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「たこ > サラダ・付け合せ」　の検索結果： 250 件中 （241 - 250）
魚介サラダオレンジドレッシング
1.えびは背わたをとり、殻付きのまま茹でて尾1筋残して殻をむく。 2.ほたてとたこは、食べやすく薄切りにする。 3.好みの葉とハーブは食べやすい大きさにちぎる。 4.【A】をよく混ぜてドレッシングを作る。 5.1)、2)、3)を和えて器に盛り、食べる直前に4)のドレッシングをかける。
ほたて貝(刺身用) 8個えび(殻付き) 8尾たこの足(刺身用) 1本(100g)好みの葉(エンダイブ・サニーレタスなど) 適量好みのハーブ(チャイブ・チャービルなど) 適量Dole
調理時間:約20分　カロリー:約150kcal　塩分:約1.2g
雪印メグミルクのお料理レシピ
カラフル夏野菜のタコマリネ
[1]　たこの足は1cm程度のぶつ切りにする。トマトときゅうり、黄パプリカは乱切りにし、たまねぎは薄切りにする。グレープフルーツは皮をむいて、薄皮を取り半分に切る。[2]　ボウルに[1]を入れ、「カンタン酢」または「カンタンリンゴ酢」とオリーブオイルを回しかけ、ブラックペッパーをふり、全体を混ぜ合わせる。[3]　ラップをし、冷蔵庫で30分程度漬け、味をなじませる。※調理時間に漬け込み時間は含みません。
たこの足 100g、トマト 1/4個、きゅうり 1/2本、黄
カロリー:約173kcal　塩分:約1.7g
ミツカン　メニュー・レシピ
柚子風味ローストビーフの野菜巻きサラダ
牛肉にAをすりこみタコ糸で形を整え、フライパンにサラダ油を熱し、表面を転がしながら焼く。①をアルミ箔で包み、オーブントースターで5分焼き、そのまま冷ます。②のアルミ泊を取って薄切りにし、混ぜ合わせたBに漬ける。エリンギとパプリカは食べやすい大きさに切り、グリーンアスパラと一緒にオーブントースターで裏返しながら3分焼き、③に漬ける。④を器にのせ、ローストビーフで野菜を巻いて食べる。
牛肉(塊肉)450gエリンギ1パックグリーンアスパラ1束パプリカ(赤黄)各1/2個A:塩
伊藤ハム レシピ
真鯛とクレソンのマリネサラダ
真鯛は一口大に切り、オリーブ油・レモン汁・塩・こしょうを合わせた【マリネ液】に約10分間つけます。 クレソンは食べやすい大きさにちぎり、ミニトマトは縦半分に切ります。 くるみは粗く刻み、フライパンでから煎りします。 器に(1)・(2)を盛り付け、(3)を散らします。 ＼ POINT / 真鯛は刺身用に切られたものを使ってもよいでしょう。真鯛の代わりにいか・サーモン・たこ・ほたて・さよりなどでもおいしくいただけます。
材料 [ 2人分 ]真鯛(刺身用サク)120g
調理時間:約10分　カロリー:約258kcal　塩分:約0.8g
ニッスイ　レシピ
レンズ豆とソーセージのサラダ
にんじんは1cm角に切る。紫たまねぎは薄切りにする。トマトは皮を湯むきしてヘタと種を取り、1cm角に切る。ジャンボピーマンはヘタと種を取り、7mm角に切る。セロリも7mm角に切る。【ブーケガルニ】をつくる。ねぎを広げ、セロリの細い茎、パセリの軸、ローリエ、タイムをのせて包み、たこ糸で巻く。レンズ豆はざるに入れ、流水の下でサッと洗う。鍋にたっぷりの湯を沸かし、レンズ豆を入れ、再び沸騰したら1分間ゆで、ざるに上げて湯をきる。鍋に水500ml、**2**の【ブーケガルニ】、**3
調理時間:約30分　カロリー:約380kcal　
NHK　みんなの今日の料理
白モツサラダ
セロリの葉と細い茎、ローリエ、たまねぎの外側の部分少々、パセリの茎を一つにしてたこ糸で縛る。鍋に豚白モツを入れ、かぶるくらいの塩水(吸い物くらいの濃さ)と**1**を加えて中火にかけ、約30分間ゆでる。**1**以外のセロリと、きゅうり、ジャンボピーマンは1cm角、たまねぎは粗みじん、パセリの葉はみじん切りにする。**2**の白モツがゆで上がったら、水けをきってボウルに入れ、**3**を加えて【A】であえ、赤とうがらしを混ぜる。トマトはくし形に6等分に切り、レタスは食べ
調理時間:約35分　カロリー:約210kcal　
NHK　みんなの今日の料理
海の幸のピリ辛ごまサラダ
えびは殻と背ワタを取り、沸騰した湯で30秒間ゆで、ざるにとって冷ます。えび、たこは5mm厚さの輪切りにし、いかは長さを半分に切る。たまねぎはみじん切りにして2分間水にさらし、水けをよくきる。アボカドは皮をむいて種を取り、約8mm角のサイコロ状に切る。【ごまソース】をつくる。ボウルに砂糖、うす口しょうゆを入れ、溶けるまでよく混ぜる。さらに酢を入れて混ぜる。別のボウルに練りごまを入れ、**2**を少量ずつ加えてよく混ぜる。粉ざんしょう、ラーユ、ごま油、トーバンジャンを加え
調理時間:約20分　カロリー:約220kcal　
NHK　みんなの今日の料理
3種のお手軽ディップ(にんにくパセリバター)
1.材料を混ぜ合わせ、器に盛りつける。
雪印北海道バター 50gにんにくのすりおろし 1/2片分黒こしょう 少々パセリのみじん切り 大さじ1/2生野菜(セロリ、きゅうりなど) 適量茹でもの(ブロッコリー、えびなど) 適量その他(薄切りにしたフランスパン、タコスなど) 適量
調理時間:約10分　カロリー:約74kcal　塩分:約0.1g
雪印メグミルクのお料理レシピ
3種のお手軽ディップ(サーモンバター)
1.スモークサーモンをみじん切りにして、やわらかくなったバターに混ぜ合わせ、器に盛りつける。
雪印北海道バター 30gスモークサーモン 30g生野菜(セロリ、きゅうりなど) 適量茹でもの(ブロッコリー、えびなど) 適量その他(薄切りにしたフランスパン、タコスなど) 適量
調理時間:約10分　カロリー:約54kcal　塩分:約0.3g
雪印メグミルクのお料理レシピ
3種のお手軽ディップ(ハムディップ)
1.材料を混ぜ合わせ、器に盛りつける。
雪印北海道100 カッテージチーズ うらごしタイプ 50gマヨネーズ 大さじ1ハムのみじん切り 大さじ2黒こしょう 少々生野菜(セロリ、きゅうりなど) 適量茹でもの(ブロッコリー、えびなど) 適量その他(薄切りにしたフランスパン、タコスなど) 適量
調理時間:約10分　カロリー:約40kcal　塩分:約0.3g
雪印メグミルクのお料理レシピ
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