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「100～200kcal > その他 > その他」　の検索結果： 52 件中 （41 - 52）
糀甘酒いちごみるく
1 いちごは洗ってヘタを取り、飾り用を2個残して残りはフォークの背で潰す。2 グラスに「プラス糀 糀甘酒」、牛乳、①を等分に入れて混ぜ、氷といちごを浮かべる。なめらかに仕上げたい場合はミキサーにかけましょう。
プラス糀 糀甘酒 2本(250ml)牛乳 大さじ4いちご 6個(100g)
調理時間:約10分　カロリー:約118kcal　塩分:約0.3g
マルコメ　レシピ
糀ラテ(バニラ)
1 「プラス糀 糀甘酒の素」、牛乳を電子レンジ500Wで1分～1分30秒程温める。2 ①にバニラエッセンスを数滴加え、糀みつをよく混ぜ合わせて完成。糀みつで甘さの調整を行ってください。
プラス糀 糀甘酒の素 100g糀みつ 20g牛乳 200gバニラエッセンス 数滴
調理時間:約5分　カロリー:約194kcal　塩分:約0.1g
マルコメ　レシピ
ブルーベリーとヨーグルト、糀甘酒のスムージー
1.全ての材料をミキサーにかけて撹拌し、グラスに注ぐ。
材料(2人分)具材冷凍ブルーベリー100gプレーンヨーグルト130ml調味料プラス糀 糀甘酒1本(約125ml)
調理時間:約5分　カロリー:約111kcal　塩分:約0.2g
マルコメ　レシピ
りんご黒酢のノンアルコール糀シードル(糀甘酒糀リッチ粒×りんご黒酢)
1 材料はあらかじめ冷やしておき、「プラス糀 糀甘酒LL 糀リッチ粒」とりんご黒酢を混ぜる。2 グラスに①を注いだあと、炭酸を注ぎ、よく混ぜていただく。炭酸水はお好みで調整してください。
※6倍希釈の場合 プラス糀 糀甘酒LL 糀リッチ粒 100ml<a href="http://www3.mizkan.co.jp/sapari/product/group/index.html?id=03008&sid=03" target="_blank">ミツカン りんご黒酢</･･･
調理時間:約5分　カロリー:約108kcal　
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小松菜とパイナップルと糀甘酒のグリーンスムージー
1.全ての材料をミキサーに入れてなめらかになるまで撹拌し、グラスに注ぐ。小松菜はほうれん草やレタス、キャベツ、セロリにしてもおすすめです。
材料(2人分)具材小松菜(ざく切り)100gカットパイン200g調味料プラス糀 糀甘酒3本(約380ml)レモン汁小さじ1
調理時間:約10分　カロリー:約198kcal　塩分:約0.3g
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糀甘酒グリーンスムージー
下ごしらえ・小松菜は根元を切り落としてざく切りにする。りんごは芯と皮を除いて一口大に切る。1.すべての材料をミキサーに入れてなめらかになるまでかく拌し、お好みでレモン果汁を混ぜる。レモン果汁はお好みで小さじ1程度加えると爽やかな味わいを楽しめます。
材料(1人分)具材プラス糀 糀甘酒1/2カップ小松菜1株りんご1/4個レモン果汁(好みで)適量
調理時間:約5分　カロリー:約108kcal　塩分:約0.2g
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いたわりハイ(梅糀甘酒ハイ)
1 グラスに氷を入れ、「プラス糀 糀甘酒」、焼酎を加える。2 ひと混ぜして梅干しを飾る。・配合の比率はお好みで調整しましょう。・ホットでも美味しくいただけます。
プラス糀 糀甘酒 70ml米焼酎または甲類焼酎 30ml梅干し 1個
調理時間:約5分　カロリー:約105kcal　塩分:約0.9g
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ジンジャー糀甘酒
1.鍋に糀甘酒を入れて火にかける。すりおろした生姜を加える。お好みで、はちみつやレモンを入れてもおいしく召し上がれます。
材料(2人分)具材プラス糀 糀甘酒3本(約380ml)生姜(すりおろし)小さじ2※ はちみつ(お好みで)小さじ2※ レモン(お好みで)2かけ
調理時間:約10分　カロリー:約142kcal　塩分:約0.5g
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糀甘酒ゴーヤースムージー
1.糀甘酒はビニール袋などに入れて凍らせる。(前日冷凍庫に入れておく)2.冷凍庫から出して、自然解凍する。(すぐシャーベット状になる)3.ゴーヤーはワタを取りなるべく細かく切る。4.全ての材料を合わせて、ミキサー、ブレンダーなどでなめらかにし、コップに注ぐ。調理時間に凍らせる時間は含まれません。ブレンダーのモーターに負担をかけないようにゴーヤーは･･･
調理時間:約20分　カロリー:約193kcal　塩分:約0.4g
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グリーンスパークリングスムージー
1 小松菜、ブロッコリーは細かく切る。2 炭酸水以外の材料全てをミキサーにかける。3 グラスに②を注ぎ、炭酸水でお好みの濃さに割り、レモンを添える。・冷凍していないバナナで作る場合は氷を一緒にミキサーにかけましょう。・炭酸水は水や豆乳に代えても作れます。・「糀甘酒の素」はお好みで加減しましょう。・プラス糀 甘こうじでも作れます。<a href="ht･･･
調理時間:約3分　カロリー:約126kcal　
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糀ビネガージュース(糀甘酒糀リッチ粒×ブルーベリー黒酢)
1 材料はあらかじめ冷やしておき、「プラス糀 糀甘酒LL 糀リッチ粒」とブルーベリー黒酢(6倍希釈の場合は水も)を混ぜる。
プラス糀 糀甘酒LL 糀リッチ粒 120ml※ストレートの場合 <a href="http://www3.mizkan.co.jp/sapari/product/group/index.html?id=03031&sid=03" target="_blank">ミツカン ブルーベリー黒酢 ストレート<br><img src="/recipe/detail/img/mizkan/blueberry2.jpg"･･･
調理時間:約5分　カロリー:約136kcal　
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糀甘酒ヨーグルトドリンク
ヨーグルトはあらかじめよく混ぜ合わせておく。1 グラスに「プラス糀 糀甘酒の素」とヨーグルトをよく混ぜ合わせる。レモンを適量加える。・割合は3:2(プラス糀 糀甘酒の素:ヨーグルト)が目安ですが、お好みに合わせて調整して下さい。・ヨーグルトはあらかじめよく混ぜておく事で、糀甘酒とのなじみが良くなります。・プラス糀 甘こうじでも作れます。<a href=&quo･･･
調理時間:約5分　カロリー:約161kcal　塩分:約0.1g
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