ピラフのレシピをお探しならレシピまとめサイト「レシピーノ」。レシピーノはレシピサイトをクロールしてレシピの一括検索を可能にします。プロや専門家が監修した料理のレシピ・作り方をわかりやすくまとめた新しいタイプのレシピサイトです。ワンランク上の料理や、ならではの作り方を参考に日々の献立作りに役立ててください。
メニュー名や素材を入力ください
「ピラフ」 の検索結果： 309 件中 （121 - 140）
|
1 米は洗ってザルに上げておく。 2 煮干しは頭と腹ワタを除き、分量の水に30分ほどつけ、使う直前にひと煮する。 3 塩鮭は腹骨をすきとり、皮を除いて一口大に切り、ザルに広げて熱湯をかける。 4 パプリカはヘタと種を除き、7～8mm角に切る。れんこんは薄いいちょう切りにし、水にさっと通して水気をきる。しめじは石づきを除き、2cm長さに切る。さやいんげんは7～8m･･･
調理時間:約3分 カロリー:約405kcal 塩分:約2.2g キューピー3分クッキング
|
|---|
|
1 米は洗い、ザルに上げて水気をきる。 2 にんじんはすりおろし、水気を絞って絞り汁はとりおく。 3 炊飯器に(1)を入れて、(2)のにんじんの絞り汁を加え、水を2合の目盛りまで注ぐ。塩を加えてひと混ぜし、すりおろしたにんじんをのせて普通に炊く。 4 炊き上がったらバターを加え、粗びき黒こしょうをふって、さっくりと混ぜる。
米 2合にんじん (大)1本(200g)塩 小･･･ 調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
|
|---|
|
1 さつま芋は両端を切り落とし、皮を縦に縞目にむき、1cm角のさいの目に切り、水で洗って水気をきる。ピーマンは半分に切って種を除き、1cm角に切る。玉ねぎも1cm角に切る。プチトマトはヘタをとって縦半分に切る。 2 にんにくは粗みじん切りにし、赤唐辛子はヘタと種を除く。 3 フライパンにオリーブ油大さじ1、にんにく、赤唐辛子を入れて弱火にかけ、香りが出た･･･
調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
|
|---|
|
1 木の芽はちぎる。くるみは手で小さく割る。 2 温かいごはんに木の芽とくるみを加え、塩とオリーブ油をふりかけてさっくりと混ぜる。
ごはん 600～700g木の芽 15～20枚むきくるみ 30g 塩 小さじ1/2 ﾊﾞｰｼﾞﾝｵﾘｰﾌﾞ油 大さじ 調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
|
|---|
|
1 米は炊く直前に、できるだけ手早く洗い、ザルに上げて水気をよくきります。 2 いかは皮をむき、2cm角に切ります。ゆでたけのこは1cm角に切り、よく水気をきります。玉ねぎは粗みじん切りにします。 3 スープの素は熱湯520ccに溶いておきます。 4 鍋にバターを溶かして玉ねぎを入れ、水分を飛ばすようにしっかり炒めます。次に、いかを加えて火を強め、さっと炒め合･･･
調理時間:約3分 カロリー:約551kcal 塩分:約1.7g キューピー3分クッキング
|
|---|
|
1 米は洗ってザルに上げ、30分おく。 2 いかは胴から足とワタ、軟骨を引き抜き、足からワタを切り落とす。胴と足を水洗いし、水気をふく。足は先を少し切り落とし、1本ずつに分けて1cm長さに切る。胴は開いて1cm大に切る。 3 グリンピースはさやから出し、洗って水気をきる。マッシュルームは石づきを除き、4つ割りにする。 4 フライパンにバター大さじ3、玉ねぎ、に･･･
調理時間:約3分 カロリー:約422kcal 塩分:約2.0g キューピー3分クッキング
|
|---|
|
1 米と押し麦は合わせて洗い、ザルに上げて水気をきる。 2 ゆでだこは長めの薄いそぎ切りにする。ベーコンは1cm幅に切る。 3 パプリカは縦半分に切り、ヘタと種を除き、長さを半分に切って斜め細切りにする。トマトは1～2cm角に切る。 4 フライパンにオリーブ油大さじ2を熱し、ベーコン、パプリカ、赤唐辛子を炒める。トマトを加えてひと炒めし、ふたをして水分がほ･･･
調理時間:約3分 カロリー:約465kcal 塩分:約2.5g キューピー3分クッキング
|
|---|
|
1 米は洗ってザルに上げ、30分ほどおく。 2 さんまは頭を切り落とし、腹ワタを抜いてよく洗い、水気をふきとる。尾を切り落として3～4cm幅のぶつ切りにし、塩をふって10分ほどおく。 3 エリンギは2～3cm長さに切ってから縦半分に切り、縦に薄切りにする。マッシュルームは石づきを除き、大きいものは縦半分に切ってから縦に薄切りにする。玉ねぎ、にんにくはみじん切･･･
調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
|
|---|
|
1 玉ねぎ、にんじんはみじん切りにする。いんげんは下ゆでして小口切りにする。 2 フライパンにバターを熱し、①の玉ねぎ・にんじん・いんげんをしんなりするまで炒める。Aを加えて軽く炒める。 3 ボウルに入れ、ご飯を加えて混ぜ合わせ、チーズを詰めてにぎる。 4 かつお節をまんべんなくつけ、再度軽くにぎる。
材料(2人前) 玉ねぎ 1/2個 にんじん 5cm いんげん 2･･･ 調理時間:約10分 カロリー:約351kcal 塩分:約1.3g ヤマキ おいしいレシピ
|
|---|
|
作り方1. フライパンにサラダ油を中火で熱し、みじん切りにした玉ネギ、細かく刻んだハム、サヤインゲンを炒めあわせる。 作り方2. ご飯を加えてパラパラになるまで炒めあわせ、を加えて全体にからめるように炒めあわせ、器に盛る。
ご飯 お茶碗3杯分玉ネギ 1/2個ハム 2〜3枚分サヤインゲン 4〜5本分ケチャップ 大2チリソース 小1ウスターソース 小1塩コショウ 少々･･･ E・レシピ
|
|---|
|
下準備1. お米は炊く30分前に水洗いし、ザルに上げて水気をきる。 下準備2. エビは殻をむいて背ワタを取り、ボウルに入れる。の材料を加えてもみ洗いし、水洗いして水気を拭き、塩少々をからめる。殻は水洗いしてお茶パックに詰める。 下準備3. アサリは殻と殻をこすり合わせるように水洗いし、ザルに上げる。ニンニクはみじん切りにする。プチトマトはヘタを取っ･･･
カロリー:約579kcal E・レシピ
|
|---|
|
下準備1. お米は炊く30分前に水洗いし、ザルに上げておく。ベーコンは短冊切りにする。水煮コーン(缶)の汁気をきっておく。 作り方1. 炊飯器にパセリ以外の材料を加え、スイッチを入れる。 作り方2. 炊き上がったら10分蒸らす。器に盛り、パセリを飾る。
お米 2合野菜ジュース 200ml水 160ml顆粒スープの素 小さじ1ベーコン 4枚水煮コーン(缶) 1/5缶(1缶190g入り)パセリ(刻･･･ カロリー:約566kcal E・レシピ
|
|---|
|
作り方1. ニンニクは1片をみじん切りにし、残り1片は薄切りにする。ツナはザルに上げ、汁をきる。 作り方2. フライパンにサラダ油とバター、(1)のニンニク、赤唐辛子を入れて弱火にかける。香りがたったらツナを加えて炒め、塩で味を調える。ご飯を入れてよく混ぜ合わせ、コショウを振って火を止める。器に盛り、ドライパセリを散らす。
ご飯 茶碗に軽く2杯分ツ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約463kcal E・レシピ
|
|---|
|
1.米は洗って水けをきり、炊飯器に入れ、1.5合の目盛りよりやや少なめに水を入れる。2.にんじんはすりおろす。セロリの葉はみじん切りにする。3.炊飯器に酒大さじ1、塩小さじ1、こしょう少々を加えて混ぜ、ツナ缶を缶汁ごとと、にんじんを加えて普通に炊く。4.炊き上がったら底から全体を混ぜ、器に盛り、セロリの葉を散らす。
ツナ缶(オイル漬け)…小1缶(約70g)･･･ カロリー:約492kcal 塩分:約3.4g レタスクラブ
|
|---|
|
1.ソーセージは5mm幅の斜め切りにする。2.ブロッコリーは小さめの小房に切り分け、塩少々を入れた熱湯でさっとゆで、湯をきる。3.耐熱ボウルにオートミール、スープの素を入れ、水60mlを混ぜる。ラップはかけずに電子レンジで約1分加熱してさっと混ぜる。4.フライパンにオリーブ油大さじ1を中火で熱し、玉ねぎを入れて炒める。5.透き通ってきたらブロッコリーとソー･･･
カロリー:約344kcal 塩分:約1.8g レタスクラブ
|
|---|
|
1.ハム、玉ねぎは1cm四方に切る。グリーンピース缶は缶汁をきる。2.フライパンにバター20gを中火で溶かし、ハム、玉ねぎを入れて炒める。玉ねぎが透き通ってきたら温かいご飯、グリーンピースを加えてさっと炒める。カレー粉小さじ1/2、塩小さじ1/3、こしょう少々、しょうゆ小さじ1を順に加えて炒め合わせ、器に盛る。3.フライパンをきれいにしてサラダ油少々を中火･･･
カロリー:約534kcal 塩分:約2.5g レタスクラブ
|
|---|
|
1.米は洗って炊飯器に入れ、普通に水加減をしてから水35mlを取り除く。スイッチを入れる直前に、酒大さじ2、しょうゆ小さじ1、塩小さじ1/4、こしょう少々を加え、さっと混ぜる。ひよこ豆の水煮を広げてのせ、ツナ缶を缶汁ごと散らし、バター小さじ1をのせ、炊く。2.トマトは1cm角に切る。1が炊き上がったら全体をよく混ぜて器に盛り、トマトを散らす。
ツナ缶(オ･･･ カロリー:約569kcal 塩分:約1.5g レタスクラブ
|
|---|
|
1.米は洗ってざるにあける。とり肉は2～3cm角に切り、塩、こしょう各少々、にんにくをもみ込む。炊飯器の内釜に米と、調味用の材料を入れ、2合の目盛りまで水を加えてひと混ぜする。玉ねぎ、ミニトマト、とり肉を加え、みそ大さじ2をのせる。2.普通に炊き、炊き上がったらさっくりと混ぜて塩で味をととのえる。器に盛り、好みでパセリのみじん切りを散らす。
･･･ カロリー:約387kcal 塩分:約1.5g レタスクラブ
|
|---|
|
1.にんじんはすりおろす。玉ねぎは1cm四方に切る。2.米は洗って炊飯器に入れ、普通に水加減をして水大さじ2を取り除く。酒大さじ1、塩小さじ1/2、こしょう少々を加えて混ぜ、ツナ缶を缶汁ごと加える。1を加えて混ぜ、表面を平らにして普通に炊く。炊き上がったら全体を混ぜる。
ツナ缶…小1缶(約70g)にんじん…1/2本玉ねぎ…1/4個米…1 1/2合酒…大さじ1塩…小さじ1/･･･ カロリー:約552kcal 塩分:約1.9g レタスクラブ
|
|---|
|
1.いんげんは1cm長さに切り、パプリカは1cm四方に切る。2.キヌア、米を一緒にざるに入れて洗い、水けをきる。3.フライパンにオリーブ油小さじ2を中火で熱し、玉ねぎをしんなりするまで炒める。塩小さじ1/3、カレー粉大さじ1/2を加えて炒め、なじんだら2を加えて炒める。全体に油がまわったら炊飯器に入れ、水1と1/2カップを加えてさっと混ぜる。4.ツナの缶汁をきり、1･･･
カロリー:約591kcal 塩分:約1.3g レタスクラブ
|
|---|
