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「3～10分」 の検索結果： 6207 件中 （1 - 20）
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鍋に揚げ油適量を入れ、160℃に熱する。粉がついているときれいに揚がらないので冷凍ギョーザ(「[[基本のギョーザ|rid=3631]]」を参照)は粉を落としてから冷凍のまま入れる。中火で4～5分間揚げ、最後に油の温度を180℃に上げて皮がきつね色になったら、引き上げて油をきる。
・基本のギョーザ 12コ・揚げ油 適量・酢 ・しょうゆ 調理時間:約5分 カロリー:約150kcal NHK みんなの今日の料理
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オーブンは180℃に温めておく。ボウルに卵、サラダ油を入れて、よく混ぜ合わせたら、コーン缶を液汁ごと加えて混ぜ合わせる。薄力粉、砂糖、塩、ベーキングパウダーをふるい入れて、混ぜ合わせる。マフィンカップに8分目〜9分目まで入れて、180℃のオーブンで25分〜30分焼く。
いなば食塩無添加コーン 1缶強力粉 200g砂糖 35g卵 2個サラダ油 80g塩 ひとつまみベーキ･･･ 調理時間:約5分 いなば食品株式会社 レシピ
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ボウルに、温かいご飯・おかずなめたけ・油を切ったツナ缶・青じそ・かつお節を入れて混ぜ合わせ、3～4等分にして三角形に握る。かつお節は水分を吸い取る為に加えています。苦手な方は省いても構いません。フライパンにごま油を中火で熱し、STEP1を並べる。表面がカリッとなるまで焼いたら完成。
ご飯(温かいもの)400gおかずなめたけ大さじ3〜4ツナ缶1缶(70g)青･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約544kcal 塩分:約1.4g ヤマサ Happy Recipe
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1ミキサーにオートミールを入れて少し回しオートミールを砕いておく。2バナナ、小松菜を一口大に手でちぎりながらミキサーに入れる。3マンゴーサラダのジュースを加えてミキサーをかける。ワンポイントアドバイス*本メニューのオートミールはクイックオーツという種類を使用しています。
材料(2人分)オートミール1/2カップバナナ1本小松菜1～2株野菜生活100マン･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約157kcal カゴメのレシピ
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豚肉、ピーマンは一口大に切る。 フライパンにごま油をいれ、豚肉、ピーマンを中火で炒め、塩、こしょうをふる。 「たけのこ煮」を汁ごと、オイスターソースを加え、炒める。 水溶き片栗粉でとろみをつける。
おかず畑たけのこ煮1袋豚ロース薄切り肉80gピーマン2個オイスターソース大さじ1/2水溶き片栗粉片栗粉小さじ1:水小さじ2ごま油大さじ1/2塩・こしょう少々 調理時間:約8分 カロリー:約195kcal フジッコ愛情レシピ
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作り方 ・ゴーヤは種とワタを取り、薄切りにする。・1を耐熱皿にのせ、ラップをして電子レンジ(500W)で2分加熱し、軽く水気をきって、水気をとり、ポン酢しょうゆ、「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」を加えてあえる。
材料(2人分) ・ゴーヤ 1/2本(正味100g)・ポン酢しょうゆ 大さじ1・「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 大さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約77kcal 塩分:約0.8g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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ボウルにマスタード、酢、塩、こしょうを入れて泡立て器でよく混ぜ合わせる。**1**のボウルに、オリーブ油を糸のようにごく少量ずつたらしながら、分離しないようにしっかりと混ぜる。油がすべて入るまで、しっかり混ぜ続ける。ボウルの側面にトロリと張りつくくらいの粘度になれば、分離せずにきちんと混ざっている証拠。最後に水を加えて混ぜてのばす。
・･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約720kcal NHK みんなの今日の料理
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1.いちごは縦に4等分に切る。ルッコラは食べやすく切り、いちごと合わせて皿に盛り合わせる。2.「酢みそ」とオリーブオイルを混ぜ合わせ、[1]にかけていただく。
材料(2人分)具材いちご6個ルッコラ100g調味料酢みそ大さじ2オリーブオイル大さじ1 調理時間:約8分 カロリー:約117kcal 塩分:約0.6g マルコメ レシピ
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1キウイは1cm角に切り、半量をと一緒にボウルに入れ、手等で軽く潰しながらなじませたら、残りのキウイを加えて、全体を混ぜ合わせる。2ベビーリーフミックスを皿に盛りつけ、軽く砕いたくるみと食べやすく切ったクリームチーズを散らし、①のドレッシングをかける。ワンポイントアドバイス*注意:はちみつを使用していますので、満1歳未満の乳児には食べさせない･･･
調理時間:約5分 カロリー:約151kcal 塩分:約0.6g カゴメのレシピ
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1.チンゲン菜は3cm長さに切り、根元の部分は六つ割りにする。たこは一口大の斜め切りにする。2.鍋に水1 1/2カップを入れて中火にかけ、沸騰したら1を加える。煮立ったら酒大さじ1、塩小さじ1/2、こしょう少々、しょうがを加え、再び煮立ったら水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。器に盛り、こしょう少々をふる。
ゆでだこの足…100gチンゲン菜…1株おろししょ･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約61kcal 塩分:約1.9g レタスクラブ
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下準備1. ミニアスパラは根元を切り落とし、ハカマを取って斜め薄切りにする。ベーコンは細切りにする。 作り方1. マグカップに温泉卵と粗びき黒コショウ以外の材料を全て入れ、よく混ぜる。 作り方2. ラップをして電子レンジで2分加熱し、温泉卵を落として粗びき黒コショウを多めに振る。
ご飯(炊きたて) 160gクリーム系スープの素(市販品) 1袋粉チーズ 大さじ1水 ･･･ 調理時間:約7分 E・レシピ
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チョコピープに、チョコペンで目を描く。 ツノ用、鼻用の飾りチョコを付けて出来上がり。
材料(7個分) チョコピープ(7)1袋(7個)飾りのチョコ(ツノ用)8本飾りのチョコ(鼻用)4個チョコペン1本 調理時間:約5分 TAKAKIBAKERY レシピ
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じゃがいもは熱いうちに皮をむき、1cm厚さに切っておく。[[牛すね肉|rid=12090]]は繊維に沿って縦に薄切りにしてから、2cm幅に切る。たまねぎは薄切りにする。【A】を合わせて**1**、**2**を加えてあえ、パセリも合わせる。30分間以上おくと味がなじんでおいしくなる。
・牛すね肉 100g・じゃがいも 1コ・たまねぎ 1/2コ・オリーブ油 大さじ4・粒マスタード 大さじ1・白ワ･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約400kcal NHK みんなの今日の料理
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かまぼこは1cm幅くらいに切り、薄力粉をまぶす。ボウルにAを入れよく混ぜ、かまぼこをくぐらせる。油を熱したフライパンでSTEP1を両面ほんのりと焼き色が付くまで焼き、鍋肌から「ヤマサ 絹しょうゆ」を流して両面に絡める。仕上げに、あれば乾燥パセリを振る。
かまぼこ板1枚分薄力粉適量ヤマサ 絹しょうゆ小さじ1/2Aたまご1個牛乳大さじ1粉チーズ大さじ2乾燥パ･･･ 調理時間:約4分 カロリー:約137kcal 塩分:約1.8g ヤマサ Happy Recipe
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・パックごはんはレンジで温めておく。パックごはんに、すりごまとめんつゆを混ぜる。4等分し、ボール状のおにぎりにする。耐熱皿にバターを塗って(2)を並べ、明太子とチーズをのせる。温めたトースターで焼き色がつくまで焼く。青ねぎをちらして召し上がれ
パックごはん 180g ×1パック、すりごま 小さじ2、めんつゆ 小さじ1、辛子明太子 約20g、とろけるス･･･ 調理時間:約8分 テーブルマーク 簡単レシピ
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下準備1. 春菊はきれいに水洗いし、長さ3～4cmに切る。シメジは石づきを切り落とし、小房に分ける。 作り方1. 鍋にの材料を入れて中火にかけ、煮たったら春菊とシメジを入れる。 作り方2. 再び煮たったら溶き卵をまわし入れ、大きく円を描くように混ぜ、卵がふんわりとかたまってきたら火を止め、器によそう。
春菊(菊菜) 1/2束シメジ 1/4パック顆粒中華スープの素 ･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約51kcal E・レシピ
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1レタスは冷水にさらして水気をきり、細切りにする。2玉ねぎは繊維に直角に薄切りにし、水にさらして水気をきる。 わかめは食べやすい大きさに切る。3かつおのたたきは食べやすい厚さに切る。4器に①を敷き、②をのせ、③を並べる。ポン酢しょうゆをかけ、キユーピー ゼロで線描きをし、小口切りにした小ねぎを散らす。
エネルギー 114kcal たんぱく質 13.5g 脂質 ･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約114kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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下準備1. ニンジンは細切りに、クレソンは根元を切り落とし、長さ3cmに切る。油揚げを半分に切る。 作り方1. フライパンで油揚げをこんがりと焼く。焼けたら細切りにする。 作り方2. ボウルにニンジン、クレソン、油揚げを入れて合わせ、の材料を混ぜたものを適量かけて和える。
ニンジン 1/3本油揚げ 1/2枚クレソン 1/2束ピーナッツバター 大さじ1砂糖 小さじ2豆板･･･ 調理時間:約7分 カロリー:約110kcal E・レシピ
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焼魚に水気をしぼった大根おろしを添え、「プチッと鍋」をかけてお召しあがりください。※辛味の強い大根おろしは、耐熱容器に汁気ごと入れ、ラップをかけずに電子レンジ(500W)で約1分加熱すると、辛味が飛んで食べやすくなります。
焼魚 2切れ。大根おろし 1/2カップ(約100g)。エバラプチッと鍋 寄せ鍋 1個 調理時間:約5分 カロリー:約196kcal 塩分:約2.4g エバラ食品 おいしいレシピ
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1青じそはせん切りにし、水にさらし水けをきる。2耐熱ボウルに肉ワンタン、Aを入れ軽くラップをかけ、電子レンジ(600W)で4分加熱する。32をよく混ぜ、1をのせる。
材料(1人分)肉ワンタン 6個A 市販 もずく酢(黒酢タイプ)1パックA おろししょうが(チューブ)3cm分A 添付のスープ1袋A 水300ml青じそ3枚 調理時間:約5分 カロリー:約147kcal 塩分:約4.6g 紀文 笑顔のレシピ
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