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「かぼちゃ > 主食 > 主食」 の検索結果： 286 件中 （41 - 60）
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クリームチーズは1cm角に切る。ミックスナッツは粗く刻む。食パン(6枚切り)に、いなば 食塩無添加かぼちゃ、クリームチーズ、ミックスナッツをのせ、トースターで軽く焼き色が付くまで焼く。器に盛り付け、はちみつをかける。
食パン(6枚切り) 1枚いなば 食塩無添加かぼちゃ 1/2袋 40gクリームチーズ 15〜20g 個包装のクリーズチーズ1個ほどミックスナッツ 15g はちみつ 適量 調理時間:約5分 いなば食品株式会社 レシピ
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・パックごはんはレンジで温めておく。かぼちゃを耐熱皿にのせて塩をふり、ラップをかけて電子レンジ600Wで2～3分加熱する。ごはんが熱いうちに(1)とバターを混ぜ合わせる。ごま塩を加え混ぜ、チャービルを飾って召し上がれ
パックごはん 180g ×1パック、かぼちゃ(2cm角に切る) 75g、バター 10g、ごま塩 小さじ約1/2、塩 少々、チャービル(飾り用) 適量 テーブルマーク 簡単レシピ
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ウインナーは1cm幅の輪切りにし、かぼちゃは1.5cm角に切る。しめじは石づきを取ってほぐしておく。炊飯器に水でといだお米と【A】を入れ、①の具材を入れて炊く。
特撰あらびきグルメポークウインナー3本かぼちゃ200gしめじ1/2パック米2合【A】カレー粉小さじ2酒小さじ1みりん小さじ1塩少々 伊藤ハム レシピ
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野菜は1cm角に切ってそれぞれやわらかくゆで、水気をきってマヨネーズで和える。 ごまパンの片面にバターをぬってホワイトロースと①のかぼちゃサラダをのせる。 ※ このままでも、あるいはオーブントースターで少し焼いてもおいしくいただけます。
さわやかパックホワイトロース1パックかぼちゃ150gごぼう1/2本にんじん4cmさやいんげん20gマヨネーズ大さじ2ごまパン(太いもの)またはフランスパンうす切り8枚バター適量 伊藤ハム レシピ
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(1)かぼちゃは種とワタを取り、ひと口大よりやや大きめに切る。(2)耐熱容器に(1)のかぼちゃを入れ、水小さじ1(分量外)を加え、ラップをし、電子レンジ(600W)で3分加熱する。(3)熱いうちにつぶし、A、「パルスイート」を混ぜ合わせる。(4)食パン2枚に「ピュアセレクトマヨネーズ」各小さじ1を塗る。(5)(3)の具の1/2量を全体にのせ、もう1枚のパンではさみ、半分に切る。同様にあと1つ作る。
サンドイッチ用食パン 4枚「ピュアセレクト マヨネーズ」 小さじ4 カロリー:約123kcal 味の素 レシピ大百科
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1.かぼちゃは5mm幅に切り、水でさっとぬらして耐熱皿にのせ、塩少々をふる。ラップをかけて1分30秒レンチンする。サラダチキンは薄切りにする。冷凍うどんは袋の表示どおりにレンチンする。2.鍋に豆乳、めんつゆを入れて弱火で熱し、温まったらみそ大さじ2を加えて溶かす。サラダチキンを加え、軽く温める。3.器にうどんを入れ、サラダチキン、かぼちゃをのせる。汁を注ぎ、万能ねぎを散らす。
「しっとりサラダチキン」…1/2量豆乳(成分無調整)…2カップ万能ねぎの小口切り…1～2本分 調理時間:約10分 カロリー:約413kcal レタスクラブ
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1.かぼちゃは一口大の薄切りにする。しいたけはかさと軸を切り分け、それぞれ縦薄切りにする。豚バラ薄切り肉は一口大に切る。2.鍋にごま油小さじ1を中火で熱し、豚肉を炒める。脂が出たらかぼちゃ、しいたけ、しょうがのせん切りを加えてさっと炒め、だし汁2カップを加える。煮立ったらみそ大さじ1 1/2、酒、みりん各大さじ1、しょうゆ小さじ2を加え、弱火にして約5分煮る。3.冷凍うどんは袋の表示どおりにゆでて、冷水でしめて水けをきり、器に盛る。別の器に2を盛る。
豚バラ薄切り肉 カロリー:約671kcal レタスクラブ
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1.かぼちゃは皮つきのままラップで包んで電子レンジで1分ほど加熱し、1.5cm角に切る。2.「基本のミニ食パン」の作り方1〜5と同様に作る。途中、「基本のミニ食パン」の作り方1で粉を加える前にかぼちゃと黒ごまを加える。「基本のミニ食パン」の作り方5で取り出した生地をまわりから少しずつ折って1周する。3.返して円くし、オーブン用ペーパーを敷いた天板にのせ、上から手で押さえて直径15cmほどの大きさに整える。ナイフやカードで放射状に6等分する(下まで切り込みを入れるが、生地
カロリー:約139kcal レタスクラブ
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1. ベーコンは1cm幅に切り、かぼちゃは皮をところどころむいて1cm角に切る。コーンは熱湯にさっと通す。玉ねぎはみじん切りにする。 2. ごはんはさっと洗って水けをきる。 3. なべに油を熱し、玉ねぎをしんなりとなるまでいためて1のベーコン、かぼちゃ、コーンを加えてさらにいためる。 4. 3にこんぶだしを入れ、煮立ったらアクを除いてしばらく煮てごはんと豆乳を加え、塩、こしょうで味をととのえる。 5. 器に盛り、パセリを散らす。
みんなの食卓® 上級ハーフベーコン 1 調理時間:約25分 カロリー:約222kcal 塩分:約0.4g 日本ハム レシピ
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(1)セージに卵白を塗り、Aをふりかけ、電子レンジ(600W)で20～30秒加熱し、冷まして乾燥させ、セージ樹氷風を作る。(2)かぼちゃは3cm角に切り、ひたるくらいの水(分量外)とBを加えてやわらかくゆでる。湯をきり、再び火にかけて水分をとばし、こまかくつぶす。(3)(2)のかぼちゃの粗熱が取れたら打ち粉(分量外)をした台の上に取り出して卵黄を混ぜ、強力粉を少しずつ加えて混ぜ、生地が手につかない程度のかたさにまとめる。(4)直径1cmの棒状にのばし、2～3cm幅に切る
カロリー:約210kcal 味の素 レシピ大百科
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かぼちゃは5mm幅の角切りにし、片栗粉をまぶし、余分な粉を落とす。きゅうりは輪切りにし、軽く塩(分量外:少々)をふりしんなりさせる。ご飯にコーン缶、【A】を入れ、混ぜ合わせ、酢飯を作る。フライパンにごま油をひき、中火で温める。かぼちゃを入れ、全体に焼き目が付くまで加熱し、しょうゆを回し入れる。キッチンペーパーをしいたバットの上に移し、余分な油をすいとり粗熱をとる。牛乳パックの型を盛り付け皿におき、ご飯を1.5cmほどの高さにしきつめ、きゅうりを全体にひく。同様にその上にご飯
調理時間:約15分 いなば食品株式会社 レシピ
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下準備1. カボチャは所々皮をむき1cm角に、レンコンは皮をむいて厚さ3mmのイチョウ切りにする。玉ネギとトマトは粗みじん切りに、ピーマンは1cm角に切る。ニンニクはすりおろす。 作り方1. フライパンにクミンシードとサラダ油を入れて中火にかけ、香りがたったら豚ひき肉、玉ネギを炒めてニンニクを加え、塩コショウを振る。 作り方2. カボチャ、レンコンを加え、カレー粉、トマトの順に入れて炒め合わせ、水と顆粒スープの素を加えて煮る。 作り方3. カボチャが柔らかくなったらピーマン
調理時間:約20分 カロリー:約638kcal E・レシピ
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ハムは長さを半分にして1㎝幅に切る。かぼちゃは5㎜スライスの一口大に切り、耐熱皿に並べ、ラップをして電子レンジで加熱(600W1分30秒)する。玉ねぎは5㎜スライスにする。フライパンにサラダ油を熱し、1を炒める。全体に油が回ったら麺を入れ、水60mlを回しかけ、麺をほぐしながら炒める。麺が炒め上がったら火を弱め、添付の粉末ソースを加えてよく混ぜ合わせる。器に盛り、チーズをのせて砕いたナッツを散らして出来上がり。
マルちゃん焼そば 3人前 ... 1食分 / ハム 調理時間:約10分 マルちゃんオリジナルレシピ
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1 かぼちゃは種とワタを取る。飾り用に2枚薄く切り、残りは皮をむいて乱切りにする。長ねぎは小口切りにする。 2 鍋に①の乱切りにしたかぼちゃ・長ねぎを入れ、水を加えて火にかける。沸騰したら中火にし、めんつゆを加えてやわらかくなるまで煮る。 3 粗熱を取り、ミキサーにかけてポタージュ状にし、別鍋で温めておく。飾り用のかぼちゃは素揚げにして軽く塩をふる。 4 そうめんはゆでて氷水で洗い、水気をきる。 5 器に③のスープをはり、中央に④のそうめんを小高く盛る。③の飾り用のかぼちゃ
調理時間:約20分 カロリー:約393kcal ヤマキ おいしいレシピ
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小鍋にかぼちゃと【A】を合わせて火にかける。落としぶたをし、中弱火で約3分煮る。鶏挽肉を加え、火が通ったらアクをとりのぞく。パックごはんをほぐしながら加えて1～2分加熱する。生クリームを加えて塩・こしょうで味をととのえる。耐熱皿に移し、ピザ用チーズをのせてトースターで焦げ目がつくまで焼く
パックごはん 150g ×1パック、鶏むね挽肉 50g、かぼちゃ(1cm角) 正味75g、生クリーム 大さじ2～3、ピザ用チーズ 約20g、塩・こしょう 少々、水 100cc、鶏がら 調理時間:約10分 テーブルマーク 簡単レシピ
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かぼちゃとさつまいもは1.5cm角に切り、さつまいもは一度水にくぐらせる。炊飯器にといだ米と「ヤマサ昆布つゆ白だし」50mlを入れ、通常の目盛りまで水を注ぎ、STEP1と銀杏を加えて炊く。炊き上がったら全体をさっくりと混ぜ、器に盛り、黒ごまをふる。
米2合かぼちゃ100gさつまいも100g(1/2本)銀杏(缶詰)50g(20粒)ヤマサ昆布つゆ白だし50ml(1/4カップ)黒ごま適宜 調理時間:約10分 カロリー:約332kcal 塩分:約1.3g ヤマサ Happy Recipe
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1.かぼちゃは1cm角に切る。耐熱ボウルに入れて、水少々をふり、ふんわりとラップをかけて、電子レンジで約2分加熱する。2.スパゲッティを器に盛り、スープの材料を混ぜ合わせてかける。1をのせ、鮭フレークを散らす。
鮭フレーク…40gかぼちゃ…100gゆで上がったスパゲッティ…2人分スープ ・豆乳(成分無調整)…1 1/2カップ ・塩…小さじ1/4 ・顆粒スープの素…小さじ1/3 ・こしょう…少々 カロリー:約498kcal レタスクラブ
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[1] 2～3cm角に切ったかぼちゃを耐熱容器に入れて電子レンジ(600W)で3分加熱し、熱いうちに「味ぽん」、黒こしょうを加えてフォークなどで粗めにつぶす。[2] 粗く刻んだミックスナッツを加えて混ぜる。(ミックスナッツは、ポリ袋に入れ、すりこぎなどでつぶしてもよい)[3] [2]に、はちみつ、レーズンを加えて混ぜる。[4] ベーグルに切り込みを入れ、クリームチーズをぬり、[3]をのせる。
かぼちゃ 100g、ミツカン 味ぽん 小さじ2、黒こしょう 適量、ミックス カロリー:約437kcal 塩分:約1.6g ミツカン メニュー・レシピ
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1かぼちゃはワタと種を取り、1cmの角切りにする。れんこんは皮をむいて1cmの角切りにし、水にさらして水気をきる。玉ねぎは1cmの角切りにする。2①を耐熱皿に入れ、ラップをかけてレンジ(600W)で約2分30秒加熱する。3②をキユーピー ディフェとカレー粉で和え、食パンにのせる。
調理時間:約10分 カロリー:約280kcal 塩分:約1.2g キューピー とっておきレシピ
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(1)耐熱カップにオートミール、分量の水を入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600W)で1分30秒加熱する。(2)「クノール カップスープ」を加えてよく混ぜ、好みでパセリをふる。
オートミール 30g水 150ml「クノール カップスープ」栗かぼちゃのポタージュ 1袋パセリのみじん切り・好みで 適量 カロリー:約187kcal 味の素 レシピ大百科
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