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「パクチー > 主食」 の検索結果： 216 件中 （181 - 200）
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>の材料を加え、煮たったら火を弱めて、フライパンに蓋をして10分煮る。 作り方3. フライパンの蓋を外してエビとバジルを加え
エビ 10〜12尾塩 少々鶏ひき肉 70〜80gトマト 2個玉ネギ 1/2個ニンニク(みじん切り) 1片分ショウガ(みじん切り) 1片分サラダ油 大さじ1〜1.5カレー粉 小さじ2ココナッツミルク 150g白ワイン 大さじ2ナンプラー 大さじ1バジル(生) 適量塩 適量ご飯(炊きたて) 茶碗2杯分スライスアーモンド 適量パクチー(香菜)(刻み) 適量 調理時間:約45分 カロリー:約540kcal E・レシピ
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をして2～3分程度蒸し煮にする。 作り方3. (2)にの材料を入れて中火にかけ、沸騰したら火を弱めて2～3分煮る。 作
センレック(乾麺) 140gむきエビ 100g玉ネギ 1/4個シメジ 1パックサラダ油 大さじ1ニンニク(みじん切り) 1片分ショウガ(みじん切り) 1片分赤唐辛子(刻み) 1本分水煮トマト(缶) 1/2缶(200g)水 200ml顆粒チキンスープの素 小さじ2ナンプラー 大さじ1オイスターソース 小さじ1ココナッツミルク(缶) 200gパクチー 調理時間:約30分 カロリー:約579kcal E・レシピ
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を添える。小皿にを入れて添える。
サラダチキン 2人分お米 1合顆粒チキンスープの素 小さじ1.5塩 少々水 190〜200mlキュウリ 1/2本プチトマト 4〜6個パクチー(香菜) 適量砂糖 小さじ1ナンプラー 大さじ1みそ 大さじ1レモン汁 小さじ1ショウガ(すりおろし) 1/2片分 E・レシピ
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が通ったらを加えて味を調える。 作り方3. 器に水気を切ったフォーを盛り分け、あつあつの2を注ぐ。紫玉ネギ、香菜、レ
フォー 320g鶏ささ身 3本紫玉ネギ 1/2個パクチー(香菜) 1/2束レモン 1/2個ミントの葉 適量水 800〜1000ml白ワイン 大さじ2〜3固形チキンスープの素 1個ナンプラー 大さじ2〜3塩コショウ 少々 調理時間:約30分 カロリー:約338kcal E・レシピ
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。 作り方2. を加えて炒め合わせ、バジルを飾り用に少し残して残りを加え、素麺を加えてほぐしながらからめる。 作
素麺 2束(200g)豚バラ肉(薄切り) 4〜5枚酒 大さじ1塩 小さじ1/4エビ 4尾玉ネギ 1/4個ニンニク(みじん切り) 1片分赤唐辛子(輪切り) 1/2本分サラダ油 大さじ1酒 大さじ2みりん 大さじ2砂糖 大さじ1ナンプラー 大さじ2溶き卵 2個分塩 少々バジル(生) 16〜18枚パクチー(香菜) 適量レモン 1/4個 調理時間:約25分 カロリー:約792kcal E・レシピ
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、半透明になるまで炒める。 作り方3. ターメリックパウダー、レーズンを加えて炒め合わせ、炊飯器に入れる。通常の線まで分量
タイ米 1.5合玉ネギ 1/3個鶏むね肉 1枚キャベツ 1/8個ニンジン 1/4本カシューナッツ 大さじ3レーズン 大さじ2クミンシード 小さじ1サラダ油 大さじ1ターメリックパウダー 小さじ1顆粒チキンスープの素 小さじ2塩コショウ 適量パクチー(香菜) 適量 E・レシピ
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下準備1. エビは殻と背ワタを取り、塩水で洗って水気をきる。酒をもみ込む。 下準備2. 鶏もも肉は小さめのひとくち大に切り、ナンプラーをもみ込む。 下準備3. ニンニクは芯を除き、薄切りにする。玉ネギ、干し桜エビはそれぞれ粗みじん切りにする。ピーマンはヘタと種を除き、粗みじん切りにする。 作り方1. フライパンにサラダ油、ニンニクを入れて、弱めの中火で加熱する。キツネ色になったら、ニンニクを取り出す。 作り方2. エビを加えて、火が通ったら一旦取り出す。玉ネギを加えて炒め
調理時間:約25分 E・レシピ
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、薄く片栗粉をからめ、170℃の揚げ油でカリッと揚げ、油をきる。 作り方3. 炊きたてご飯をよそった丼にカボチャ、タケノコ
豚肉(薄切り) 240g酒 小さじ2砂糖 大さじ2みりん 小さじ2ナンプラー 大さじ1コショウ 少々片栗粉 適量カボチャ 1/8個水煮タケノコ 1/2本(120g)パクチー(香菜) 1/2株ご飯(炊きたて) 丼4杯分作り置き甘酢 大さじ2ゴマ油 小さじ2ナンプラー 大さじ2薄口しょうゆ 大さじ1赤唐辛子(刻み) 少々揚げ油 適量 調理時間:約30分 カロリー:約561kcal E・レシピ
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を沸かして素麺を表示の時間通りにゆでる。流水で粗熱を取り、ザルに上げて水気をしっかりきる。 作り方3. (1)のスープから玉ネギ
鶏手羽元 4本塩 少々水 500ml酒 大さじ1玉ネギ 1/8個ショウガ(薄切り) 3〜4枚素麺 2束モヤシ 1/2袋ナンプラー 大さじ1.5塩 適量レモン 1/2個ミントの葉 適量パクチー(香菜)(刻み) 適量 調理時間:約20分 E・レシピ
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。 作り方3. 水煮タケノコ、モヤシを加えてザックリと混ぜながら炒めて塩コショウを振る。中華麺、ニラ、の材料を加えて
中華麺(焼きそば用) 2玉オイスターソース 小さじ2サラダ油 小さじ2鶏もも肉 60g酒 小さじ1玉ネギ 1/4個水煮タケノコ 1/8個モヤシ 1/2袋ニラ 1/2束ナンプラー 大さじ1砂糖 小さじ1ニンニク(すりおろし) 小さじ1/2赤唐辛子 少々サラダ油 小さじ1塩コショウ 少々パクチー(香菜)(刻み) 適量ミックスナッツ(おつまみ用) 適量 調理時間:約20分 カロリー:約439kcal E・レシピ
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、時々返しながら10分以上漬け込む。 作り方3. トルティーヤにサニーレタス、紫玉ネギ、香菜、食べやすい大きさに切った2をのせ
トルティーヤ 4枚鶏もも肉 2枚レモン汁 1/2個分塩コショウ 少々紫玉ネギ 1/4個サニーレタス 4枚パクチー(香菜) 1〜2株水 200ml顆粒チキンスープの素 小さじ2みりん 大さじ2砂糖 大さじ3酢 100mlナンプラー 大さじ3赤唐辛子(刻み) 1〜2本分 E・レシピ
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. 炊き上がったら15分蒸らして、お釜の底からしゃもじで持ち上げるように余分な水分を飛ばしながら、こねないように全体にサックリ
お米(うるち米) 2合もち米 1合ハスの実(乾燥) 40g鶏手羽中 4〜6本玉ネギ 1/2個ココナッツミルク 400mlゆで汁(ハス) 適量砂糖 大さじ3塩 大さじ1粗びき黒コショウ 少々パクチー(香菜)(刻み) 適量 E・レシピ
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のバターとサラダ油を中火で熱し、溶き卵2個分を一気に流し入れる。菜ばしで大きく円を描くように混ぜながら、お好みの半熟状態で(
ご飯(炊きたて) 茶碗2杯分むきエビ 12〜14尾牛ひき肉 100g玉ネギ 1/4個ピーマン 1個ニンニク(みじん切り) 1片分サラダ油 小さじ2ケチャップ 大さじ1しょうゆ 大さじ1スイートチリソース 大さじ1/2〜1鶏ガラスープの素 小さじ1塩コショウ 少々卵 4個バター 10gサラダ油 大さじ1パクチー(香菜) 適量 調理時間:約20分 E・レシピ
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をゆで汁ごと加える。 作り方4. ショウガ、ニンニク、ジャガイモをすりおろしながら加え、トロミがつくまで煮込み、塩で味を調え
牛すじ肉 250g酒 50ml水 300ml玉ネギ 1/2個クミンシード 小さじ2サラダ油 大さじ2カレー粉 大さじ2水煮トマト(缶) 200gみそ 小さじ1ショウガ(すりおろし) 1片分ニンニク(すりおろし) 1片分ジャガイモ(小:すりおろし) 1/2個分塩 適量ご飯 2皿分パクチー(香菜)(刻み) 適量アーモンド(刻み) 適量 カロリー:約913kcal E・レシピ
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を加えて炒め合わせ、を加えて混ぜ合わせる。 作り方3. 器にご飯を盛って2をのせ、レモンを添えて香菜を散らす。
春雨 20〜30g豚ひき肉 30gエビ 4尾モヤシ 30〜40gニンニク(みじん切り) 1片分スイートチリソース 大さじ1.5ナンプラー 小さじ1酒 小さじ1レモン汁 小さじ1/2塩コショウ 少々サラダ油 小さじ2ご飯(炊きたて) 茶碗1杯分レモン 1/8個パクチー(香菜) 適量 調理時間:約15分 E・レシピ
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。柔らかくなったら、キッチンペーパーで拭いて水気をきる。 下準備3. の材料を準備する。チアシー
鶏もも肉(皮なし) 60g塩コショウ 少々ココナッツオイル 小さじ1玉ネギ 1/4個赤パプリカ 1/4個お米 70gキヌア 10gミックスビーンズ(缶) 30gターメリック 大さじ1クミンパウダー 小さじ1水 200〜250ml顆粒スープの素 小さじ1塩 少々パクチー(香菜) 少々スライスアーモンド 少々ブロッコリースプラウト 20gアルファルファ 調理時間:約30分 カロリー:約483kcal E・レシピ
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入れる。トロミがついたらレモン汁を加え、全体に混ぜる。 下準備5. 香菜は根元を切り落として水洗いし、ザク切りにして水に放
トマト 3個卵 3個イカ 2ハイ顆粒チキンスープの素 大さじ2水 400〜500ml酒 大さじ3スイートチリソース 大さじ1塩 小さじ1ナンプラー 大さじ1レモン汁 1/2個分片栗粉 大さじ2.5水 大さじ5ご飯(炊きたて) 丼4杯分パクチー(香菜) 1株サラダ油 大さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約475kcal E・レシピ
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を混ぜ合わせ、牛カルビを加えてからめる。 作り方1. フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、ホウレン草、ピーマン、ニンジン、
牛カルビ(焼肉用) 300〜400gホウレン草 1/2束ピーマン 1個ニンジン 1/4本シイタケ(生) 2個白ネギ 1/4本ニンニク(おろし) 1片分パクチー(香菜)(みじん切り) 大さじ3赤唐辛子(刻み) 1本分砂糖 大さじ1.5しょうゆ 大さじ1ナンプラー 大さじ2サラダ油 大さじ2サラダ油 大さじ2ご飯(炊きたて) 丼4杯分 調理時間:約20分 カロリー:約618kcal E・レシピ
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準備7. 種ごと砕いた赤唐辛子を加えてひと煮立ちさせ火を止め、その まま冷ましておく。 下準備8. 器に半月切りにしたキュ
ライスペーパー 大8〜12鶏もも肉 1枚酒 大1エビ 中6〜8尾リンゴ 1/4個サニーレタス 5〜6枚ミントの葉 8〜12枚パクチー(香菜) 2〜3株酢 100ml砂糖 1/2カップ塩 小1/3赤唐辛子(割っておく) 2本キュウリ 1/2本ピーナッツ 適量 調理時間:約30分 E・レシピ
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を落とし、1cmの長さに切る。 下準備6. シュウマイの皮は細切りにして、170℃のサラダ油で薄いキツネ色に揚げる。 作り
お米 1合水 1200ml鶏手羽先 8〜10本白ネギ 1本ショウガ 1片塩 少々ザーサイ 大3白ネギ 1/2本パクチー(香菜) 2〜3株ショウガ 1片白ゴマ 適量しょうゆ 少々シューマイの皮 1袋 E・レシピ
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