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「だし巻きたまご」 の検索結果： 6 件中 （1 - 6）
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を丸ごと食べると、殻に含まれているキチンという動物性の食物繊維を無理なく摂取できます。春らしい桜色の彩りを添えて、だし巻き卵をい
卵,ふえるわかめちゃん,桜えび,素材力本かつおだし,湯,醤油,みりん,油 調理時間:約10分 塩分:約1.2g 理研ビタミン
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1.濃いめのだしにねぎを入れてなじませます。2.1にたまご3個を溶きほぐします。3.玉子焼き器に油をひき、弱火で熱し、2を入れてくるくる巻いて焼きます。
ねぎ 約2本 調理時間:約15分 NHK みんなの今日の料理
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1.ボールに卵を入れてほぐし、調味料を加えてよく混ぜる。2.フライパンをよく熱した後、油を入れる。余分な油はキッチンペーパーでふき取る。少量の卵液を流し入れ、表面が半熟になってきたら手前から奥へたたむように巻いていく。3.2の油をふいたキッチンペーパーで再度油をうすく塗り、たたんだ卵を手前に引き寄せ、再び卵液を少量流し入れ、焼いてたたんで巻･･･
カロリー:約141kcal NHK みんなの今日の料理
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たまごに「鍋スティック寄せ鍋スープ」・水・砂糖を加え、よく混ぜ合わせます。たまご焼き用フライパンにサラダ油（分量外）をひき、（1）を少量ずつ加えながら焼きあげます。大根をおろして、軽くしぼって盛り付けます。
「鍋スティック 寄せ鍋スープ」,たまご,水,砂糖,大根おろし 調理時間:約10分 カロリー:約125kcal 塩分:約0.9g ニッスイ レシピ検索サイト
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（調理時間の目安：15分）1醤油、みりん、塩、素材力本かつおだしを入れてよく混ぜ合わせておく。2卵をボールに溶き、1の調味料を加えて混ぜ合わせる。3フライパンに油を熱し、焼く。★食材・栄養のポイント「卵トレーサビリティーシステム」を検索したことはありますか。卵パックに印字されている文字や数字から、卵の生産農場やパック詰めされた工場などが簡･･･
調理時間:約15分 塩分:約0.7g 理研ビタミン
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（調理時間の目安：20分）＜つけ汁を作る＞1鍋に2カップの湯を沸かし、素材力本かつおだし・こんぶだし・薄口醤油みりん・塩を入れ､一煮立ちしたら火を止める。器に盛り､お好みで青ねぎを散らす。＜だし巻き卵を作る＞1Ａを混ぜて出し汁を作り､冷ましておく。2卵を割りほぐし､薄口醤油・みりん・塩・冷ました①を入れてよく混ぜる。3フライパンを熱し､だし巻き卵を作る。器に盛り､適当な大きさに切り分ける。4だし巻き卵をつけ汁につけていただく。
だし巻き卵, 卵, Ａ, 湯, 素材 調理時間:約20分 理研ビタミン
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