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「こんにゃく > 洋食 > 主食」 の検索結果:
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ごぼうとこんにゃくのリゾット
沸いたら弱火にし、時々混ぜてご飯をほぐしながら煮る。 水けがなくなってきたら粉チーズを加え、とろみをつける。味をみて塩少々でうす味に調え、器に盛る。**
2
**の煮たごぼうと
こんにゃく
、
・ごぼう
1
/
2
本・
こんにゃく
1
枚・冷やご飯 茶椀軽く4杯分・粉チーズ 20g・酢 ・塩
調理時間:約50分 カロリー:約240kcal
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