だし巻きたまごのレシピ/料理レシピまとめ「レシピーノ」

	だし巻きたまごおむすびを1/6量取り、中心に(3)のだし巻き卵1切れを置き、三角にしっかり握る。同様にあと5個作り、のりを巻く。ご飯 540g卵 4個切り干し大根の煮物 40gA水大さじ4A「丸鶏がらスープ」小さじ1/2いりごま大さじ2焼きのり適量「AJINOMOTO サラダ油」適量カロリー:約642kcal　味の素　レシピ大百科

を1/6量取り、中心に(3)のだし巻き卵1切れを置き、三角にしっかり握る。同様にあと5個作り、のりを巻く。
ご飯 540g卵 4個切り干し大根の煮物 40gA水大さじ4A「丸鶏がらスープ」小さじ1/2いりごま大さじ2焼きのり適量「AJINOMOTO サラダ油」適量
カロリー:約642kcal　

味の素　レシピ大百科

	だし巻きたまご(鶏だし風味) ボウルに卵、「ヤマサ鶏だしつゆ(業務用濃縮)」、水を入れて混ぜ合わせる。卵焼き器に油をひいて、巻きながら焼く。卵(Mサイズ)3個(160g)ヤマサ鶏だしつゆ(業務用濃縮)12g水90g油15g 調理時間:約10分　カロリー:約185kcal　塩分:約1.4g ヤマサ　Happy Recipe

	だし巻きたまごのこんがりチーズ焼きボウルに卵を溶きほぐし、(A)を加えてよく混ぜる。卵焼き器に油を入れ、キッチンペーパーで薄くなじませる。中火で熱し、(1)の1/3～1/4量を薄く全体に広げる。卵が固まってきたら卵焼き器の奥から手前に卵を巻く。巻いた卵を手前から奥に移動させて、空いた手前部分を油のついたキッチンペーパーでふいて油をなじませる。再び同量の卵液を入れ、卵焼きを少し持ち･･･調理時間:約15分　カロリー:約141kcal　塩分:約1.0g キッコーマン　ホームクッキング

だし巻きたまごのこんがりチーズ焼き

ボウルに卵を溶きほぐし、(A)を加えてよく混ぜる。卵焼き器に油を入れ、キッチンペーパーで薄くなじませる。中火で熱し、(1)の1/3～1/4量を薄く全体に広げる。卵が固まってきたら卵焼き器の奥から手前に卵を巻く。巻いた卵を手前から奥に移動させて、空いた手前部分を油のついたキッチンペーパーでふいて油をなじませる。再び同量の卵液を入れ、卵焼きを少し持ち･･･
調理時間:約15分　カロリー:約141kcal　塩分:約1.0g

キッコーマン　ホームクッキング

	のりの佃煮のっけだし巻きたまごボウルに卵を溶きほぐし、(A)を加えてよく混ぜる。卵焼き器に油を入れ、キッチンペーパーで薄くなじませる。中火で熱し、(1)の1/3～1/4量を薄く全体に広げる。卵が固まってきたら卵焼き器の奥から手前に卵を巻く。巻いた卵を手前から奥に移動させて、空いた手前部分を油のついたキッチンペーパーでふいて油をなじませる。再び同量の卵液を入れ、卵焼きを少し持ち･･･調理時間:約10分　カロリー:約119kcal　塩分:約1.6g キッコーマン　ホームクッキング

のりの佃煮のっけだし巻きたまご

ボウルに卵を溶きほぐし、(A)を加えてよく混ぜる。卵焼き器に油を入れ、キッチンペーパーで薄くなじませる。中火で熱し、(1)の1/3～1/4量を薄く全体に広げる。卵が固まってきたら卵焼き器の奥から手前に卵を巻く。巻いた卵を手前から奥に移動させて、空いた手前部分を油のついたキッチンペーパーでふいて油をなじませる。再び同量の卵液を入れ、卵焼きを少し持ち･･･
調理時間:約10分　カロリー:約119kcal　塩分:約1.6g

キッコーマン　ホームクッキング

	フライパンでだし巻きたまご【人気の定番メニューを簡単に】ボウルに卵を溶きほぐし、白だし、水20mlを加えてよく混ぜる。フライパンを中火で熱して油をひき、(1)を流し入れ、軽く混ぜながら半熟状態にして全体に広げる。卵の両端を中央に向かって折り曲げて縦長にし、奥から手前に向かって数回折りたたむようにして巻く。粗熱が取れたら食べやすい大きさに切り分ける。(ラップなどで包んで粗熱を取るとより形がきれいに仕･･･調理時間:約10分　カロリー:約103kcal　塩分:約0.7g キッコーマン　ホームクッキング

フライパンでだし巻きたまご【人気の定番メニューを簡単に】

ボウルに卵を溶きほぐし、白だし、水20mlを加えてよく混ぜる。フライパンを中火で熱して油をひき、(1)を流し入れ、軽く混ぜながら半熟状態にして全体に広げる。卵の両端を中央に向かって折り曲げて縦長にし、奥から手前に向かって数回折りたたむようにして巻く。粗熱が取れたら食べやすい大きさに切り分ける。(ラップなどで包んで粗熱を取るとより形がきれいに仕･･･
調理時間:約10分　カロリー:約103kcal　塩分:約0.7g

キッコーマン　ホームクッキング

	究極やわらかだし巻きたまご(鈴なり　村田明彦氏) ボウルに卵を割り入れ、白身を切るように箸を縦に動かして卵を溶き、(A)を加えて均一になるよう混ぜる。卵焼き器に多めの油を入れて全体になじませ、余分な油を除く。初めは強火で熱し、卵焼き器が温まったら中火にして、(1)の少量(卵焼き器全体に薄く広がる程度)を入れて全体に広げる(気泡ができたら箸で割る)。卵が固まってきたら卵焼き器の奥から手前に卵を巻･･･調理時間:約10分　カロリー:約186kcal　塩分:約1.1g キッコーマン　ホームクッキング

究極やわらかだし巻きたまご(鈴なり　村田明彦氏)

ボウルに卵を割り入れ、白身を切るように箸を縦に動かして卵を溶き、(A)を加えて均一になるよう混ぜる。卵焼き器に多めの油を入れて全体になじませ、余分な油を除く。初めは強火で熱し、卵焼き器が温まったら中火にして、(1)の少量(卵焼き器全体に薄く広がる程度)を入れて全体に広げる(気泡ができたら箸で割る)。卵が固まってきたら卵焼き器の奥から手前に卵を巻･･･
調理時間:約10分　カロリー:約186kcal　塩分:約1.1g

キッコーマン　ホームクッキング

	白だし1本で味が決まる!基本のだし巻きたまごボウルに卵を溶きほぐし、箸で切るようにしてよく混ぜる。(A)を加えてさらに混ぜあわせる。卵焼き器に油を入れ、キッチンペーパーで薄くなじませる。中火で熱し、(1)の1/3～1/4量を薄く全体に広げる。卵が固まってきたら卵焼き器の奥から手前に卵を巻く。巻いた卵を手前から奥に移動させて、空いた手前部分を油のついたキッチンペーパーでふいて油をなじませる。･･･調理時間:約10分　カロリー:約110kcal　塩分:約0.7g キッコーマン　ホームクッキング

白だし1本で味が決まる!基本のだし巻きたまご

ボウルに卵を溶きほぐし、箸で切るようにしてよく混ぜる。(A)を加えてさらに混ぜあわせる。卵焼き器に油を入れ、キッチンペーパーで薄くなじませる。中火で熱し、(1)の1/3～1/4量を薄く全体に広げる。卵が固まってきたら卵焼き器の奥から手前に卵を巻く。巻いた卵を手前から奥に移動させて、空いた手前部分を油のついたキッチンペーパーでふいて油をなじませる。･･･
調理時間:約10分　カロリー:約110kcal　塩分:約0.7g

キッコーマン　ホームクッキング

	レンジで簡単!巻かないだし巻きたまご(山本ゆりさん) 卵は溶いて(A)を混ぜ、サラダ油を加えて混ぜる。15～16cm角の耐熱容器にラップを敷き、(1)を流し、ラップをかけずに電子レンジ(600W)で2分程加熱する。取り出してよく混ぜ、再びラップをかけずに1分20秒～30秒程加熱する。(表面が少しぬれている状態でストップ)新しいラップ、もしくはオーブン用シートをまな板に敷き、半熟状の面を上に容器から滑らせるように取り出し･･･調理時間:約10分　カロリー:約129kcal　塩分:約1.1g キッコーマン　ホームクッキング

レンジで簡単!巻かないだし巻きたまご(山本ゆりさん)

卵は溶いて(A)を混ぜ、サラダ油を加えて混ぜる。15～16cm角の耐熱容器にラップを敷き、(1)を流し、ラップをかけずに電子レンジ(600W)で2分程加熱する。取り出してよく混ぜ、再びラップをかけずに1分20秒～30秒程加熱する。(表面が少しぬれている状態でストップ)新しいラップ、もしくはオーブン用シートをまな板に敷き、半熟状の面を上に容器から滑らせるように取り出し･･･
調理時間:約10分　カロリー:約129kcal　塩分:約1.1g

キッコーマン　ホームクッキング

	レンジで簡単あんかけ!たたむだけのだし巻きたまご(山本ゆりさん) 卵は溶いて(A)を加えて混ぜておく。卵焼き器に油をしみこませたペーパータオルで油をひいて中火にかけ、(1)の1/3量を流し、しばらく触らず、周囲が固まってきたら表面をくるくる菜箸で混ぜて手前に寄せてくる。奥に油をひいて(2)を奥に寄せ、手前にまた油をひいて残りの卵液の半量を流す。奥の卵を持ち上げて底にも流し、半熟状に固まってきたらフライ返しで奥か･･･調理時間:約8分　カロリー:約176kcal　塩分:約1.6g キッコーマン　ホームクッキング

レンジで簡単あんかけ!たたむだけのだし巻きたまご(山本ゆりさん)

卵は溶いて(A)を加えて混ぜておく。卵焼き器に油をしみこませたペーパータオルで油をひいて中火にかけ、(1)の1/3量を流し、しばらく触らず、周囲が固まってきたら表面をくるくる菜箸で混ぜて手前に寄せてくる。奥に油をひいて(2)を奥に寄せ、手前にまた油をひいて残りの卵液の半量を流す。奥の卵を持ち上げて底にも流し、半熟状に固まってきたらフライ返しで奥か･･･
調理時間:約8分　カロリー:約176kcal　塩分:約1.6g

キッコーマン　ホームクッキング

	カルボナーラ風味なだし巻きパンベーコンは粗めのみじん切りにする。ボウルに卵を溶きほぐしAとSTEP1のベーコンを加えて混ぜる。だし巻き用のフライパンにオリーブオイル小さじ1を熱しSTEP2の半量でだし巻きたまごを作る。残りの半量で、もうひとつだし巻きたまごを作る。バケットに挟みやすいようにだし巻きたまごをカットする。だし巻たまごとクレソンをバケットで挟み出来上がり。卵(Ⅼサイズ)3個Aヤマサ昆布つゆ白だし小さじ2粉チーズ大さじ1生クリーム大さじ1ベーコン20g粗挽きこしょう適量オリーブオイル調理時間:約20分　カロリー:約331kcal　塩分:約1.8g ヤマサ　Happy Recipe

カルボナーラ風味なだし巻きパン

ベーコンは粗めのみじん切りにする。ボウルに卵を溶きほぐしAとSTEP1のベーコンを加えて混ぜる。だし巻き用のフライパンにオリーブオイル小さじ1を熱しSTEP2の半量でだし巻きたまごを作る。残りの半量で、もうひとつだし巻きたまごを作る。バケットに挟みやすいようにだし巻きたまごをカットする。だし巻たまごとクレソンをバケットで挟み出来上がり。
卵(Ⅼサイズ)3個Aヤマサ昆布つゆ白だし小さじ2粉チーズ大さじ1生クリーム大さじ1ベーコン20g粗挽きこしょう適量オリーブオイル
調理時間:約20分　カロリー:約331kcal　塩分:約1.8g

ヤマサ　Happy Recipe

	ローストビーフのブルーベリー巻き寿司切れ 240g だし巻きたまご 40g アボカド 1/4個 35g レタス 1枚 29g 玉ねぎ 1/8個 24g A 塩小さじ1 A 酢大さじ1 A アヲハタ 55　ブルーベリー大さじ2 B 塩ひとつまみ B 酢小さじ2 B アヲハタ 55　ブルーベリー大さじ1 調理時間:約15分　カロリー:約320kcal　塩分:約2.1g キューピー　とっておきレシピ

ローストビーフのブルーベリー巻き寿司

切れ 240g だし巻きたまご 40g アボカド 1/4個 35g レタス 1枚 29g 玉ねぎ 1/8個 24g A 塩小さじ1 A 酢大さじ1 A アヲハタ 55　ブルーベリー大さじ2 B 塩ひとつまみ B 酢小さじ2 B アヲハタ 55　ブルーベリー大さじ1
調理時間:約15分　カロリー:約320kcal　塩分:約2.1g

キューピー　とっておきレシピ

野菜

肉

魚

常備品