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「パクチー > 主食」 の検索結果： 216 件中 （141 - 160）
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1.耐熱ボウルに凍ったままのシーフードミックス、ズッキーニ、玉ねぎを入れ、カレースープの材料を加えてからめる。ふんわりとラップをかけて電子レンジで約5分加熱し、取り出してざっと混ぜる。同様に電子レンジで約2分加熱し、レモン汁を加える。2.器に麺を盛り、1をざっと混ぜてかける。好みでパクチーをのせる。
冷凍シーフードミックス…150gズッキーニ…1/2本(約120g)〈3～4mm厚さの半月切りにする〉玉ねぎ…1/4個〈縦薄切りにする〉レモン汁…大さじ1カレースープ カロリー:約398kcal レタスクラブ
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にらはざく切りにします。【A】は混ぜ合わせておきます。 フライパンにサラダ油を中火で熱し、解凍したシーフードミックスともやしを入れて炒め、火が通ったら中華麺と【A】を加えてほぐし炒め、最後ににらを加えてさっと炒めます。 塩、こしょうで味を整え、仕上げにごま油を回しかけます。 器に盛り、粗びき黒こしょうをふり、レモンを添えます。 ＼ POINT / にらを加える代わりに、刻んだ小ねぎやパクチーをトッピングしても美味しくいただけます。黒こしょうがアクセントに!たっぷり加える
調理時間:約15分 カロリー:約383kcal 塩分:約2g ニッスイ レシピ
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と、程よく溶けて冷たい状態でお召し上がりいただけます。・お好みで刻みパクチー、刻みピーナッツ、カットレモンを添えてエスニッ
鶏ささみ 2本オクラ 2本きゅうり 1/2本ミニトマト 2個そうめん 2人分(a) 液みそ つきぢ田村監修 冷や汁の素 大さじ2冷水 240cc 調理時間:約20分 カロリー:約361kcal 塩分:約2.3g マルコメ レシピ
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1 玉ねぎはみじん切りに、なす、ピーマンは角切りに、ミニトマトは半分に切る。2 フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎ、なす、ピーマンを炒める。火が通ったら、「乾燥大豆のお肉」、分量の水、ミニトマトを入れ 、大豆のお肉が好みのやわらかさになるまで炒め煮する。3 「キーマカレーのたれ」を加え、絡めたらご飯にかける。お好みで目玉焼きを添える。・なすは形が崩れやすいので炒めすぎないよう注意しましょう。・バジルやパクチーを添えてもよく合います。
ダイズラボ 大豆のお肉 調理時間:約20分 カロリー:約557kcal 塩分:約2.7g マルコメ レシピ
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ではさんで半分に切る。*お好みで刻んだパクチーを入れてもエスニック感が増し、おすすめです。
食パン8枚切り 2枚大根 40gにんじん 30g紫玉ねぎ 5gA「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ1Aスイートチリソース 小さじ1えび 2尾スイートチリソース 小さじ1「ピュアセレクト マヨネーズ」 小さじ2グリーンリーフ 1枚 カロリー:約243kcal 味の素 レシピ大百科
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をちらし、すぐに蓋をして10分蒸らす。好みでパクチーをちらしたり、ライムを軽く絞っても◎
いなばグリーンカレー 1缶 米 150g 鶏もも肉 1/2枚 150g前後トマト 1/2個 100gたまねぎ 1/4個 50gにんにく 1片 ピーマン 1個 オリーブオイル 大さじ2 塩、こしょう 各少々 水 200ml 調理時間:約30分 いなば食品株式会社 レシピ
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たちさせる。 作り方5. 器に盛り、エビ、香菜をのせ、レモンを添える。
フォー 200gエビ(中) 8尾塩 小さじ1/2酒 小さじ1水 800ml紫玉ネギ 1/4個ニラ 1/2束モヤシ(根切り) 1/2袋赤唐辛子 1/2本顆粒スープの素 小さじ1ナンプラー 大さじ1塩 少々黒コショウ 少々パクチー(香菜) 1株レモン(くし切り) 1/4個 調理時間:約20分 カロリー:約475kcal E・レシピ
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、ココナッツミルクを加えてフライパンに蓋をし、弱火で5分蒸し煮にする。 作り方2. フライパンの蓋を外して強火にし、トロミがつい
豚肉(細切れ) 150g砂糖 小さじ1ナンプラー 小さじ1小麦粉 小さじ1玉ネギ(小) 1個ニンニク 1片ピーマン 1個サラダ油 大さじ2カレー粉 大さじ1/2〜1トマト(小) 1個ココナッツミルク 200mlナンプラー 小さじ2〜3塩 少々ご飯(炊きたて) 茶碗2杯分パクチー(香菜)(刻み) 適量スライスアーモンド 大さじ2 調理時間:約20分 E・レシピ
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サラダ油を強火で熱し、牛肉を炒める。砂糖、ナンプラーを加え味付けし、いったん取り出す。 作り方2. 1のフライパンに
牛ヒレ肉(塊) 100g砂糖 小2ナンプラー 小2サラダ油 小1ご飯(炊きたて) お茶碗2〜3杯みそ 大1ニンニク(みじん切り) 1/2片分チリソース 小1/2ナンプラー 大1キュウリ 1/2本リンゴ 1/4個ミントの葉 適量ショウガ 2枚パクチー(香菜)(刻み) 適量カシューナッツ 適量プチトマト 6個 カロリー:約631kcal E・レシピ
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にのせる。上からをかけ、分量外の水を2合の目盛りまで入れ、スイッチを入れる。 作り方2. を入れた容
お米 2合鶏むね肉 1枚塩コショウ 少々水煮タケノコ 1/4個白ネギ(青い部分) 適量ショウガ 1片ナンプラー 大さじ2酒 大さじ1ハチミツ 小さじ1ナンプラー 小さじ2黒酢 大さじ1ハチミツ 小さじ1パクチー(香菜) 適量 調理時間:約45分 カロリー:約898kcal E・レシピ
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、大根を加えて炒めあわせる。 作り方3. 全体に炒められたらを加え、からめるように炒めあわせる。 作り方4. ご飯を
ゴボウ 1/3〜1/2本レンコン 3cmニンジン 1/3本大根 2cm豚肉(薄切り) 50gパクチー(香菜)(又はミツバ) 3〜4本酒 大2砂糖 大1酢 大1ナンプラー 小2しょうゆ 大1ケチャップ 大1チリソース 小1/2〜1サラダ油 大2ご飯 お茶碗1膳分 E・レシピ
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のかたさになったら火を止める。 作り方4. 器にご飯をよそって(3)のスープをかけ、香菜をのせる。
絹ごし豆腐 120gアサリ(砂出し) 15個白菜キムチ(汁と合わせて) 180gジャガイモ(小) 1個水 200ml酒 大さじ1砂糖 小さじ2みりん 大さじ1薄口しょうゆ 小さじ1溶き卵 2個分ご飯(炊きたて) 茶碗2杯分パクチー(香菜)(刻み) 適量 調理時間:約20分 カロリー:約504kcal E・レシピ
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両面に焼き色をつける。 作り方2. フライパンに玉ネギとを加えてひと混ぜし、蓋をして3分煮る。蓋を開けて溶き卵
水 60ml煮干し 2〜3尾鶏もも肉 200g玉ネギ(中) 1/4個パクチー(香菜) 1束卵 3個ナンプラー 20〜30ml砂糖 大さじ2ご飯 丼2杯分 調理時間:約30分 カロリー:約732kcal E・レシピ
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っぽさがなくなったらカボチャと水を加え、煮たったらアクを取る。火を弱め、フライパンに蓋をして20分煮る。 作り方3. カボチ
カボチャ 1/8個鶏もも肉 1枚塩 適量玉ネギ 1/2個サラダ油 大さじ2トマト 1個カレー粉 大さじ1〜1.5水 300mlニンニク 1片ショウガ 1片みそ 大さじ1塩 適量ご飯(炊きたて) 2皿分アーモンド(刻み) 適量パクチー(香菜)(刻み) 適量 調理時間:約40分 E・レシピ
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. 器にご飯をよそって(3)をかけ、香菜を散らす。
鶏もも肉(小) 1枚塩コショウ 少々水煮タケノコ 1/2本赤パプリカ 1/2個ニンニク(みじん切り) 1片分赤唐辛子(刻み) 1/2本分ココナッツミルク 400mlカレールウ 20gナンプラー 大さじ1.5ご飯(炊きたて) 茶碗2杯分パクチー(香菜) 適量サラダ油 大さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約760kcal E・レシピ
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3. 1の鍋にレモン汁、しょうゆを加てえひと混ぜし、2にかけ、2cm長さに切った薬味ネギ、香菜を散らす。
素麺 1束ひき肉 80gモヤシ(根取り) 1/2袋薬味ネギ 3本パクチー(香菜)(あれば) 1本ニンニク(みじん切り) 1/2片ショウガ(みじん切り) 1/3片赤唐辛子 1本ナンプラー 大さじ1水 300mlしょうゆ 小さじ1レモン汁 大さじ1サラダ油 小さじ2 E・レシピ
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。 作り方2. お皿にご飯をよそい、(1)をかけて香菜をのせ、、をそれぞれ小皿に盛って添える。
合いびき肉 200gチリペッパー 小さじ1〜2粗びき黒コショウ 適量ドライパセリ 適量塩 適量ニンニク(みじん切り) 1片分サラダ油 大さじ1アボカド 1/2個ニンニク(すりおろし) 1/2片分塩 少々レモン汁 少々トマト 1個玉ネギ 1/8個塩 適量レモン汁 1/4個分ご飯(炊きたて) 2皿分パクチー(香菜)(刻み) 適量 調理時間:約20分 カロリー:約703kcal E・レシピ
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を回し入れる。蓋をして火を止め、1～2分蒸らす。ご飯をよそった丼に具を盛り、飾り用の香菜を飾る。
鶏もも肉 1/2枚卵 4個ご飯(炊きたて) お茶碗4杯パクチー(香菜) 適量だし汁 180mlみりん 大さじ4ナンプラー 大さじ1.5ショウガ汁 小さじ1豆板醤 小さじ1 調理時間:約25分 E・レシピ
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レンジで8分加圧し、そのまま8分蒸らす。もう一度電子レンジで8分加圧し、そのまま5分蒸らし、圧が抜けている事を確認して蓋を開
お米 80gもち米 80gココナッツミルク 150ml水 120ml塩 小さじ1/4カボチャ 1/8個エリンギ 2本サツマイモ 1/2本玉ネギ 1/2個塩 少々パクチー(香菜)(刻み) 適量ショウガ(せん切り) 1/2片分スイートチリソース 適量 調理時間:約30分 E・レシピ
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、レモンの輪切り、香菜を散らす。
ご飯(炊きたて) 2合分エビ 12〜16尾レンコン 6〜8cm酒 大さじ4砂糖 小さじ1酢 大さじ1レモン汁 小さじ2しょうゆ 小さじ1ナンプラー 小さじ2顆粒チキンスープの素 小さじ2豆板醤 小さじ1赤唐辛子 1〜2本ショウガ(せん切り) 1/3片分コショウ 少々水 600mlレモン(輪切り) 4枚パクチー(香菜)(又は細ネギ) 1株 調理時間:約30分 カロリー:約415kcal E・レシピ
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