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「にら > 主食 > 主食」 の検索結果： 462 件中 （461 - 462）
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「おさかなのソーセージ」は5mm厚さの斜め切りにします。長ねぎは斜め切り、にんじん・チンゲン菜は6cm大の短冊切りにし、しいたけは薄切りにします。 顆粒鶏がらスープの素を湯に入れて溶かします。 フライパンにサラダ油をなじませ、強火で長ねぎ・にんじん・チンゲン菜・しいたけを約40秒間炒めます。中火にして(2)を加え、塩・こしょうで味付けします。 湯が煮立ったら焼きそば麺をほぐし入れ、よく炒めます。最後にしょうゆをふり、火を止めます。 ＼ POINT / キャベツ・もやし・にら
調理時間:約10分 カロリー:約581kcal 塩分:約3.5g ニッスイ レシピ
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を止める。❻別の鍋にお湯を沸騰させ麺を茹でる。❼別のフライパンに日清ヘルシーごま香油を入れ、中火にかけ鍋が温まったらもやしを
豚ひき肉 400gしょうが(みじん切り) 20gにんにく(みじん切り) 20g豆板醤 小さじ1日清MCTリセッタ 大さじ1～A～ 鶏がらスープ顆粒 大さじ2 かつおだし顆粒 小さじ2 ねぎの青い部分 適量 しょうがの皮 適量 水 1200ml信州味噌 大さじ4仙台味噌 大さじ4濃口しょうゆ 大さじ1中華麺 4玉もやし 1袋(250g)にら 1/2束日 カロリー:約647kcal 塩分:約8.4g 日清オイリオ わくわくレシピ
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