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「大根サラダ」 の検索結果: 40 件中 (1 - 20)
大根、にんじんはせん切りにし、水につけパリッとさせ、ざるに上げ水をきっておく。わかめは水でもどす。トマトはくし形に切る。器に(1)の大根とにんじん、わかめを盛り、トマトを添え、上にのりをのせる。ぽんずをかけて食べる。
材料(2人分)分量のめやす大根4cmにんじん少々トマト1/4個わかめ(乾・カット)2gキッコーマン柚子の香り ゆずか大さじ2/3焼きのり(細・・・
調理時間:約10分 カロリー:約16kcal 塩分:約0.2g
キッコーマン ホームクッキング
大根は皮をむいて、きゅうりとともに細切りにする。ボウルに入れて塩をふって、手でもんでから水洗いする。よく水気を絞って、(A)と白ごまを入れて混ぜ合わせる。
材料(2人分)分量のめやす大根5cmきゅうり1本塩小さじ1白ごま小さじ1(A)キッコーマン特選丸大豆しょうゆ小さじ2ごま油小さじ2昆布茶少々
調理時間:約10分 カロリー:約68kcal 塩分:約1.7g
キッコーマン ホームクッキング
大根は5~6cm長さに切り、縦に繊維にそって細切りし、水にさらす。ラディッシュ4個は薄い輪切りにし、ずらして重ね、端から細く切り、(1)に加える。残りの4個は飾り切りにする。にんじんも大根と同じ大きさに切り(1)に加える。貝割れ菜は根元を切り落とし、(1)に加え、手で大きく混ぜ、水きりする。器に(3)を盛り、飾り切りしたラディッシュを添え、ぽんずをかける・・・
調理時間:約10分 カロリー:約40kcal 塩分:約1.8g
キッコーマン ホームクッキング
1 大根は皮をむいて短冊切りにします。 2 大根の葉は細かく刻んで塩少々を混ぜ、ラップをかけて電子レンジ強に約20秒かけ、水気を絞ります。 3 フライパンにごま油を熱し、ちりめんじゃこを弱火でカリッとするまで炒めます。 4 (1)、(2)を合わせ、(3)を熱い油ごとかけてざっとあえ、器に盛って中華ドレッシングをかけます。
大根 350g大根の葉 50g ちりめんじゃこ 15g・・・
調理時間:約3分 
キューピー3分クッキング
大根は3~4cm厚さの輪切りにして皮をむき、マッチ棒の軸の太さくらいの千六本に切る。水菜は5cm長さに切り、水にサッとつけてパリッとさせ、ざるに上げて水けをきる。ボウルに**1**、**2**を合わせて塩を加え、しんなりとするまで軽く混ぜる。**3**にツナを缶汁ごと加え、しょうゆ・みりんを加えてザックリと混ぜる。器に盛り、ポテトチップスを砕いてあしらう。
・・・
調理時間:約5分 カロリー:約100kcal 塩分:約1.4g
NHK みんなの今日の料理
【ドレッシング】の材料は合わせておく。大根はスライサーで細切りにし、トマトは1cm角に刻む。ちりめんじゃこは170℃の揚げ油でカリッと揚げる。**2**の大根とトマトを合わせて器に盛り、【ドレッシング】をかけ、じゃこを上にのせる。
・大根 10cm・トマト 1コ・ちりめんじゃこ 30g・だし カップ1/2・しょうゆ 大さじ1弱・オリーブ油 大さじ1・酢 大さじ2強・塩 小・・・
調理時間:約15分 カロリー:約80kcal 
NHK みんなの今日の料理
大根を千切りにし、かいわれ大根の根本を切る。ツナの水気を切る。器に、大根、ツナ、かいわれ大根の順に盛る。ポン酢とゴマ油を混ぜ、(2)にかける。ブラックペッパーをふる。
いなばライトツナフレーク 食塩無添加オイル無添加 1缶大根 1/6本かいわれ大根 1/2パックポン酢 大さじ1ごま油 大さじ1ブラックペッパー 少々
調理時間:約5分 
いなば食品株式会社 レシピ
(1)切り干し大根はもみ洗いして、水につけてもどし、食べやすい長さに切ってしょうゆをまぶす。(2)わかめは水につけてもどし、食べやすい大きさに切る。きゅうり、にんじんはせん切りにする。かに風味かまぼこは細く裂き、貝割れ菜は長さを半分に切る。(3)ボウルに(1)の切り干し大根、(2)のわかめ・きゅうり・にんじん、「コクうま」を入れて混ぜ合わせ、塩・こし・・・
カロリー:約97kcal 
味の素 レシピ大百科
大根はせん切りにする。明太子は皮を取ってほぐし、しょうゆとマヨネーズを加えて混ぜる。(1)と(2)を和える。
材料(2人分)分量のめやす大根200g明太子30gキッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ小さじ1/2マヨネーズ小さじ2
調理時間:約10分 カロリー:約66kcal 塩分:約1.2g
キッコーマン ホームクッキング
大根は5cm長さ、3~4mm幅のせん切りにし、冷水にさらしてざるに上げ、水気を切る。貝割れ菜は根元を落とす。ボウルに(1)、生しょうゆ、すりごまを加えて和え、器に盛る。
材料(2人分)分量のめやす大根150g貝割れ菜10gキッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ大さじ1すりごま(白)大さじ1/2
調理時間:約10分 カロリー:約32kcal 塩分:約1.2g
キッコーマン ホームクッキング
1 大根は4~5cm長さのせん切りにし、塩小さじ2/3をふって10分ほどおき、水気を絞る。 2 ハムは半分に切って細切りにし、パセリはみじん切りにする。 3 大根、ハム、パセリを混ぜ合わせ、ドレッシングであえる。
大根 400gハム 40gパセリ 少々キユーピー 味わいすっきりレモンドレッシング 適量●塩
調理時間:約3分 
キューピー3分クッキング
1.カットわかめは袋の表示どおりにもどす。大根はせん切りにしてボウルに入れ、わかめを水けをきって加え、混ぜる。2.器に盛り、ツナ缶を缶汁をきってのせる。ドレッシングをかける。
ツナ缶…小1缶(約70g)カットわかめ…3g大根…1/4本ドレッシング ・酢、オリーブ油、しょうゆ…各小さじ1
カロリー:約137kcal 塩分:約0.8g
レタスクラブ
1.大根は薄い輪切りにしてからせん切りにし、塩小さじ1/4をまぶし、約10分おく。大根の葉は1cm幅に刻んで、塩少々をふってもみ、汁けを絞る。ちりめんじゃこはアルミホイルにのせて広げ、オーブントースターで約1分焼く。2.ボウルにマヨネーズ大さじ2、酢小さじ2を入れて混ぜ合わせる。1の大根の汁けを絞って加え、大根の葉も加えてあえる。器に盛り、ちりめんじゃ・・・
カロリー:約132kcal 塩分:約1.2g
レタスクラブ
下準備1. 大根は皮をむき、スライサー等で縦に細いせん切りにし、冷水に放つ。 下準備2. スプラウトは水洗いし根元を切り落とし、大根と合わせシャキッとすればザルに上げ、しっかり水気を切る。 下準備3. を混ぜ合わせる。 作り方1. 器に水切りした大根、スプラウトを盛り、を掛け、かつお節を振り掛ける。
大根 4〜5cmスプラウト 1パックかつお節 2〜3g作り置き甘・・・
調理時間:約15分 カロリー:約35kcal 
E・レシピ
下準備1. 大根は皮をむき、スライサー等でせん切りにし、冷水に放つ。 下準備2. 貝われ菜は根元を切り落とし、長さを半分に切り、大根と合わせる。 下準備3. の梅干しは種を取り、包丁でペースト状になるまでたたき、他のの材料と混ぜ合わせる。 作り方1. 器にしっかり水気を拭き取った大根を盛り、食べる直前にをかける。
大根 3〜4cm貝われ菜 1/4パック梅干し 1個・・・
調理時間:約10分 カロリー:約86kcal 
E・レシピ
下準備1. 大根は皮をむいて薄い輪切りにし、更にせん切りにする。塩少々を振って軽くもみ、10分置く。サッと水洗いして水気を絞っておく。 下準備2. ホタテ缶の汁気が多い場合は少し汁気を切る。 下準備3. フライパンにバターを溶かし、水気を切った水煮コーンを少し色がつく位まで炒め、塩コショウをする。 下準備4. 貝われ菜は根元を切り落とし、サッと水洗いして・・・
調理時間:約20分 カロリー:約89kcal 
E・レシピ
[1] 油揚げはフライパンで両面に焦げ目がつくまでしっかり焼き、細切りにする。[2] 大根はピーラーで帯状にする、もしくは太めのせん切りにする。[3] [1]、[2]、根元を切り落とした貝割れ菜を散らし、「味ぽんMILD」をかける。
大根 1/4本、油揚げ 1枚、貝割れ菜 適量、ミツカン 味ぽんMILD 適量
調理時間:約10分 カロリー:約129kcal 塩分:約2.7g
ミツカン メニュー・レシピ
1. 大根は皮をむきせん切りに、セロリは筋を取って太めのせん切りにする。貝割れ大根は根を切り落とす。 2. シャウエッセンを3分間ゆでる。 3. 1と2をガーリックドレッシングで和え、器に盛る。
シャウエッセン® 1パック 大根 約8cm セロリ 1/4本 貝割れ大根 1/4パック ガーリックドレッシング 適量
調理時間:約10分 カロリー:約288kcal 塩分:約2.3g
日本ハム レシピ
1大根は皮をむき、細切りにする。貝割大根は根元を切り落とす。2ボウルに①を入れ、パスタソースを加えてよく和える。3器に②を盛りつけ、具をかける。
大根 1/6本 130g 貝割大根 1/4パック 19g キユーピー あえるパスタソース 炙りたらこ 1袋(24.4g)
調理時間:約10分 カロリー:約66kcal 塩分:約1.1g
キューピー とっておきレシピ
1皮をむいてせん切りにした大根と大根の葉に塩をして、軽く水気をしぼっておく。2青じそはせん切りにし、水にさらして水気をきる。3ほたて水煮の汁気をきり、1と合わせ、マヨネーズ、塩・こしょうで味をととのえ、最後に2をのせる。
大根 140g 大根の葉 30g 青じそ 3枚 3g ほたて水煮(缶詰) 1缶(約70g) 塩 少々 こしょう 少々 キユーピー マヨネーズ 大さじ2
調理時間:約10分 カロリー:約146kcal 塩分:約0.7g
キューピー とっておきレシピ
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