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「3～10分」 の検索結果： 5615 件中 （161 - 180）
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1魚河岸あげ®は斜め4等分のそぎ切りにし、3～4等分の拍子木切りにする。 2水菜は3～4cm長さに切る。3水菜、魚河岸あげ®を器に盛り、大根おろしをのせてぽん酢しょうゆをかける。
材料(2人分)魚河岸あげ®2個水菜1株(50g)大根おろし50gぽん酢しょうゆ大さじ2 調理時間:約7分 カロリー:約134kcal 塩分:約2.1g 紀文 笑顔のレシピ
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下準備1. 貝われ菜は水洗いして根元を切り落とし、長さを3等分に切る。 作り方1. 鍋にだし汁を入れて火にかけ、煮たてば瓶入りナメタケ、しょうゆを加え、再び煮たてる。 作り方2. 火を止め、貝われ菜を加え、塩で味を調える。
瓶入りナメタケ 大さじ2貝われ菜 1/4パックだし汁 400mlしょうゆ 小さじ1塩 少々 調理時間:約5分 カロリー:約19kcal E・レシピ
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マシュマロを半分の厚さに切り、スイートデニッシュブレッドにのせ、表面がこんがり焼けるまでトーストします。 1.にきなこをふりかけ、混ぜ合わせた黒ごまとハチミツをかけて、できあがり。
材料(2人分) スイートデニッシュブレッド2枚マシュマロ6個きなこ適量はちみつ適量黒すりごま適量 調理時間:約5分 TAKAKIBAKERY レシピ
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1 長ねぎは斜め薄切り、しょうがはせん切りにする。 2 鍋に【A】を入れて煮立て、凍ったままの餃子、赤唐がらし、①のしょうが・長ねぎを加え、中火で5分ほどでゆでる。
材料(2人前) 冷凍餃子 6個 長ねぎ 1/2本 しょうが 1/2かけ 赤唐がらしの輪切り 1/2本分 【A】めんつゆ 大さじ3 【A】水 カップ2･1/2 調理時間:約8分 カロリー:約149kcal ヤマキ おいしいレシピ
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ビーフンはぬるま湯に10分間くらいつけて戻す。しなやかになったらざるに上げ、水けをよくきって、料理ばさみで食べやすい大きさに切る。**1**を戻している間に、ねぎは粗みじん切りに、にらは3～4cm長さに、にんじんは3～4cm長さの細切りにする。ボウルに豚ひき肉、**2**のねぎ、【A】を入れ、手でよく混ぜる。**2**のにら、にんじんともやしも加え、全体をサッと混ぜ･･･
調理時間:約7分 カロリー:約470kcal NHK みんなの今日の料理
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桜えびはフライパンでからいりし、[[菜めし|rid=7679]]4人分に混ぜる。
・菜めし 4人分・桜えび 15g 調理時間:約5分 カロリー:約430kcal NHK みんなの今日の料理
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1パンに軽くオリーブオイルをぬる。 2はんぺんは斜め4等分に切る。 3しょうゆとマヨネーズを合わせておく。 4パンにしょうゆマヨネーズをぬり、わさび菜・はんぺん・トマトをはさむ。
材料(2人分)わさび菜2枚はんぺん(大判)1枚しょうゆ5ccマヨネーズ15ccパン4枚トマト30gオリーブオイル少々 調理時間:約5分 カロリー:約217kcal 塩分:約2.0g 紀文 笑顔のレシピ
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パリジャン1/2を12cm〜15cmぐらいにカットし、さらに8等分に縦にスライスして細長いかたちにします。 パンにオリーブオイルを塗り、ベーコンをくるくると巻きます。 オーブントースターで適度にパンをまわしながら、しっかり焼いてできあがり。 ●フランスパンのカットの仕方●1.お好きな長さにまずカット(だいたい12〜15cm) 2.縦に8等分にカットし、1つ1つを細長くしま･･･
調理時間:約5分 TAKAKIBAKERY レシピ
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作り方 ・キャベツは食べやすくちぎって冷水にさらし、シャキッとしたら水気をきる。【Point!】キャベツは手でちぎることで調味料がからみやすくなります。また、一度冷水にさらすと、食感がよくなります。・1のキャベツに、塩、ドライバジルを加えて混ぜる。皿に盛り、「AJINOMOTO オリーブオイル」をかける。【Point!】「AJINOMOTO オリーブオイル」でキャベツの甘みが･･･
調理時間:約5分 カロリー:約87kcal 塩分:約1.3g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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1 パクチー(またはみつば)は、葉と茎に分け、茎は長さ3cmに切る。2 ボウルにワインビネガー、オリーブ油、塩・こしょうを入れて、塩が溶けるまで混ぜ、液みそを加えて、とろみがつくまで混ぜる。3 器にパクチー(またはみつば)の茎を散らし、あじの刺身を盛りつける。[2]をかけ、パクチー(またはみつば)の葉をのせる。
あじの刺身 100gパクチー(またはみつば) 1株液･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約192kcal 塩分:約1.2g マルコメ レシピ
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ベーコンは1cm幅に切る。鍋の内側を水で軽くぬらし、材料すべてを入れて火にかける。缶詰類は汁もおいしいので、汁けをきらずに入れる。フツフツ煮立ってきたら、ふきこぼれないように火を弱め、熱くなるまで時々かき混ぜながら煮る。味をみて、塩・こしょうで味を調える。
・牛乳 カップ1+1/2・コーン 1缶・あさりの水煮 1缶・マッシュルーム 1缶・ベーコン 1枚･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約250kcal NHK みんなの今日の料理
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作り方1. 黒ゴマはできればフライパンで香ばしく煎り、すり鉢ですりつぶし、全ての材料を混ぜ合わせる。
フレンチドレッシング 大さじ3砂糖 少々ラー油 小さじ1練り黒ゴマ 小さじ2黒ゴマ 大さじ2 調理時間:約5分 E・レシピ
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ピーマン、赤パプリカを1cm幅に切る。米を研いで水を切っておく。炊飯器に米、「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」、さば缶の汁、オリーブオイル、カレー粉を入れ、1合の線まで水(分量外)を注ぎ、軽く混ぜ合わせる。鯖の身、ピーマン、パブリカを上にのせ、炊飯する。
ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ大さじ2さば缶1缶(150g)米1合ピーマン1個(20g)･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約490kcal 塩分:約1.6g ヤマサ Happy Recipe
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「プチッと鍋」を水で希釈し、冷蔵庫で冷やしておきます。茶碗にごはんを盛り、トマトとキムチのせ、(1)を注いで、出来あがりです。※お好みでごまや大葉をのせてお召しあがりください。
冷やごはん 茶碗2杯分。トマト(さいの目切り) 1/2個。キムチ 適量。エバラプチッと鍋 寄せ鍋 2個。水 400～450ml。いりごま(白)、大葉(千切り) 適宜 調理時間:約5分 カロリー:約294kcal 塩分:約4.6g エバラ食品 おいしいレシピ
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1ポテトサラダは袋のまま、ゆで卵をよく手でつぶす。2食パンに①をのせ、ピザ用チーズを散らし、オーブントースターで焼く。3器に②を盛りつけ、刻んだパセリを散らす。
エネルギー 328kcal たんぱく質 13.2g 脂質 15.7g 炭水化物 33.5g 食塩相当量 1.9g 野菜摂取量 0g 調理時間:約5分 カロリー:約328kcal 塩分:約1.9g キューピー とっておきレシピ
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「大きな大きな焼きおにぎり」は、袋の表示に従って解凍する。 「海からサラダフレーク」は、軽くほぐして、レモン汁をふる。 熱したフライパンにバターをひき、「大きな大きな焼きおにぎり」を両面こんがりと焼く。 器に盛り、【A】を合わせたスープを注ぎ入れ、(2)、ベビーリーフを添える。 ＼ POINT / ベビーリーフの代わりにパセリをふっても良いです。
材料･･･ 調理時間:約8分 カロリー:約181kcal 塩分:約2.0g ニッスイ レシピ
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赤とうがらしは分量の水に浸して柔らかくし、種ごと輪切りにする(辛さが苦手な場合は種を抜く)。にんにくはみじん切りにする。すべての材料を混ぜ合わせ、砂糖が溶けたら密封容器に移す。
・ニョクマム 大さじ2+1/3・酢 大さじ1・水 大さじ2+2/3・レモン汁 小さじ1・砂糖 大さじ1+2/3・赤とうがらし 1/2本・にんにく 1かけ 調理時間:約5分 カロリー:約90kcal NHK みんなの今日の料理
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1サラダホウレン草は水洗いしよく水気をとる。トマトは縦半分に切る。しめじは石づきを取って小房に分ける。2鍋に湯を沸騰させ、麺を入れてほぐしながら指定時間通りに煮る。残り30秒のところでしめじも加えて火を通す。3火を止めスープを加えて混ぜ合わせ、器に移す。(1)のホウレン草とトマト、チーズをトッピングして出来上がり。ワンポイントアドバイス*栄養･･･
調理時間:約5分 カロリー:約106kcal 塩分:約0.3g カゴメのレシピ
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小松菜はよく洗って3�pのざく切り、しめじは石づきを切り落とす。フッ素樹脂加工のフライパンにライトツナ スーパーノンオイル缶(汁ごと)、桜エビ、(A)を入れて火にかけ、沸騰したらしめじ、小松菜の茎、葉の順に入れて強火でいため、水分を飛ばしながら煮汁をからめる。
ライトツナスーパーノンオイル 1缶桜エビ 大さじ2(7?)小松菜(菜の花・チンゲン菜でも) 1･･･ 調理時間:約5分 いなば食品株式会社 レシピ
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1ミニトマトは半分に切り、きゅうりは葉と茎の形に切る。2食パンに完熟トマトのピザソースを塗り、チーズ、(1)をのせて、オーブントースターでチーズが溶けるまで焼く。
材料(1人分)食パン(6枚切り)1枚カゴメ完熟トマトのピザソース20g溶けるスライスチーズ1枚ミニトマト1個きゅうり適量※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約219kcal 塩分:約1.4g カゴメのレシピ
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