キューピー3分クッキング
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1 米は洗って炊飯器に入れ、やや少なめの水加減をして30分以上浸水させ、酒とだし昆布を加え普通に炊く。合わせ酢の材料を混ぜ合わせておく。 2 油揚げはペーパータオルに包んで押し絞り、油気をとり、細めの短冊切りにする。 3 にんじんは皮をむいて3～4cm長さの短冊切りにし、たけのことかまぼこも同じ大きさの短冊切りにする。 4 鍋に油揚げ、にんじん、たけのこ･･･
調理時間:約3分 カロリー:約475kcal 塩分:約4.3g キューピー3分クッキング
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1 じゃが芋は皮をむき、7～8mm角の棒状に切って水にさらし、水気をきる。にんじんもじゃが芋と同様に切る。さやいんげんはヘタをとり、長さを2～3等分に切る。豚肉は細切りにする。 2 細切りこんにゃくは熱湯でさっとゆで、ザルに上げて水気をきる。 3 フライパンに油大さじ2を熱して豚肉を炒め、肉の色が変わったらにんじん、じゃが芋、細切りこんにゃく、さやい･･･
調理時間:約3分 カロリー:約289kcal 塩分:約1.7g キューピー3分クッキング
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1 米は洗って炊飯器に入れ、目盛りまで水を加えて30分以上浸水させ、普通に炊き上げます。 2 ごぼうは皮をタワシでこすって洗い、大豆より少し小さめの角切りにして水にさらし、ザルに上げて水気をよくきります。にんじんもごぼうと同じ大きさの角切りにします。さやいんげんはヘタをとり、約1cm長さの小口切りにします。ちくわは大豆と同じ大きさの角切りにしま･･･
調理時間:約3分 カロリー:約395kcal 塩分:約2.2g キューピー3分クッキング
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1 豚肉は大きければ食べやすい大きさに切り、塩、こしょうをもみ込む。 2 白菜は一口大のそぎ切りにし、しめじは根元を除き、ほぐす。にんじんは5cm長さの細切りにし、しょうがはせん切りにする。うずら卵は汁気をきる。 3 中華鍋にごま油大さじ1を熱し、(1)の豚肉を強火で炒める。肉の色が半分変わったら、しょうが、にんじんを加えて炒める。続けて、白菜、しめ･･･
調理時間:約3分 カロリー:約312kcal 塩分:約2.1g キューピー3分クッキング
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1 鶏肉は2cm大にそぎ切りにする。 2 ごぼうは皮をタワシでこすって洗い、縦半分に切り、斜め薄切りにし、水洗いして水気をきる。にんじんは3mm厚さのいちょう切りにする。椎茸は石づきを除き、縦半分に切って薄切りにする。万能ねぎは小口切りにする。 3 中華鍋にごま油大さじ1を熱し、おからを入れてパラパラになるまで炒め、火を止める。 4 別の鍋に油大さじ1を熱･･･
調理時間:約3分 カロリー:約238kcal 塩分:約1.9g キューピー3分クッキング
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下準備1. ビーフンはタップリのぬるま湯に20～30分つけて柔らかく戻す。ザルに上げ水切りし、食べやすい長さに切る。 下準備2. 豚バラ薄切り肉は3cm幅に切る。 下準備3. エビは殻と背ワタを取って塩水で洗い、水気を拭き取る。 下準備4. キャベツは食べやすい長さの細切りにする。 下準備5. 玉ネギは皮をむいて縦半分に切り、縦に薄切りにする。 下準備6. ニンジンは皮･･･
調理時間:約30分 E・レシピ
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[1] にんじん、ごぼうは、こんにゃく、しいたけを1cm角に切り、ごぼうは水にさらす。[2] 鍋にを煮立て、[1]を入れて煮汁がほとんどなくなるまで煮つめる。※冷蔵庫に保管し、2～3日を目安にお召し上がりください。
大豆 (ゆで) 1カップ、にんじん 小1/2本、ごぼう 小1/4本、板こんにゃく 1/2枚(75g)、しいたけ 2個、、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ5、水 1カッ･･･ カロリー:約179kcal 塩分:約2.4g ミツカン メニュー・レシピ
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干ししいたけはもどして軽く水気を絞り、軸を切り、1cm角に切る。 にんじん、れんこんは皮をむいて1cm角に切る。 こんにゃくは1cm角に切って塩でもみ、水で洗い、鍋に入れてひたひたの水を加えて火にかける。煮立ったら、火を弱めて5分ほどゆでてざるに上げる。 鍋に「このまま使えるだいず水煮」、しいたけの戻し汁、干ししいたけ、にんじん、れんこん、こんにゃ･･･
フジッコ愛情レシピ
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❶牛肉は、細切りにして酒をもみ込む。❷フライパンを中火で熱し、日清MCTリセッタを加えて1を炒め、Aを入れて炒めつけて味つける。❸もやしはひげ根をとり、にんじんは細切り、ほうれん草、ぜんまいは、それぞれゆでる。❹ほうれん草、ぜんまいは4cm長さに切る。❺ボウルに2、4を入れて、Bを加えて、混ぜ合わせる。❻器に盛り付け、白ごまをちらす。
牛肉ロー･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約300kcal 塩分:約1.9g 日清オイリオ わくわくレシピ
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油揚げは半分に切り、袋状になるように開く。深めの耐熱皿に【A】を入れて混ぜ、砂糖を溶かす。**1**の油揚げを並べ入れ、上からしわを寄せたオーブン用の紙をのせる。電子レンジ(600W)に3分間かけて上下を返し、同様に1分30秒間かけて粗熱を取る。五目アルファ米は、熱湯を袋の表示より20ml減らして加える。酢を加えて混ぜ、袋の表示時間より少し長めにおく。**3**を6等分して俵形に整え、汁けを軽く絞った油揚げに詰める。
・五目アルファ米 100g・油揚げ 3枚・だし 調理時間:約10分 カロリー:約350kcal 塩分:約1.9g NHK みんなの今日の料理
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たけのこは根元を5～6mm幅の半月切りに、穂先を繊維にそって5～6mm幅に切る。にんじんは4～5cm長さの少し太めのせん切りに、ピーマンは種を取り除いて5～6mm幅に切る。豚ばら肉肉は1cm幅に、しいたけは軸を切り落として薄切りにする。フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、にんじんと豚肉を炒める。豚肉の色が全体的に変わってきたら、たけのこ、ピーマン、しい･･･
調理時間:約15分 カロリー:約184kcal 塩分:約2.0g ヤマサ Happy Recipe
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米を研ぎ、30分ほど浸水させる。鶏もも肉は小さめのひと口大に切り、にんじんは短冊切り、しいたけは石づきを取り薄切りにする。さやいんげんは熱湯でサッと茹でて1.5cm幅に切る。炊飯器の内釜に、水気をきった米と「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を入れ、水(分量外)を3合の目盛りまで加えて混ぜる。その上に、STEP2を加え通常通り炊飯する。炊きあがっ･･･
調理時間:約10分 カロリー:約432kcal 塩分:約0.6g ヤマサ Happy Recipe
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