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「マヨネーズ」 の検索結果： 6406 件中 （101 - 120）
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1にんじんは皮をむき、短冊切りにする。ちくわは斜め切りにする。2フライパンにマヨネーズ大さじ1を入れて火にかけ、にんじんを炒める。火が通ったら、もやしとちくわを加えて炒め、残りのマヨネーズと塩・こしょうで味をととのえる。
エネルギー 195kcal たんぱく質 10.3g 脂質 11.7g 炭水化物 13.4g 食塩相当量 2g 野菜摂取量 145g 調理時間:約10分 カロリー:約195kcal 塩分:約2g キューピー とっておきレシピ
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1レタスは縦半分、2cm幅に切る。2牛肉は塩・こしょうをする。3フライパンにマヨネーズ大さじ1を熱し、牛肉を焼く。4しょうゆをふり全体にからめたら、火を止めてレタスと残りのマヨネーズを加えて混ぜ合わせ、器に盛りつける。
エネルギー 145kcal たんぱく質 7.9g 脂質 11.6g 炭水化物 1.7g 食塩相当量 0.9g 野菜摂取量 45g 調理時間:約15分 カロリー:約145kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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いかの胴は皮をむいて開き、表側に3mm間隔で縦に切り目を入れる。熱湯に**1**をサッとくぐらせ、丸まったらすぐ冷水にとる。水けをふき、横に5mm幅に切る。きゅうりに塩少々をふり、まな板の上で手で転がす(板ずり)。塩を洗い流し、皮むき器で薄くそぐ。セロリは筋を取って皮むき器で薄くそぐ。青じそはせん切りにする。それぞれを氷水に放し、パリッとさせてざるに上げる。水けをふいて、きゅうりとセロリは食べやすくザク切りにする。【梅マヨネーズ】をつくる。梅干しは細かくたたき、残りの材料
調理時間:約20分 カロリー:約110kcal NHK みんなの今日の料理
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(1)厚揚げはひと口大に切る。エリンギは食べやすい大きさに裂き、しめじは小房に分ける。(2)フライパンに「ピュアセレクトマヨネーズ」大さじ2を熱し、(1)のエリンギ・しめじを入れて炒め、しんなりしてきたら、(1)の厚揚げを加えて炒める。(3)Aを加え、厚揚げに軽く焼き目がついたら、「ピュアセレクトマヨネーズ」大さじ1を加え、塩・こしょうで味を調える。(4)器に盛り、小ねぎを散らす。*お好みで一味唐がらしを加えてもおいしくお作りいただけます。
厚揚げ 2枚(250g カロリー:約185kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)フライパンに「ピュアセレクトマヨネーズ」、豚肉を入れて炒める。肉の色が変わったら、カット野菜を加えて炒め、うどんを加えてほぐしながら炒める。(2)Aを加えてよく混ぜ、全体にからむように炒め、塩・こしょうで味を調える。(3)器に盛り、小ねぎを散らし、好みで七味唐がらしをふる。*万能みそを手作りする場合は赤みそ:砂糖:みりんを1:1:1の割合で混ぜ、加熱してください。
ゆでうどん 1玉豚こま切れ肉 50g袋入りカット野菜(キャベツミックス) 1/2袋A万能みそ(市販 カロリー:約662kcal 味の素 レシピ大百科
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1 たけのこは穂先と根元に分ける。穂先は縦1㎝幅に切り、根元は1㎝厚さのいちょう切りにする。椎茸は軸を切り落とす。 2 みそマヨネーズの材料は混ぜておく。 3 さわらに塩をふる。フライパンに油大さじ1/2を熱し、さわらを並べて両面を合わせて5分焼く。 4 オーブントースターの天板に、さわらの身側を上にして並べ、(2)の半量を等分にぬる。すき間にたけのこ、椎茸はかさを下にして並べ、残りの(2)を等分にぬり、みそマヨネーズがこんがりとするまで焼く。オーブントースターが小さい場合
調理時間:約3分 カロリー:約272kcal 塩分:約1.9g キューピー3分クッキング
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1 さばは片身を半分に切り、皮目に1cm間隔に切り目を入れて塩、こしょうをふり、小麦粉をまぶして余分な粉をはたき落とす。 2 フライパンに油大さじ1を熱し、さばを皮目を下にして並べ入れ、両面をこんがりと焼く。白ワイン大さじ2をふりかけ、ふたをして中火で4～5分蒸し焼きにする。 3 ねぎマヨネーズソースの材料を混ぜる。 4 (2)のさばにほぼ火が通ったらねぎマヨネーズソースを等分してのせ、残りの白ワインをふりかけ、ふたをしてさらに1～2分蒸し焼きにする。 5 さやいんげん
調理時間:約3分 カロリー:約345kcal 塩分:約1.2g キューピー3分クッキング
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1.水菜は4cm長さに切り、万能ねぎは小口切りにする。むきえびは片栗粉大さじ2をもみ込み、洗って水けをしっかり拭く。2.ボウルに小麦粉大さじ4、マヨネーズ大さじ1と1/2、水大さじ2をよく混ぜ、えびを加えてからめる。フライパンに揚げ油を1cm深さまで入れて中温(約170℃)に熱する。えびを入れ、両面を約1分30秒ずつ揚げ焼きにし、油をきる。3.ボウルに万能ねぎと、マヨネーズ大さじ2と1/2、はちみつ、牛乳各大さじ1/2、とりガラスープの素小さじ1をよく混ぜ、2を加え
調理時間:約15分 カロリー:約444kcal 塩分:約1.5g レタスクラブ
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かじきは両面に塩・こしょうをふります。みそ・マヨネーズを混ぜ、かじきの上面にぬります。 パプリカは一口大の乱切り、ズッキーニは約1cm厚さの輪切りにします。 予熱したオーブントースターに(1)・(2)を入れ、7～8分間、薄く焼き色がつくまで焼きます。 ラディッシュは薄い輪切りにし、ベビーリーフと和えます。 器に(3)・(4)を盛ります。＼ POINT / みそとマヨネーズの割合はお好みでアレンジしましょう。付け合わせの野菜は、なす・マッシュルーム・エリンギ、レタス
調理時間:約10分 カロリー:約224kcal 塩分:約2.4g ニッスイ レシピ
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(1)サニーレタスは食べやすい大きさにちぎり、器に平らに盛る。(2)ボウルに「ピュアセレクトマヨネーズ」大さじ2、トマトケチャップを混ぜ合わせ、マヨネーズソースを作る。(3)うどは皮をむき、5cm長さの短冊切りにし、酢水(分量外)に5分ほどつけ、ザルに上げ、水気をきる。たけのこも同様に切る。(4)(3)のうど・たけのこの表面に薄く片栗粉をつけ、170℃に熱した油で揚げ色がつくようにサッと揚げる。(5)シーフードミックスは水分をキッチンペーパーで拭き取る。ボウルに入れ、A
カロリー:約384kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)鶏肉は小さめのひと口大に切る。しめじは小房に分け、エリンギはひと口大に切る。(2)スパゲッティは塩(分量外)を加えた熱湯で表示時間通りにゆで、ザルに上げて水気をきる。(3)フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて熱し、香りが出たら、(1)の鶏肉・きのこ類を加えて炒める。(4)肉に火が通ったら(2)のスパゲッティ、Aを加えて炒め合わせ、器に盛り、「ピュアセレクトマヨネーズ」をかける。*『我が家のほんだし活用術』(幻冬舎刊)より
スパゲッティ 180g鶏もも肉 カロリー:約650kcal 味の素 レシピ大百科
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たまねぎはみじん切りにする。ツナは缶汁をきってボウルに入れ、フォークで細かくほぐしてフレーク状にする。残りの材料を加えてよく混ぜる。
・ツナ 1缶・たまねぎ 1/8コ・練りがらし 小さじ1・マヨネーズ 大さじ4 調理時間:約5分 カロリー:約580kcal NHK みんなの今日の料理
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1器にご飯を盛りつけ、マヨネーズをのせ、赤しそふりかけをふる。
エネルギー 357kcal たんぱく質 4.2g 脂質 11.7g 炭水化物 56.1g 食塩相当量 0.7g 野菜摂取量 0g 調理時間:約5分 カロリー:約357kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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1ちりめんじゃことマヨネーズをまぜる。2器にご飯を入れ、1と刻みのりをのせる。
エネルギー 424kcal たんぱく質 17.6g 脂質 12.9g 炭水化物 56.4g 食塩相当量 1.2g 野菜摂取量 0g 調理時間:約5分 カロリー:約424kcal 塩分:約1.2g キューピー とっておきレシピ
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1マヨネーズとジャムをよく混ぜ、食パンにのせる。
エネルギー 321kcal たんぱく質 6.1g 脂質 13.1g 炭水化物 44.6g 食塩相当量 1g 野菜摂取量 0g 調理時間:約5分 カロリー:約321kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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1 もやしは目立つひげ根を取り除き、さっと洗う。ニラは長さ5cmに切る。2 フライパンにマヨネーズを熱し、もやしを炒める。3 もやしに火が通ったら「液みそ 味噌ラーメン風」とニラを加えてさっと炒め合わせる。お好みでにんにくチップや糸唐辛子を添える。市販のカット野菜で作るとより時短で出来上がります。
もやし 1袋ニラ 1/2束にんにくチップ(お好みで) 適量糸唐辛子(お好みで) 適量液みそ 味噌ラーメン風 大さじ1マヨネーズ 大さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約75kcal 塩分:約1.0g マルコメ レシピ
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マカロニは塩少々を加えた熱湯で表示どおりにゆで、ざるに上げてサラダ油少々をまぶし、冷ます。きゅうりは薄い輪切りにし、たまねぎは薄切りにする。それぞれ塩少々を加えた水にさらす。にんじんは薄い半月形に切ってゆで、ざるに上げて水けをきっておく。**1**と水けを絞ったきゅうり、たまねぎ、にんじんを合わせ、油をきったツナもほぐして加える。【梅マヨネーズ】の材料を合わせ、加え混ぜる。
・マカロニ 100g・きゅうり 1本・たまねぎ 1/8コ・にんじん 50g・ツナ 1缶・梅 調理時間:約25分 カロリー:約300kcal NHK みんなの今日の料理
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もやしはひげ根を除き、水でサッと洗って水けをよくきる。かにかまぼこは長さを半分に切り、食べやすくほぐす。鍋にたっぷりの湯(カップ7～8)を沸かして塩小さじ1/2、酢小さじ1を加え、もやしをゆで、ざるに上げて冷ます(全体備考参照)。ボウルに【からしマヨネーズ】の材料を入れて混ぜる。もやし、かにかまぼこを加えてあえる。
・もやし 1袋・かにかまぼこ 3本・マヨネーズ 大さじ2・練りがらし 小さじ1/2～1・しょうゆ 少々・塩 小さじ1/2・酢 小さじ1 調理時間:約25分 カロリー:約80kcal NHK みんなの今日の料理
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ねぎは縦半分に切ってから斜め薄切りにする。ボウルに入れ、マヨネーズ、七味とうがらしを加えて混ぜる。油揚げは長い辺に包丁で切り目を入れ、破かないように手で静かに開いて袋状にする。**1**を少しずつ入れて等分に詰め、1枚にようじ2本を使って縫うように口をとめる。フライパンに**2**を並べ入れ、中火にかける。8～9分間焼いたら返し、さらに4～5分間焼いて両面に焼き色をつける。取り出してようじを除き、食べやすく切って器に盛り、しょうゆを添える。
・油揚げ 2枚・ねぎ 1本 調理時間:約20分 カロリー:約250kcal NHK みんなの今日の料理
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かじきはそれぞれ2つに切る。【マヨごま】をよく混ぜ合わせてねぎも加え、かじきにのせる。オーブントースターの天板に**1**をのせ、食べやすく切ったアスパラガス、ジャンボピーマンをのせて野菜にオリーブ油少々をふる。オーブントースターで7～8分間焼き、野菜に塩少々をふる。
・かじき 2切れ・マヨネーズ 大さじ4・ごまだれ 大さじ2・ねぎ 50g・グリーンアスパラガス 適量・ジャンボピーマン 適量・オリーブ油 少々・塩 少々 調理時間:約10分 カロリー:約320kcal NHK みんなの今日の料理
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