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「あんこう > おかず > おかず」 の検索結果： 4 件中 （1 - 4）
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あんこうは食べやすい大きさに切り、熱湯で表面が白くなる程度にサッと湯引きしておく。あん肝は食べやすい大きさに切っておく。あんこうは煮る前に湯引きすることで生臭さを軽減できます。白菜と春菊は4㎝幅のざく切り、にんじんは食べやすい大きさに、しいたけは軸を取り除いておく。鍋にAとあん肝以外の材料を入れ蓋をし、中火で煮る。あんこうに火が通った･･･
調理時間:約20分 ヤマサ Happy Recipe
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材料 [ 2人分 ]あんこう(身)160gから揚げ粉(市販品)大さじ1揚げ油適宜レモン1/4個
調理時間:約10分 カロリー:約135kcal 塩分:約0.6g ニッスイ レシピ
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えのきだけは根元を切り、大きめにほぐす。ねぎは5mm幅の斜め切りにし、白菜は5cm角に切る。(5)焼き豆腐は8等分に切り、しらたきは水で洗い、サッとゆでて5cm長さに切る。(6)土鍋を熱し、(2)のあんきも1/3量を入れ、弱火で丁寧にそぼろ状にからいりする。少し焦
あんこう・5～6cm角に切ったもの 800gあんきも 100gしいたけ 4枚えのきだけ 100gにんじん 1本春菊 1束長ねぎ 1本白菜・大 2枚焼き豆腐 1丁しらたき 1個みそ 大さじ4・1/2水 8カップAしょうゆ 1/2カップAみりん 大さじ4A「ほんだし」 大さじ2A酒 大さじ2 カロリー:約307kcal 味の素 レシピ大百科
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あんこうのきもは塩(分量外)を全体にまぶし、冷蔵庫に一晩程度おき、水洗いします。 薄皮・血管・すじを取りのぞき、酒(分量外)で洗います。 (2)を2枚重ねにしたラップに包み、食べやすい大きさの筒状に形をととのえます。さらに外側をアルミホイルで包み、両端を輪ゴムなどでしっかりと止め、竹串などで数か所に穴をあけます。 蒸気の出た蒸し器に入れて、きもの中心に火が通るまで約20分間蒸し、あら熱が取れたら冷蔵庫で冷やします。
調理時間:約30分 カロリー:約271kcal 塩分:約1.5g ニッスイ レシピ
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