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「肉じゃが」 の検索結果： 278 件中 （1 - 20）
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[[肉じゃが|rid=15231]]は軽く汁けをきり、じゃがいもはフォークの背で粗くつぶす。ボウルに卵3コを溶きほぐし、肉じゃがの具を加えて混ぜる。直径18cmのフライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、卵液を流す。菜ばしで全体を混ぜ、半熟状になったら弱火にしてふたをし、約5分間焼く。裏返してふたをせずにさらに3～5分間焼く。
・肉じゃが 1/2量・卵 3コ・サラダ油 大さじ1 NHK みんなの今日の料理
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ウィンナーを5mm幅の輪切りにする。鍋にウィンナー・ミックスビーンズ・トマト缶・「ヤマサ 絹しょうゆ」をあわせ、蓋をして弱火で5～6分煮る。ミックスビーンズが柔らかくなったら肉じゃがを加え、さっと煮る。汁気を加えないトマトは焦げやすいので、必ず弱火で調理します。タバスコを混ぜ、お好みの辛さに仕上げる。器に盛ってオリーブオイルをまわしかけ、刻んだパセリを散らす。
肉じゃが300gウィンナー90gミックスビーンズ100gトマト缶(カットトマト)200gヤマサ 絹しょうゆ 調理時間:約15分 カロリー:約188kcal 塩分:約1.1g ヤマサ Happy Recipe
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牛肉は食べやすい大きさに切る。じゃがいもは大きめの一口大に切る。たまねぎは縦2つに切り、繊維に沿って1cm幅に切る。鍋にごま油大さじ1を熱し、たまねぎを強火で全体がアツアツになるまで炒める。いったん火を止め、たまねぎを周りに寄せて中央に肉を広げて入れ、肉に【肉じゃがの素】大さじ5をかけ、再び強火にする。焦げないように肉をほぐしながら時々混ぜ、じゃがいもと水約250mlを加えてヒタヒタにする。強めの中火にしてふたをし、約10分間煮る。途中で一度全体を混ぜ合わせる。
・牛 調理時間:約25分 カロリー:約340kcal NHK みんなの今日の料理
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土鍋に米と水を入れて強火にかけ、沸騰したら弱火にする。7分間ほど熱したら、火を止めて15分ほどおく。鍋に肉じゃがを入れて温め、混ぜ合わせた【A】を少しずつ加えて混ぜる。**1**に**2**をかける。好みで七味とうがらしをふってもよい。
・肉じゃが 適量・米 カップ1/2・水 カップ3・かたくり粉 大さじ4・水 大さじ6 カロリー:約849kcal 塩分:約3.9g NHK みんなの今日の料理
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新じゃがいも12コは皮つきのままよく洗って耐熱性の器に並べ、ラップフィルムをして電子レンジ(500W)に3分間かける。牛カルビ肉200gは一口大に切る。にんじん1本はマッチ棒状に切る。小たまねぎ8コは上下を切り落として皮をむいておく。揚げ油を170℃に熱し、**1**のじゃがいもを素揚げする。薄いきつね色になる程度でよい。「[[肉じゃが|rid=801]]」の**3**～**5**まで同様の手順でつくる。手順**6**で肉を戻し入れるときに、にんじんも加え、いっしょに煮込む
NHK みんなの今日の料理
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・冷凍「さぬきうどん」はレンジで加熱する。小鍋に肉じゃが、めんつゆ、水を合わせて温める。一度火を止めてカレールーを溶かす。再度火にかけ、とろみが出てくるまで混ぜながら加熱する。レンジ加熱した「さぬきうどん」を加えて軽く温める。器に盛り付け、青ねぎをちらして召し上がれ
冷凍「さぬきうどん」 1玉、肉じゃが 約250g(+煮汁 大さじ3)、めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ1、水 200cc、カレールー 1かけ(約20g)、青ねぎ(小口切り) 適量(1～2本) テーブルマーク 簡単レシピ
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なすはヘタを切り落とし、1cm幅の半月切りにする。フライパンにAを入れて中火にかけ、ふつふつしてきたら、なすを加えて柔らかくなるまで煮る。水は空いたカットトマト缶に同量入れれば計量カップいらず。肉じゃが(冷えたままでOK)を煮汁ごと入れて5分ほど煮たらピザ用チーズをたっぷり散らして溶かす。
肉じゃが(煮汁ごと)1人分〜(好きなだけ)チーズ(ピザ用)たっぷりなす2本Aトマト缶(カット)1缶水400mlヤマサ昆布つゆ大さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約157kcal 塩分:約1.4g ヤマサ Happy Recipe
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小鍋に水を入れて火にかけ、沸騰したらウインナーとコンソメを加える。コンソメが溶けたらじゃがいもなどを加える。具がすべて温まったら「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」を入れて塩・こしょうで味を調える。
肉じゃが(じゃがいも、にんじんなど)適量(各5個程度)ウインナー4本水600ccコンソメ1個ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ小さじ1/2塩、こしょう適量 調理時間:約5分 カロリー:約155kcal 塩分:約2.3g ヤマサ Happy Recipe
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1.じゃがいもは5mm厚さの半月切りにし、水にさっとさらして水けをきる。玉ねぎは縦5mm幅に切り、にんじんは薄いいちょう切りにする。豆苗はラップで包む。しょうがは水にさっとさらして水けをきる。2.耐熱ボウルにじゃがいも、玉ねぎ、にんじん、合わせ調味料を入れてさっと混ぜる。豚肉を広げてのせ、ぴったりとラップをかぶせる。1の豆苗とともに電子レンジで約4分加熱する。3.豆苗は取り出し、肉じゃがはさっと混ぜて再びラップをかぶせ、電子レンジで約4分加熱する。4.加熱の間に、豆苗は水に
調理時間:約10分 カロリー:約288kcal 塩分:約1.9g レタスクラブ
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1.ボウルに肉じゃがを入れ、木べらでじゃがいも、にんじんをつぶす。生地の残りの材料を加えて混ぜる。2.フライパンに油大さじ1を熱し、薄く広げてからペーパータオルで拭き取る。フライパンがしっかり温まったら、1を半量ずつ円く落とし入れる。下側の縁の色が変わってきたら裏面の様子を見て、こんがり焼き目がついていたら返し、もう片面もこんがりと焼く。3.器に2を盛る。ソース適宜をぬって削りがつおと青のりを散らし、マヨネーズ適宜を添える。
生地 ・「肉じゃが」の具(絹さやは除く カロリー:約227kcal 塩分:約1g レタスクラブ
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ボウルにしょうゆ以外の材料を全て入れて、じゃがいもを粗く潰しながら混ぜる。最後に「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」をまわしかける。
肉じゃが250gマヨネーズ大さじ1/2すりごま小さじ1青のり小さじ1塩、こしょう適量ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ小さじ1/4 調理時間:約2分 カロリー:約191kcal 塩分:約1.7g ヤマサ Happy Recipe
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下準備1. 春巻きの皮は縦に半分に切り、2等分にする。 下準備2. 【牛肉たっぷりの肉じゃが】の牛肉はキッチンバサミで細かく切る。他の具材はマッシャーなどで粗く潰す。 下準備3. 、の材料をそれぞれ混ぜ合わせる。揚げ油は170℃に予熱する。 作り方1. 潰した肉じゃがに、ピザ用チーズとカレー粉を入れて混ぜ、10等分にする。 作り方2. 春巻きの皮は縦に置き、下のほうに1/10量の(1)を置き、底辺と側面を合わせ、三角形を作る。そのまま三角形に巻き、のり
調理時間:約30分 E・レシピ
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がほとんどなくなるまで煮る。仕上げ間際に絹さやを加えてサッと火を通す。器に盛り、好みで木の芽をあしらう。
・じゃがいも 2コ・たまねぎ 1コ・牛薄切り肉 160g・絹さや 5～6枚・肉じゃがの素 大さじ6・水 360ml・木の芽 適宜・サラダ油 少々 調理時間:約35分 カロリー:約410kcal NHK みんなの今日の料理
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まぜ技ユニットを本体にセットします。内鍋に野菜の半量を入れてから、牛肉の半量をほぐしてのせます。その上に残りの野菜、さらに残りの牛肉をほぐしてのせ、[A]を加えます。(2)を本体にセットし、「メニューを選ぶ → メニュー番号で探す → No.469 肉じゃが(エバラ食品) → 調理を開始する → スタート」で自動調理して、出来あがりです。※お好みでゆでた絹さやを添えてお召しあがりください。
牛薄切り肉 100g。じゃがいも(4 調理時間:約35分 カロリー:約303kcal 塩分:約3.0g エバラ食品 おいしいレシピ
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てさやえんどうを加え、ふたをして10分蒸らし、味を含ませる。※じゃがいもを少し小さめに切ると味がからみやすく、美味しく食べられます。※比較対象レシピは「家庭のおかずのカロリーガイド」2015年改訂版(女子栄養大学出版)「肉じゃが」(使用調味料:油、だし、砂糖、酒、しょうゆ、食塩相当量:1.9g)※分量欄()内は正味重量です。
牛肉 薄切り 70g、、じゃがいも 2個(300g)、たまねぎ 1/2個(60g)、にんじん 1/3本(50g)、サラダ油 小さじ2、、さやえんどう 4枚 カロリー:約293kcal 塩分:約1.3g ミツカン メニュー・レシピ
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1 じゃがいもは皮をむき大きめの一口大に、玉ねぎはくし形切りに、にんじんは大きめの乱切りにする。2 内なべに①、「ダイズラボ 大豆のお肉 ブロック」、(a)を加えて軽く混ぜ合わせ、本体にセットし、フタを閉める。メニュー/タイマーボタンを押して「肉じゃが」を選び、スタートボタンを押す。3 加圧が終わり、圧力表示ピンが下がったらできあがり。お好みでごま油を混ぜ合わせて器に盛り、さっとゆでた絹さやを添える。・電気圧力鍋で調理する場合、具材は大きくカットしましょう。煮崩れせずに味
調理時間:約25分 カロリー:約259kcal 塩分:約3.7g マルコメ レシピ
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1じゃがいもは皮をむき一口大に、玉ねぎはくし型切りに、豚肉は5～6cm幅に切る。2フライパンにサラダ油を熱して玉ねぎ、じゃがいも、豚肉の順に炒め、水、和風だしの素を加える。3沸騰したらアクを取り、砂糖、しょうゆ、トマトケチャップの順に加え、ふたをして弱火で約15分煮込む。4じゃがいもに火が通ったらふたをとり、強火にして煮汁を煮詰める。ワンポイントアドバイス*調理のためのベーシックデータ(女子栄養大)の塩分・糖分パーセントで調理した「肉じゃが」に対して、39%減塩
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豚肉を一口大にカットし、Aを軽くもんで下味をつけます。じゃがいも・にんじんは一口大の乱切りに、玉ねぎは薄切りにします。フライパンに油少々を熱し、じゃがいも、玉ねぎ、豚肉の順に炒めあわせます。玉ねぎがしんなりしてきたらBを加え、蓋をして弱火で10分ほど煮ます。じゃがいもに火が通ったら汁気を煮詰めます。肉じゃがは汁気がなくなるまで煮詰めるのがポイント。液だれさせず、時間が経過しても美味しくいただけます。卵黄・にんにく(すりおろす)・Cをよく混ぜ、ホイッパーで攪拌しながらオリーブ
調理時間:約40分 カロリー:約522kcal 塩分:約2.7g ヤマサ Happy Recipe
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[[粉ふき肉じゃが|rid=20900]]のつくり方**1**～**3**を参照し、[[粉ふき肉じゃが|rid=20900]]をつくる。**3**で汁けをとばしたら、そのまま冷ます。きゅうりは薄切りにする。ボウルに**1**、**2**、【A】を加えてあえる。
・粉ふき肉じゃが 1人分・きゅうり 1/2本・マヨネーズ 大さじ1・酢 小さじ2・こしょう 少々 調理時間:約15分 カロリー:約440kcal 塩分:約3.0g NHK みんなの今日の料理
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肉じゃがは粗くつぶして、4等分にする。春巻きの皮をとめるノリ用に、小麦粉と水を混ぜておく。春巻きの皮にSTEP1の肉じゃがを入れて包み、水溶き小麦粉でとめる。フライパンにサラダ油を熱し、STEP2を入れて両面に焼き色が付くまで弱火で焼く。STEP3を器に盛り、ケチャップと「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を混ぜて添える。
肉じゃが240g春巻きの皮4枚サラダ油大さじ1ケチャップ大さじ1/2ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ小さじ1小麦粉小さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約291kcal 塩分:約1.6g ヤマサ Happy Recipe
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