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「ブリの照り焼き」 の検索結果: 9 件中 (1 - 9)
ぶり照り焼きの作り方(1)ぶりはひと切れを3等分にし、Aをからめて10分おく。ミニトマトは浅く十文字の切り込みを入れる。(2)フライパンに油小さじ1を熱し、(1)のミニトマトを焼く。皮の表面に2~3ヶ所焼き色がついたら取り出す。(3)キッチンペーパーで(2)のフライパンをきれい拭き、油小さじ1を熱し、汁気をきった(1)のぶりを盛る際に上になる方を下にして焼く。(4)焼き色がついたらキッチンペーパーで余分な油を拭き取り、酒を回し入れる。フタをして2分ほど蒸し焼きにし、Bを加え
調理時間:約20分 カロリー:約402kcal 塩分:約2.8g
味の素 レシピ大百科
油をひいたフライパンでぶりの両面を焼く。蓋をして2分弱火で焼いたら、合わせておいたたれをかけて、からめながら焼く。たれが減り、てりが出てきたら完成!
砂糖 大さじ3,みりん 大さじ5
調理時間:約10分 
NHK みんなの今日の料理
シリコンスチーマーへ粉をまぶした魚を重ならないように並べ入れ、フタをして電子レンジで3分加熱する。 残りのエスニックたれを1の魚の上にまんべんなくかけ、フタをしてさらに1分30秒加熱する。たれが煮詰まったら出来上がり。 お好みで香菜を添える。
ブリ 3切れ(約300g),塩、こしょう 適量,薄力粉 適量,ナンプラー 大さじ2,酒 大さじ1,みりん 大さじ1,・・・
調理時間:約4分 
キッチンマッキーノ
1ぶりはバット並べ、Aをふり、常温で10分置く。出てきた水分はふき取る。(ぶりは脂肪が多いので味が入りにくく、魚の臭みを取るため)2長ねぎは縦半分に切ってから斜め薄切りにする。ししとうは、切れ目を入れる。3フライパンにサラダ油を熱し、STEP1のぶりを表になるほうから入れ、やや強い中火で2分焼き、STEP2のしし唐を加え、ぶりを返して2分焼く。4余分な油をペ・・・
調理時間:約20分 カロリー:約408kcal 塩分:約1.6g
ヤマサ Happy Recipe
1ぶりに小麦粉を薄くまぶす。2フライパンにごま油大さじ1を熱し、ぶりを入れて両面を焼く。脂が出てきたら、紙タオルでふき取る。魚の脂は臭みの原因になるので、紙タオルでふき取る。3皮目をフライパンの底にあてて焼き色をつける。フライパンのへりに、ぶりの切り身を立てかけるようにして皮目に焼き色をつける。4しょうゆだれを加えてぶりによくからめ、しょ・・・
調理時間:約10分 カロリー:約270kcal 
NHK みんなの今日の料理
1ぶりはバットに並べて下味の調味料を回しかけ、約5分漬ける。大根は7〜8mm厚さの輪切りにし、耐熱皿に並べてラップをかけ、電子レンジで約3分加熱し、上下を返して、さらに2〜3分、竹串が通るくらいに加熱する。フライパンに油小さじ1を熱し、大根を入れて表面をさっと焼きつけ、塩、こしょう各少々をふる。2フライパンに油小さじ1を熱し、1のぶりの汁をペーパー・・・
調理時間:約17分 カロリー:約321kcal 塩分:約2.3g
レタスクラブ
1かぶは葉を落として皮をむき、5mm厚さの横薄切りにする。しょうがは半分をせん切りに、残りはおろして汁を絞る。春菊は葉を摘む。2フライパンに油小さじ1/2を熱してぶりを並べ、両面をこんがりと焼く。酒大さじ3、みりん大さじ11/2、しょうゆ大さじ1を加え、汁が煮詰まったらしょうが汁を加えてからめる。3ボウルにドレッシングの材料を混ぜ合わせ、かぶ、春菊の・・・
調理時間:約20分 カロリー:約342kcal 塩分:約1.6g
レタスクラブ
米(精白新米),水,酒,ブリ,酒,みりん,砂糖,しょうゆ,サラダ油,バター,レンコン,ゴボウ,ニンジン,酒,みりん,砂糖,しょうゆ,豆板醤,ゴマ油,サヤインゲン,塩,生麩
調理時間:約60分 カロリー:約1530kcal 
E recipi
1ぶり(切身)は2~3つに切り分け、合わせたAのたれに15分ほど漬けておく。2長ねぎは4cm長さに切り、縦半分に切る。ししとうは切れ目を入れておく。3フライパンにサラダ油を熱し、汁気を切ったSTEP1を入れ、片面が焼けたら裏返し、STEP2も加えて中まで火をとおす。その後、STEP1の漬けだれを加え、さっと煮詰める。4器にごはんを盛り付け、STEP3をたれごとのせ、ごま(・・・
調理時間:約20分 カロリー:約714kcal 塩分:約3.3g
ヤマサ Happy Recipe
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