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「トンカツ」 の検索結果： 406 件中 （61 - 80）
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豚ロース肉の筋を切り、肉叩きで叩き、塩・コショウで下味をつける。①に小麦粉、溶き卵、専門店仕様の生パン粉の順で衣をつける。180℃くらいに熱した揚げ油に②を入れ、2分程揚げ、裏返し同じように色づくまで揚げ、しっかり油を切る。③を食べやすい大きさに切り分け、お好みの付け合わせとともに盛り付ける。
豚ロース肉 4枚塩・コショウ 少々小麦粉 ･･･ フライスター おすすめ料理レシピ
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1.豚肉は脂身と赤身の間に包丁の刃先で切り目を入れ、両面の筋切りをする。全体にも包丁で軽く切り込みを入れる。塩、こしょう各少々を両面にふって、下味をつける。2.卵液の卵は溶きほぐし、牛乳を加えて混ぜる。3.1の全面に小麦粉、2、パン粉各適宜を順につける。4.揚げ油を 中温(約170℃) に熱し、3をそっと入れる。しばらくそのままにして、4〜5分して浮き上がっ･･･
カロリー:約711kcal 塩分:約3.6g レタスクラブ
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1.パン粉をまぶし、軽く押さえるようにしてしっかりとつける。2.1をフライパンに並べて油大さじ4を回しかける。3.強めの中火で3～4分揚げる。上下を返し、約3分こんがりと揚げる。
豚ロースとんカツ用肉…2枚(約200g)A ・塩…小さじ1/4 ・小麦粉…大さじ1と1/2 ・牛乳…大さじ1パン粉…1/2カップサラダ油 調理時間:約13分 カロリー:約437kcal 塩分:約1.0g レタスクラブ
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キャベツ1枚分は線切りに、しそは4枚用意します。のり2枚は4等分の短冊に切ります。ご飯600gは8等分に分けておきます。 市販のとんかつ2枚は1cm幅に切っておきます。とんかつ1枚分は「ヤマサ昆布つゆ」大さじ2にくぐらせ、 もう1枚分は中濃ソース大さじ2にくぐらせます。のりは縦長におき、あらかじめわけておいた1/8量のご飯を平らに広げます。(くっつくようなら手に水を少しつけて。)しそをのせ、「ヤマサ昆布つゆ」味のとんかつをのせ手前からくるくると巻きます。 これを4本作る
調理時間:約30分 カロリー:約190kcal 塩分:約0.7g ヤマサ Happy Recipe
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とんかつは食べやすい大きさに切ります。鍋に「プチッとうどん」と水を入れ、よく溶かしながら火にかけ、煮立ったらうどんを加えます。麺がほぐれたら、弱火にして約2分煮込みます。(3)を器に盛り、とんかつ・卵黄・長ねぎをのせて、出来あがりです。
うどん(ゆで) 1玉。とんかつ(市販) 1枚。卵黄 1個分。長ねぎ(斜め薄切り) 適量。エバラプチッとうどん カレーうどん 1個。水 250ml 調理時間:約15分 カロリー:約766kcal 塩分:約3.9g エバラ食品 おいしいレシピ
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[1] とんかつを食べやすいように、2cmほどの幅に切りる。[2] 小鍋に「追いがつおつゆ2倍」と水を入れて煮立て、とんかつを入れ、全体につゆを回しかけながら煮る。[3] 仕上げに大根おろしを入れ、サッと火を通す。器に盛り、小ねぎをふる。
とんかつ (惣菜) 1枚、、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 1/4カップ、水 1/2カップ、大根おろし 30g、小ねぎ (小口切り) 適量 カロリー:約337kcal 塩分:約1.8g ミツカン メニュー・レシピ
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とんかつは食べやすい大きさに、たまねぎは薄切りにします。鍋に「すき焼のたれ」と水を入れて火にかけ、たまねぎを加え、しんなりしたらとんかつを加えて軽く煮込みます。溶き卵を回し入れ、お好みのかたさまで火を通します。どんぶりにごはんを盛り、(3)をのせて、出来あがりです。※お好みで三つ葉を添えてお召しあがりください。
とんかつ(市販) 2枚。たまねぎ 1/2個。エバラすき焼のたれ 60ml。水 30ml。溶き卵 3個分。ごはん どんぶり2杯分。三つ葉 適宜 調理時間:約10分 カロリー:約980kcal 塩分:約3.6g エバラ食品 おいしいレシピ
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1.とんカツは一口大に切り、キャベツはざく切りにする。2.フライパンに油少々を熱し、キャベツを炒める。少ししんなりしたらとんカツを加え、炒め合わせる。3.ソースの材料を混ぜて加え、ざっと炒める。4.器にご飯を盛り、3をのせて万能ねぎを散らす。
「とんカツ」…1枚キャベツ…小1/4個(約250g)万能ねぎの小口切り…適宜温かいご飯…小どんぶり2杯分(約300g)ソース ・中濃ソース…大さじ1 ・しょうゆ…大さじ1/2サラダ油 カロリー:約584kcal 塩分:約1.7g レタスクラブ
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1.とんカツは1.5cm幅に切る。玉ねぎは縦薄切りにする。2.小さめのフライパンに玉ねぎ、ウスターソース、水70mlを入れ、玉ねぎが透き通るまで中火で煮る。とんカツを加えて、煮汁にひたるように一度上下を返す。3.煮立ったら、溶き卵を中央から外側に向かって回し入れる。約10秒混ぜたら火を止め、ふたをして約1分おく。
とんカツ(ロース。市販品)…1枚溶き卵…2個分玉ねぎ…1/2個ウスターソース…大さじ3 カロリー:約410kcal 塩分:約3.0g レタスクラブ
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[1] たまねぎは薄切りにし、とんかつは2cm程度に切る。[2] 鍋にを煮立て、たまねぎを煮る。とんかつを加えてさっと煮、溶き卵を半分流し入れて強火で煮立て、底が固まってきたら残りの卵を流し入れてふたをして半熟にする。[3] 丼にご飯を入れて、半量ずつかける。お好みでゆでたグリンピースをちらす。
卵 4個、とんかつ (惣菜) 2枚、たまねぎ 1/2個、、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 1/2カップ、水 1カップ、、ご飯 丼2杯分、グリンピース 適宜 カロリー:約1124kcal 塩分:約2.3g ミツカン メニュー・レシピ
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とんかつは食べやすい幅に切ります。どんぶりにごはんを盛り、キャベツを敷き、①をのせ、「ハンバーグソースデミグラス」をかけて、出来あがりです。※お好みでグリンピースをのせてお召しあがりください。
とんかつ(市販惣菜) 2枚。キャベツ(千切り) 適量。ごはん どんぶり2杯分。エバラハンバーグソースデミグラス 1/2本(約115g)。グリンピース 適宜 調理時間:約5分 カロリー:約1083kcal 塩分:約3.0g エバラ食品 おいしいレシピ
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1.「カリカリとんカツ」はオーブントースターで約3分焼く。中濃ソース適宜をからめ、半分に切る。2.キャベツの上に1をのせ、ソースをかける。
「カリカリとんカツ」…1〜2枚キャベツのせん切り…1/2枚分和風タルタルソース ・マヨネーズ、しば漬けのみじん切り…各大さじ1/2 中濃ソース カロリー:約356kcal 塩分:約1.4g レタスクラブ
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1キャベツはせん切りにする。2とんかつは食べやすい大きさに切る。3器にごはんを入れて、①と②をのせ、とんかつソースとタルタルソースをかける。
エネルギー 1042kcal たんぱく質 36g 脂質 54.2g 炭水化物 99.8g 食塩相当量 2.4g 野菜摂取量 60g 調理時間:約5分 カロリー:約1042kcal 塩分:約2.4g キューピー とっておきレシピ
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豚肉は赤身と脂身の境目に包丁で切込みを入れ、肉の両面に塩・こしょうをする。肉に薄力粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつける。フライパンに肉が半分浸かる程度のサラダ油を入れて熱し、STEP2のとんかつを中火で両面を揚げ焼きにする。とんかつが入る程度の小鍋に和風ソースの材料を入れて焦げ付かないよう時々ゆすりながら、全体に少しとろみがつくまで煮立たせる。小鍋の和風ソースにとんかつを軽くひたしておく。とんかつは食べやすく切る前に和風ソースにひたしておいてください。器に白ごはんを盛り
調理時間:約30分 カロリー:約1056kcal 塩分:約4.0g ヤマサ Happy Recipe
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1 耐熱容器(又は耐熱皿)に(a)を入れよく混ぜ、かるくラップをして電子レンジ(600W)に1分間かけ、粗熱をとる。2 とんかつに①をかける。お好みで千切りにしたキャベツを添える。みそと中濃ソースを先に混ぜるとだまになりにくいです。
とんかつ 2枚キャベツ(お好みで) 適量(a) プラス糀 生みそ 糀美人 大さじ1ブルドック 中濃ソース 大さじ2みりん 大さじ1水 大さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約688kcal 塩分:約2.3g マルコメ レシピ
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豚ロース肉は表面をフォークなどで数か所刺して筋を断ち、塩、こしょうをかける。1.に小麦粉を薄くまぶし、溶き卵、パン粉の順にまぶし、160℃のサラダ油で5〜6分程揚げる。両面にとんかつソースをからめる。キャベツは、塩ひとつまみをもみ込み、【A】を混ぜ合わせる。食パンをこんがり焼き、片面にバターをぬり、2.と3.をはさみ、3等分に切る。
材料2人分 超熟 6枚スライス4枚 豚ロース肉(とんかつ用)2枚 塩、こしょう各少々 小麦粉、パン粉、サラダ油各適量 溶き卵1個分 カロリー:約1088kcal Pascoのレシピ
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1野菜一日これ一杯を耐熱容器に注ぎ、電子レンジ(600W)で3分加熱し沸騰させカレールゥを加え溶かす。再び、電子レンジ(600W)で1分加熱する。2とんかつを温め、食べやすい大きさに切る。3皿にご飯を盛り、カレーソースをかけ、とんかつを盛り付ける。ワンポイントアドバイス*水の代わりに野菜一日これ一杯を使うことで、30品目の野菜が手軽に補えます。
材料(2人分)とんかつ2枚野菜一日これ一杯ホームパック385mlカレールウ2皿分ご飯2皿分※栄養価は日本食品標準成分表八訂 調理時間:約10分 カロリー:約1078kcal 塩分:約2.8g カゴメのレシピ
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1 とんかつは適当な大きさに切る。玉ねぎは細切りにし、卵は溶いておく。 2 フライパンまたは浅い鍋に【A】を煮立て、①の玉ねぎを入れてからとんかつを加え中火で煮る。 3 ひと煮立ちしたら①の溶き卵を回し入れ、フタをして弱火で1分ほど煮る。卵が半熟のうちに火を止める。 4 丼にご飯をよそい、③の卵とじをのせ、お好みでみつばをちらして完成。
材料(1人前) とんかつ 1枚 みつば 適量 玉ねぎ 20g 卵 1個 【A】めんつゆ 50ml 【A】水 50ml ご飯 茶碗1杯 調理時間:約10分 カロリー:約909kcal 塩分:約4.0g ヤマキ おいしいレシピ
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1.玉ねぎは1cm幅のくし形に切る。三つ葉はざく切りにする。とんカツは食べやすい大きさに切る。2.フライパンに煮汁の材料を入れて強めの中火にかけ、煮立ったら玉ねぎを加え、約2分煮る。うすく色づいたらとんカツを加えて中火にし、ふたをして約2分煮たら上下を返す。三つ葉を散らし、溶き卵の半量を回し入れる。半熟状に固まったら残りの卵を回し入れ、好みのかたさになったら火から下ろす。3.器にご飯を盛ってたれをかけ、2をのせる。
とんカツ(市販品)…大1枚溶き卵…3個分玉ねぎ…1 カロリー:約651kcal 塩分:約3.1g レタスクラブ
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[1] 食パンは軽くトースターで焼く。[2] とんかつは食パンのサイズに合わせて切る。[3] [1]の1枚にマヨネーズをぬり、せん切りにしたキャベツ(市販のカットキャベツでも可)をのせる。[4] バットなどにの材料を混ぜ合わせ、とんかつにソースをしっかりからませる。[5] [3]に[4]をのせ、もう1枚の食パンではさむ。([3]～[5]を繰り返し、もう1つ作る。)[6] [5]に軽く重しをしてしばらくなじませてから、お好みの大きさに切って器に盛る。お好みでベビーリーフ
カロリー:約1006kcal 塩分:約2.9g ミツカン メニュー・レシピ
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