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「にら > おかず > おかず」 の検索結果： 815 件中 （241 - 260）
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キャベツとニラはみじん切りにし、キャベツは塩を揉みこんで10分程度置いておく。合い挽き肉にAとニラを加えよく練り混ぜる。キャベツの水気をよく絞り、STEP2に加え混ぜ、餃子の皮で包む。ごま油をひいた中火のフライパンでSTEP3を焼き、皮目に軽く焦げ目が付いたら熱湯50mlを加え蓋をして3分程度蒸し焼きにする。(5個ずつくらいが焼きやすい)水分が飛んだら仕上げにごま油を少し回しかけ、焼き目がパリッとするまで加熱して完成。
キャベツ200gニラ40g塩小さじ1/3合い挽き 調理時間:約30分 カロリー:約290kcal 塩分:約1.8g ヤマサ Happy Recipe
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うなぎは1cm幅に切る。ニラは5cm幅に切る。ボウルにたまごを溶きほぐし、水、「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」、おろしにんにく、小麦粉を加えて混ぜたら半量のうなぎ、ニラを加えて混ぜる。フライパンにごま油を引いて中火にかけ、STEP2を広げて両面を焼く。食べやすい大きさに切って器に盛り、残りのうなぎ、糸唐辛子をのせたら完成。お好みで、「ヤマサ昆布ぽん酢スーパーマイルド」をつけて食べる。
小麦粉100gたまご1個水150ccヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ大さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約417kcal 塩分:約2.0g ヤマサ Happy Recipe
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■ 調理時間:10分 ❶ キャベツはざく切りにする。にらは3〜4cm長さに切る。 ❷ 鍋に[A]・にんにく・輪切り唐辛子を入れて強火にかけ、沸騰したら中火にし、豚肉・キャベツを入れて煮る。 ❸ 全体に火が通ったら、にらを加えてサッと煮る。
豚バラ薄切り肉(しゃぶしゃぶ用) 200g キャベツ 1/4個 にら 1/2束 にんにく(スライス) 1片 輪切り唐辛子 小さじ1 [A]水 4カップ(800ml) [A]素材力だし[焼きあごだし] 2本 [A]しょうゆ 大さじ2 調理時間:約10分 おかわりレシピ帖
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大根はピーラーで薄く削る。大根が小さくなって、ピーラーが扱いにくくなってきたら、包丁でできるだけ薄く切る。にらは4cm長さに切る。鶏肉は塩小さじ1/3、こしょう少々をふって下味をつける。小さめの土鍋(または鍋)に水カップ2、【A】、鶏肉を入れて中火にかける。煮立ったら弱火にしてアクを除き、ふたをして弱めの中火で約2分間煮る。**1**の大根を加え、ふたを外したまま約10分間、時々混ぜながら煮る。にらを加え、火を止める。好みで柚子こしょうを添える。
・大根 8～10cm 調理時間:約20分 カロリー:約350kcal NHK みんなの今日の料理
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白菜キムチはザク切りにする。もやしは洗って水けをきる。えのきだけは根元の堅い部分を除いて長さを半分に切り、食べやすくほぐす。にらは5cm長さに切る。豚肉はほぐす。【A】は混ぜ合わせる。鍋にごま油を中火で熱し、豚肉を炒める。色が変わったら、白菜キムチ、えのきだけを加えてさらに1分間ほど炒める。【A】を加えて2～3分間煮る。豆乳を加えて混ぜ、もやし、にらを加えてひと煮立ちさせる。すりごまをふる。
・豚こま切れ肉 200g・白菜キムチ 100g・もやし 1/2袋・えのき 調理時間:約10分 カロリー:約450kcal 塩分:約2.8g NHK みんなの今日の料理
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白菜は芯を除いて耐熱皿にのせ、ラップをふんわりとして電子レンジ(600W)に5分間かける。巻きすに包んで水けをしっかりと絞り、2cm幅に切る。にらは4cm長さに切る。フライパンに鶏肉を皮を下にして入れる。弱火で10分間ほど皮がパリパリになるまで片面を焼き、6等分に切る。鍋に**1**の白菜、**2**の鶏肉、キムチ、わかめを入れ、水カップ3+1/2を加えて中火にかける。沸騰してから20分間ほど煮て、にらを加えてひと煮立ちさせ、白ごまをふる。
・鶏もも肉 1枚・白菜 調理時間:約35分 カロリー:約320kcal 塩分:約1.5g NHK みんなの今日の料理
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豚肉は大きければ食べやすい大きさに切る。たらは一口大に切り、塩・こしょう各少々をふる。豆腐は縦半分に切って2cm幅に切る。にらは4cm長さに切る。キムチは大きければ食べやすい大きさに切る。鍋にごま油小さじ2を中火で熱し、豚肉を入れてサッと炒め、水カップ2を加える。煮立ったらアクを除き、たら、豆腐を加え、弱めの中火で2～3分間煮る。キムチの2/3量、もやしを加えて約2分間煮る。にら、残りのキムチ、【A】を加えて味を調える。
・白菜キムチ 150g・豚肩ロース肉 100g 調理時間:約15分 カロリー:約330kcal NHK みんなの今日の料理
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豚肉、にらは3～4cm長さに切る。ボウルに[[和風ポン酢とろろ|rid=18977]]を入れて卵、小麦粉を加え、箸または泡立て器で混ぜる。ダマがほぼなくなったら、豚肉、にらを加えてサックリと混ぜる。フライパンにごま油大さじ1を弱めの中火で熱し、**2**を直径8cmくらいの円形に広げて3枚分、流し入れる。3～4分間焼き、下側に焼き色がついたら裏返し、反対側も3～4分間焼いて取り出す。ごま油大さじ1を足し、残りの3枚分も同様に焼く。
・和風ポン酢とろろ 1/2量・卵 2 調理時間:約15分 カロリー:約170kcal NHK みんなの今日の料理
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くら いまで巻き込む。半分に切った大正エビを2つ並べ、最後まで巻き込む。(ねぎか香菜のどちらかを外側にするときれいに見える。
・ライスペーパー 2枚・にら 2本・グリーンレタス 2枚・香菜 2本・ ビーフン 5g・大正えび 50g・細ねぎ 1本・チリソース 適宜 塩分:約0.4g NHK みんなの今日の料理
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にらは根元を切り落とし、5cm長さに切る。キムチは軽く汁けをきり、1cm幅に切る。ボウルに小麦粉、水、溶き卵を入れて混ぜ、残りの調味料を加えてよく混ぜる。にら、キムチを加えて混ぜ合わせる。大きめのフライパンにごま油大さじ1/2を中火で熱し、【生地】を一度に流し入れて表面を平らにし、3～4分間焼く。裏返して【生地】の周りにごま油大さじ1/2を回し入れ、さらに3～4分間焼く。両面がカリッとしたら取り出し、食べやすい大きさに切って器に盛り、コチュジャンを添える。
・白菜 調理時間:約15分 カロリー:約280kcal NHK みんなの今日の料理
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2・塩 小さじ2/3・こしょう 少々・もやし 1袋・にら 1ワ・細ねぎ 1/2ワ・しめじ 1パック・レタス 1コ・スープ カップ5・赤とうがらし 1本分・ナムプラー 大さじ2・レモン汁 大さじ1～2
調理時間:約20分 カロリー:約190kcal NHK みんなの今日の料理
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にらは水で洗い、ふきんなどで水けをふく。根元を切り落とし、3cm長さに切る。ボウルに【生地】の材料を入れてよく混ぜ、ちりめんじゃこ、にらを加えて混ぜ合わせる。直径26cmのフライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、生地を流し入れて表面を平らにし、2～3分間焼く。生地の周りにサラダ油大さじ1を回し入れて裏返し、さらに2～3分間焼く。食べやすい大きさに切って。器に盛り、【たれ】の材料を混ぜて添える。
・ちりめんじゃこ 30g・にら 1/2ワ・小麦粉 カップ2/3・水 調理時間:約15分 カロリー:約320kcal NHK みんなの今日の料理
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キャベツは一口大に切る。ねぎは斜めに1cm幅に切る。にらは4～5cm長さに切る。厚揚げは三角形になるように4等分に切る。ゆで卵は殻をむき、半分に切る。土鍋に水カップ4を沸かし、カレールーを入れて溶かし、みりん、だしじょうゆ、だしの素を加える。**2**にキャベツ、ねぎ、厚揚げを加えて煮る。ねぎが柔らかくなったら、にらとゆで卵を加えてサッと煮て熱いうちに食べる。
・キャベツ 3枚・ねぎ 1本・にら 1/2ワ・厚揚げ 1枚・ゆで卵 1コ・カレールー 2かけ・だしじょうゆ 調理時間:約10分 カロリー:約360kcal NHK みんなの今日の料理
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にらは15cm長さに切る。青じそは1枚を4つにちぎる。小麦粉適量を同量の水で溶いて、のりをつくる。春巻の皮を角を手前に斜めに置き、手前のほうに、もやし、鶏ひき肉、にら、青じそのそれぞれ1/10量を、順にのせる。空気が入らないように押さえながらひと巻きし、両端を中に折り込んで細めに巻く。巻き終わりの角に**1**ののりをぬって、とめる。残りも同様にして巻く。180℃の揚げ油で、**2**の春巻を色よく揚げる。長さを半分に切って器に盛りつけ、[[スイートチリソース|rid
調理時間:約20分 カロリー:約270kcal NHK みんなの今日の料理
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キャベツはざく切りに、長ねぎは斜め切りに、えのきたけは石づきを切りほぐし、ニラは4～5cmの長さに、豆腐は水きりして食べやすい大きさに切ります。鍋を火にかけ、豚肉を並べ入れ、余分な脂をキッチンペーパーなどで拭き取りながら両面に焼き色がつくまで焼き、一度取り出し、食べやすい大きさに切ります。鍋に「プチッと鍋」と水を入れて再び火にかけ、キャベツ・長ねぎ・えのきたけ・豆腐を加えて煮込みます。(2)を戻し入れて軽く煮込み、ニラを加え、仕上げにごま油をたらして、出来あがりです。[br
調理時間:約25分 カロリー:約712kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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キャベツはざく切りに、長ねぎは斜め切りに、えのきたけは石づきを切りほぐし、ニラは4～5cmの長さに、豆腐は水きりして食べやすい大きさに切ります。鍋を火にかけ、豚肉を並べ入れ、余分な脂をキッチンペーパーなどで拭き取りながら両面に焼き色がつくまで焼き、一度取り出し、食べやすい大きさに切ります。鍋に「キムチ鍋の素」と水を入れて再び火にかけ、キャベツ・長ねぎ・えのきたけ・豆腐を加えて煮込みます。(2)を戻し入れて軽く煮込み、ニラを加え、仕上げにごま油をたらして、出来あがり
調理時間:約25分 カロリー:約683kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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煮込み、ニラを加え、仕上げにごま油をたらして、出来あがりです。
豚バラブロック肉 600g。キャベツ 1/4個。長ねぎ 2本。えのきたけ 1袋。ニラ 1束。豆腐 1丁。エバラキムチ鍋の素 300ml。水 600ml。ごま油 適量 調理時間:約30分 カロリー:約683kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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白菜は細切りに、ニラは4～5cmの長さに切ります。鍋に油を熱し、挽き肉と赤唐辛子を炒め、「プチッと鍋」1個で味付けして、一度取り出します。鍋に白菜・もやし・ニラを入れて平らにならし、(2)を山のように盛ります。「プチッと鍋」1個と水を加えて煮込み、野菜に火が通ったら、出来あがりです。挽き肉の山を少しずつ崩しながらお召しあがりください。
豚挽き肉 400g。白菜 1/8株。もやし 1袋(約200g)。ニラ 1/2束。エバラプチッと鍋 担々ごま鍋(肉の味付け用) 1個 調理時間:約15分 カロリー:約588kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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キャベツはざく切りに、たまねぎはくし形切りに、ニラは4～5cmの長さに切ります。フライパンに油を熱し、牛肉を焼き、しっかりと焼き色がついたら「フライパンで焼肉鍋」を加えてからめ焼きします。水を入れてキャベツとたまねぎを加え、蓋をして中火で煮込みます。火が通ったら、仕上げにニラを加えて、出来あがりです。※牛肉の代わりに豚肉を使ってもおいしく召しあがれます。
牛切落し肉 300g。キャベツ 1/8個(約150g)。たまねぎ 中1個(約150g)。ニラ 1/2束(約50g 調理時間:約15分 カロリー:約606kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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中1個(約150g)。ニラ 1/2束(約50g)。エバラフライパンで焼肉鍋 うま塩にんにく味 内袋1袋。水 200ml。サラダ油 大さじ1。にんじん 適宜
調理時間:約15分 カロリー:約453kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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