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「かに > 中華 > 主食」　の検索結果： 51 件中 （41 - 51）
夏野菜たっぷり!冷やし鶏だしそうめん
(1)なす、きゅうり、トマト、かに風味かまぼこはそれぞれ1.5cm角くらいに切ってボウルに入れ、Aを加えて混ぜ合わせる。(2)別のボウルにBを入れて混ぜ合わせ、スープを作る。(3)そうめんは表示通りにゆでて冷水で洗い、ザルに上げて水気をきる。(4)器に(3)のそうめんを盛り、(1)をのせ、(2)のスープを注ぐ。*お好みで青じそのせん切りをのせてもおいしくお召し上がりいただけます。
カロリー:約532kcal　
味の素　レシピ大百科
調味料2つで!本格天津飯
ふつふつしてきたら弱火にし、とろみがつくまでかき混ぜる。[4]　[2]に半量ずつ[3]をかけ、小ねぎを飾る。
ご飯 丼2杯分(500g)、卵 4個、かに風味かまぼこ 6本、小ねぎ　(小口切り) 適量、ごま油 大さじ1、、ミツカン　カンタン純米酢 大さじ3、しょうゆ 大さじ1、おろししょうが 小さじ1/2、水 1カップ、片栗粉 大さじ1
カロリー:約719kcal　塩分:約3.3g
ミツカン　メニュー・レシピ
もやしあんの和風天津丼
丼にご飯を盛って**2**を等分にのせ、**1**をかけて細ねぎを散らす。
・もやし 1袋・だし カップ1・しょうゆ 大さじ2・みりん 大さじ2・かたくり粉 小さじ2・水 小さじ2・卵 3コ・かにかまぼこ 50g・砂糖 小さじ1・塩 小さじ1/3・ご飯 丼2杯分・細ねぎ 適量・サラダ油 大さじ2
調理時間:約15分　カロリー:約660kcal　
NHK　みんなの今日の料理
ふわふわ卵のあんかけチャーハン
(1)かに風味かまぼこは3cm幅に切ってほぐす。(2)フライパンにごま油を熱し、ご飯を入れて炒め、凍ったままの「ミックスベジタブル」、(1)のかに風味かまぼこ、「香味ペースト」を加えて炒め合わせ、器に盛る。(3)鍋にAを入れて火にかけ、沸騰したら、Bの水溶き片栗粉を加えてとろみをつけ、溶き卵を流し入れる。卵がフワッとしたら火を止め、(2)にかける。
カロリー:約428kcal　
味の素　レシピ大百科
ふわとろ天津飯
ふつふつしてきたら弱火にし、とろみがつくまでかき混ぜる。[4]　[3]を[2]に半量ずつかける。お好みで小ねぎを散らす。
ご飯 小丼2杯分、卵 4個、かに風味かまぼこ 4本、ごま油 大さじ2、小ねぎ　(小口切り) 適宜、、ミツカン　カンタン酢 大さじ3、しょうゆ 大さじ1、鶏がらスープの素 小さじ2、おろししょうが 小さじ1/2、片栗粉 大さじ1、水 1カップ
カロリー:約689kcal　塩分:約4.7g
ミツカン　メニュー・レシピ
ぽん酢あんの天津飯
[1]をかけ、小ねぎをのせる。※あんを作るときは必ず加熱をする前によくかき混ぜて下さい。片栗粉がダマにならず滑らかなあんが作れます。
ご飯 茶碗2杯分、卵 2個、おろししょうが 少々、かに風味かまぼこ 2本、小ねぎ　(小口切り) 適量、サラダ油　(炒め用) 大さじ2、、ミツカン　味ぽん 大さじ3、砂糖 大さじ1、水 100ml、鶏がらスープの素 小さじ1、片栗粉 小さじ1、、ごま油 小さじ1
カロリー:約532kcal　塩分:約3.3g
ミツカン　メニュー・レシピ
「カンタン黒酢」の天津飯
ふつふつしてきたら弱火にし、とろみがつくまでかき混ぜる。[4]　[2]に[3]を1/2量ずつかけ、小ねぎを飾る。※甘酢あんを作るときは必ず加熱をする前によくかき混ぜてください。片栗粉がダマにならず滑らかなあんが作れます。
ご飯 茶碗2杯、卵 3個、かに風味かまぼこ 4本、小ねぎ　(小口切り) 適量、ごま油 大さじ2、、ミツカン　カンタン黒酢 大さじ3、鶏がらスープの素 小さじ2、おろししょうが 少々、こしょう 少々、水 1カップ、片栗粉 大さじ1
カロリー:約579kcal　塩分:約3.3g
ミツカン　メニュー・レシピ
簡単!甘酢天津飯
1人分ずつ[2]を入れて、大きくかき混ぜ、手早く卵に火を通し、半熟の状態で器に盛ったご飯の上にのせる。[1]をかけ、小ねぎを散らす。※甘酢あんを作る時は、必ず加熱をする前によくかき混ぜてください。片栗粉がダマにならず滑らかな甘酢あんが作れます。
ご飯 丼2杯分、卵 4個、かに風味かまぼこ 4本、おろししょうが 少々、小ねぎ　(小口切り) 適量、サラダ油　(炒め用) 大さじ2、、ミツカン　カンタン酢 大さじ3、しょうゆ 大さじ1、水 300ml、鶏がらスープの素 小さじ2、片栗粉 大さじ1、、ごま油 小さじ1
カロリー:約792kcal　塩分:約4.7g
ミツカン　メニュー・レシピ
春巻き弁当
3.かにかまぼこはほぐし、わかめは食べやすい大きさに切って、かにかまぼことともにボウルに入れる。ポン酢じょうゆを加えてあえる。4.弁当箱にご飯を詰め、好みで白いりごまをふる。サラダ菜を敷き、2、3も詰める。
「青椒肉絲」…120gかに風味かまぼこ…40gサラダ菜…2枚わかめ…少々ご飯…茶碗1杯分春巻きの皮…2枚ポン酢じょうゆ…大さじ1/2水溶き小麦粉　・小麦粉、水…各小さじ1サラダ油白いりごま
カロリー:約836kcal　
レタスクラブ
オートミール天津飯
[4]　フライパンにの材料を全て入れ、中火にかけ、ひと煮立ちしたら火を止める。を入れ混ぜ、再度弱火にかけてとろみをつける。仕上げにごま油小さじ1を加え、火から下す。[5]　[1]に[4]をかけ、お好みで小ねぎ(小口切り)を飾る。
オートミール 20g、水 40ml、卵 2個、かに風味かまぼこ 2本、ごま油 大さじ1、、ミツカン　カンタン酢 小さじ2、しょうゆ 小さじ1と1/2、鶏がらスープの素 少々、水 1/2カップ、、片栗粉 小さじ1、水 小さじ1、、ごま油 小さじ1、、小ねぎ　(小口切り) 適宜
カロリー:約434kcal　塩分:約3.1g
ミツカン　メニュー・レシピ
冷製鶏飯(けいはん)風
2.卵は溶きほぐす。フライパンにサラダ油少々を中火で熱し、溶き卵の1/2量を流し入れて広げ、卵が焼き固まったら片面だけ焼いて取り出す。残りの溶き卵も同様にし、5～6cm長さ、5mm幅に切る。かに風味かまぼこは
とりむね肉…1枚(約250g)かに風味かまぼこ…8本(約80g)卵…2個三つ葉…1/3わ温かいご飯…適量塩…小さじ1/3だし汁…3カップ酒…大さじ2しょうゆ…小さじ1/2おろししょうが、白いりごま…各適量サラダ油…少々
カロリー:約655kcal　
レタスクラブ
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