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「ドライトマト > 洋食 > 主食」 の検索結果： 3 件中 （1 - 3）
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下準備1. 鯛は両面に塩コショウを振る。 下準備2. お米は水洗いし、ザルに上げておく。 下準備3. ドライトマトはぬるま湯でもどし、粗みじん切りにする。 下準備4. グリーンオリーブは3等分に切る。 下準備5. グリルは予熱しておく。 作り方1. 温めておいたグリル網に薄く分量外のサラダ油をぬり、鯛の皮側を上にして並べ、中火で6～7分、薄く焼き色がつくまで焼く。 作り方2. 炊飯器に洗ったお米、の材料を加え、通常に炊く時の水量まで分量外の水を加える。焼いた(1
調理時間:約50分 カロリー:約561kcal E・レシピ
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1桜えびは香ばしくなるまでからいりし、水カップ1+1/2を加え、煮立ったら弱火で約1分間煮る。ざるでこしてだしをとり、60mlをとりおく。だしの残りはスープや煮物などに。2帆立て貝柱は厚みを半分に切る。ねぎは斜め薄切りにし、にんにくは1かけを横3つに切って芯を除く。ドライトマトは5mm幅に切る。3フライパンにオリーブ油大さじ2を入れ、フライパンを傾けてにんにくを加える。強めの中火にかけ、にんにくから小さな泡が出てきたら弱火にし、ようじがスッと通るようになったら、にんにく
調理時間:約20分 カロリー:約637kcal 塩分:約1.7g NHK みんなの今日の料理
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したらスパゲッティを入れ、袋の表示時間より約1分前にざるに上げ、水けをきる。43のスパゲッティを2の鍋に入れ、好みの堅さに火を通しイタ
・牛バラ肉(薄切り)400g【A】・里芋(小)12コ(180g)・まいたけ140g・ごぼう1/2本(80g)・にんにく(薄切り)2かけ分・セロリ1/2本(80g)・タイム(生)2本・コンソメスープ(温めたもの)カップ2*顆粒(かりゅう)スープの素(もと)(洋風)を表示通りに溶いたもの。・スパゲッティ(細め/直径1.6mm)300g【B】・ドライトマト 調理時間:約45分 カロリー:約690kcal 塩分:約4.2g NHK みんなの今日の料理
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